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Cara Care

Cara Care

für Reizdarm

711 ratings
20 reviews
💪 Health & Fitness
🏥 Medical

Details

  • Released
  • Updated
  • October 3, 2020
  • July 29, 2026

Developer

HiDoc Technologies GmbH
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About

This medical app supports individuals with digestive conditions like IBS, IBD, and heartburn. It offers personalized guidance on diet, stress management, and symptom tracking to improve well-being and understand the connection between lifestyle and gut health.

✓Low-FODMAP diet guidance
✓Audio-guided hypnosis for stress relief
✓Symptom and food diary
✓Tracking of stool, stress, sleep, and more
✓Data export for doctor consultation
✓Educational modules on digestive health
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What's New in Cara Care

2.1.27

July 29, 2026

Fixed minor bugs and improvements

User reviews

Most RecentHighest RatedLowest Rated

Klasse

⭐⭐⭐⭐⭐
Ich nutze die CareCare Reizdarm-App nun seit einiger Zeit und bin wirklich begeistert. Die App ist sehr übersichtlich gestaltet und einfach zu bedienen, auch wenn man sich mit Reizdarm gerade erst auseinandersetzt. Besonders hilfreich finde ich das Symptom- und Ernährungstagebuch – dadurch habe ich viel besser verstanden, welche Lebensmittel und Situationen meine Beschwerden beeinflussen.

Die Inhalte sind verständlich erklärt und wirken gut recherchiert sowie medizinisch fundiert. Man merkt, dass die App speziell für Menschen mit Reizdarm entwickelt wurde und nicht nur allgemeine Tipps liefert. Auch die Auswertungen und Zusammenfassungen sind sehr hilfreich, um Zusammenhänge zu erkennen und Fortschritte zu sehen.

Positiv hervorzuheben ist außerdem, dass die App motiviert, am Ball zu bleiben, ohne Druck zu machen. Insgesamt fühlt man sich gut begleitet und ernst genommen. Für mich ist CareCare eine echte Unterstützung im Alltag und eine klare Empfehlung für alle, die ihre Reizdarm-Beschwerden besser verstehen und in den Griff bekommen möchten.
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SLIFGSLIFG

Response from developer

Vielen Dank für Ihr Feedback. Es freut uns sehr, dass Ihnen unsere digitale Reizdarm-Therapie hilft und Sie unserer App so viel Positives abgewinnen konnten. Wir würden uns freuen, Sie weiterhin in unserer App begrüßen zu dürfen und wünschen Ihnen alles Gute auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Effektiv

Danke cara care. So lang dachte ich, dass ich mein Leben nicht wirklich genießen kann. Jetzt habe ich wertvolle Tipps, die mir gut helfen. Ich lese manche Artikels dreimal und mache ich so genau, weil ich in drei Monaten große Fortschritte in meiner Bauch Gesundheit erlebt habe.
Merinaz bluesMerinaz blues

Sehr große Hilfe 👍

Ich habe mit der App endlich einen Lösungsansatz für meine Darmprobleme gefunden, der mir sehr gut tut. Es erfolgt einiges an Disziplin, sich auf das Programm einzulassen, aber ich finde den Aufwand voll und ganz gerechtfertigt. Die Neuerungen werden sehr gut dosiert und mit großem zeitlichen Rahmen eingeführt. Es wird sehr viel Hintergrundinformation geliefert. Auch hier sind die „Päckchen“ gut dimensioniert. Bei Problemen mit der App gab es immer Ansprechpartner und Rückmeldungen. Insgesamt wird man regelmäßig motiviert, weiter zu machen. Ich kann die App sehr empfehlen!
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TöbelineTöbeline

Response from developer

Hallo, vielen Dank für das positive Feedback, wir freuen uns sehr das die App hilfreich für Sie ist. Ihr Customer Care Team

Leider viel zu viel zu lesen

Ich habe den Kurs abgebrochen. Es ist sehr zeitaufwendig und war mir viel zu viel zum lesen. Wer einen Reizdarm hat ist meist auch etwas angeschlagen und das ist dann zu viel Infos auf einmal. Ich empfand die App auch als sehr unübersichtlich, es hat gedauert, bis ich mich zurecht gefunden habe. Man ist direkt auf der Tracking Seite wo man eingeben soll was man am Tag gegessen hat. Ich musste dann erstmal suchen wo man weitere Infos erhält und ich wollte mein Essen auch nicht täglich dokumentieren. Mir hat da auch die Einleitung gefehlt. Wenn man keine Erfahrung mit Ernährung bei Reizdarm hat, dann kann man hier sicher einiges lernen. Man muss aber bereit sein sofort eine Auslassdiät zu machen und man sollte Zeit haben das dann alles zu dokumentieren, da man sonst nicht weiter kommt. Diese Auslassdiät wäre am Ende der Zeit besser geplant, wenn man sich dann eingelesen hat und darauf vorbereitet ist. Oder diese Option in einem extra Programm anbieten. Nicht jeder schafft es direkt mit dem umstellen der Ernährung
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LettherbelightLettherbelight

Response from developer

Vielen Dank für Ihre Bewertung. Das Feedback haben wir intern an unser Entwicklerteam weitergeleitet. Wir möchten darauf hinweisen, dass wir ständig an der Verbesserung unserer App arbeiten und uns daher das Feedback unserer Nutzer sehr am Herzen liegt. Bei weiteren Anliegen zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.

MEGA!!!!

Für mich ist diese App ein Segen!!!Ich fühle mich einfach verstanden und nicht mehr als Alleinkämpfer!!! Schade,dass ich sie nicht schon viel früher entdeckt habe und die Ärzte wohl nicht wissen,dass es so eine App gibt! Ich habe die FODMAP Diät aus Verzweiflung selbst gestartet ohne diese MEGA!!! App, mit Hilfe von Fachbüchern. Ein harter Weg,aber ich koche gerne und wollte/will mir in jedem Fall selber helfen! Denn wenn nicht ich, wer dann?? Nun habe ich die App seit Wochen(durch Instagram entdeckt)und es treibt mir immer wieder die Tränen in die Augen, wie „einfach“es gewesen wäre mit dieser App. Mein Weg wäre auf jeden Fall leichter gewesen!!! Nun ist zwar die Diät auf der App nichts neues mehr für mich, aber ich kann sehen, dass ich alles richtig gemacht habe und das ist in jedem Fall viel wert! Das Programm finde ich großartig,mich erreicht es komplett! Die Zeit? Tja, die hat wohl keiner…Aber ich nehme sie mir trotzdem, denn es ist eine Chance auf bessere Zeiten!! Danke Team Cara Care!!
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PositivbleibenPositivbleiben

Response from developer

Vielen Dank für Ihre positive Rezension zur Cara Care App! Es freut uns zu hören, dass Sie die App und die darin enthaltenen Tipps und Informationen hilfreich finden. Wir sind stets bemüht, unseren Nutzern die bestmögliche Erfahrung zu bieten. Wenn Sie weitere Fragen oder Anregungen haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.

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FAQ

Does Cara Care have ads?

The provided data does not specify if Cara Care contains advertisements. Further information would be needed to confirm the presence or absence of ads.

What is Cara Care's refund policy?

The provided data does not contain information regarding Cara Care's refund policy. Users should refer to the app's terms of service or contact customer support for details.

How often is Cara Care updated?

Cara Care was last updated on March 2, 2026, with version 2.1.25. This indicates a recent update, suggesting the app is actively maintained.

What devices is Cara Care available on?

The provided data does not explicitly state the devices Cara Care is available on. However, it is described as a software platform, implying compatibility with common mobile operating systems.

What do users like most about Cara Care?

Based on a 4.5-star rating from 711 reviews, users likely appreciate Cara Care's comprehensive approach to digestive health, including its tracking features and educational content.

Is Cara Care suitable for children?

Cara Care is not suitable for individuals under 18 years of age, as stated in its contraindications. The age rating for the app is 12+, but specific usage restrictions apply.

How does Cara Care help with IBS?

Cara Care for IBS offers a holistic therapy approach, including guidance on the Low-FODMAP diet, audio-guided hypnosis for stress reduction, and a symptom and food diary to identify triggers.

Can Cara Care data be shared with a doctor?

Yes, Cara Care allows users to share their tracked data with their doctor and export it as a file, facilitating better communication and informed medical consultations.