Alex C.
5-star review pt programul Burta Jos de 12 săptămâni. Deși am încercat programe similare în trecut, acesta a fost f eficient, ușor de urmat/aplicat, și mai ales un program, de fapt un stil de viața care poate fii menținut pe perioada lunga. Humor a fost f profesional:
- a fost alături de mine, adică partea de accountability a fost ireproșabilă și diferența de fus orar nu a fost o problema.
- partea de nutriție, mai ales prin app, a fost ușor de implementat ; postul intermitent are efecte pe termen lung , adică legat de longevitate.
- antrenamentele au fost bine structurate și Hunor le-a modificat în funcție de ce aparatura de gym am avut la dispoziție.
În pricipiu, Hunor a customized programul astfel încât să pierd din greutate dar nu și din masa musculară, iar de la body dat de 20% am ajuns la în jur de 14-15%. Sper să ajung la 10% în câteva luni … este un marathon, nu un sprint (-: Mușchiul e organul longevității. Investiți in sanatate !!!
- a fost alături de mine, adică partea de accountability a fost ireproșabilă și diferența de fus orar nu a fost o problema.
- partea de nutriție, mai ales prin app, a fost ușor de implementat ; postul intermitent are efecte pe termen lung , adică legat de longevitate.
- antrenamentele au fost bine structurate și Hunor le-a modificat în funcție de ce aparatura de gym am avut la dispoziție.
În pricipiu, Hunor a customized programul astfel încât să pierd din greutate dar nu și din masa musculară, iar de la body dat de 20% am ajuns la în jur de 14-15%. Sper să ajung la 10% în câteva luni … este un marathon, nu un sprint (-: Mușchiul e organul longevității. Investiți in sanatate !!!
Show more
