Très bonne application
J’utilise ce programme et notamment le militaire. 98% des exercices ont une vidéo. Les timers exercices et pauses sont très pratiques ! J’ai débuté le programme militaire, hâte de faire un point à la fin !
Pas à la hauteur des promesses
Comme dit récemment l’application est intéressante pour les programmes mais c’est tout. Même en payant on ne peut avoir accès à tout et il n’y a même pas de séance de disponible hors programme d’entraînement. Il y a beaucoup de points qui peuvent être améliorer également. L’application fait malheureusement moins bien que des applis sportives classiques. Si il venait à y avoir des ajustements majeurs à l’avenir cela pourrait me faire changer d’avis, mais je sais que personnellement je ne reprendrais pas l’abonnement.
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Complet
Super appli, plein de bons conseils nutritionnels et les programmes sont top
Et je confirme qu’un coach répond bien à nos questions sur whatsapp 👌
Et je confirme qu’un coach répond bien à nos questions sur whatsapp 👌
Avis
Application très complète, avec des explications claires ! Je recommande !!
Super application
Très bonne application ! Étant un amateur de prépa physique je trouve les programmes très complets. Hâte de continuer à bosser avec des séances de haut niveaux !
5/5
Parfait ! Super intuitif. Petit soucis il manque la vidéo sur les « Jet mb face genoux » et j’ignore complètement ce que c’est. Merci d’avance
Déçu
Je suis très déçu de l’application pas forcément des programmes en eux mêmes, on nous vend avant de s’inscrire un accès illimité à 12 programmes par catégories, mais ils ne disent pas qu’il faut d’abord terminer le premier programme pour passer au suivant et ainsi de suite. Sachant que le premier programme est d’un niveau très débutant avec par exemple pour le programme militaire numéro 1; 3 séances de musculation très légères et 2 séances de course à pieds en endurance fondamentale. Pourtant en s’inscrivant on nous demande de renseigner notre niveau et notre fréquence d’entraînement (niveau avancé avec 6j/7 d’entraînement dans mon cas)
Ce qui du coup est inutile car le niveau du programme est inadapté.
Ce qui du coup est inutile car le niveau du programme est inadapté.
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Bien pensé
App vraiment bien pensé, que ce soit l’organisation, les programmes avec les vidéos, la nutrition avec le calcul des calories. Vraiment je recommande à fond
Application complète
Vraiment bien faite et intuitive bravo à l’équipe de BSD