Супер
Отличное приложение, здесь все в одном месте и под рукой, на все случаи жизни , разные ситуации, и на все есть ответ и выход, тут же курсы
Спасибо.
Не знаю, что ещё сказать, кроме как горячо поблагодарить. Ваши советы и пояснения помогают осознанно относиться к паническим атакам и принимать реальность. Когда пол ночи трясешься, читаешь и продолжаешь трястись, но уже как бы по инерции) И в голове проясняется. Спасибо, правда!
👌
Пользоваться очень удобно! Дневник мыслей просто класс, ничего лишнего
👍🏻
Шикарный набор функций, курс Настроение реально хорош!
Респект👍🏼
Я дошла до мышления. Панические атаки уже не тревожат, сплю, как младенец. Респект авторам!
Супер
Отдельное спасибо психологам КПТ выручалки!!! Проконсультировали, сказали, что нужно делать и как заниматься. Мягко, доходчиво, супер!
Приложение
Ставлю 4. Я бы график настроения убрала. Не вижу в нем особого смысла. А так приложение шикарное
Приятно удивлена
Столько информации и бесплатно??!!! Я до этого перелопатила весь интернет, а здесь все в одном месте и доходчиво представлено. Молодцы!!!
Мое спасение
Приложение в свое время меня очень спасло, когда я страдала от панических атак и Бессоницы на фоне стресса. Мой психолог посоветовала мне его. Много действенных программ и методик
👍
Лично для меня приложение оказалось полезным, помогло мне справиться с мучившей меня бессонницей. В приложении есть специальный планер, который помогает ставить цели и решать поставленные задачи.
Помогло
Приложение просто на пробу решил скачать, у меня всегда повышенная тревожность была, в последний период еще спрогрессировался этот момент. Под себя нашел здесь действенные практики и техники, для работы над собой, получилось со временем проработать многие моменты, и тревожность до минимума свести.
Рекомендую
Отличное приложение! Здесь реально эффективные методики, которые помогают справляться с паническими атаками. Приложение не виснет в процессе использования. Интерфейс понятный
👍🏻
С помощью этого приложения у меня получилось справиться с чувством тревожности. Заполнял дневник мыслей, анализировал записи, изучал техники, изложенные здесь и, постепенно, проблема ушла.
Very good!
Это приложение будет актуально и полезно таким людям как я, которые подвержены паническим атакам и различным степеням тревоги. Использованные тут методики помогли мне справиться с теми проблемами, которые я описал выше.
Хорошее
Приложение понравилось, хотя изначально никаких надежд на него не возлагала. Здесь много действенных рекомендаций и информации, а когда понимаешь как именно возникает то или иное психическое отклонение, то и справиться с ним проще. Мне помогает.
Полезное
Приложение мне лично полезным стало, часто на меня находит чувство тревожности, навязчивости, увидел тут техники различные и упражнения от специалистов. Местами значительно стало мне получше, и полегче внутренне. Разобраться было не сложно, работает без сбоев, и визуально приятное.
Очень понравилось
Очень хорошая классная вещь, особенно понравился дневник, где негативные мысли бледно подсвечены, это очень удобно и структурированно можно оспаривать каждую мысль. Хотелось бы конечно побольше позитивных примеров ответов, а в целом все хорошо.
Удобно и современно
Не думала,что мобильное приложение может так упростить жизнь при панических атаках. которые у меня бывают периодически.
Все сделано с научной и медицинской точки зрения грамотно
Все сделано с научной и медицинской точки зрения грамотно
Эээ
Хорошая идея, но походе приложение сырое и глючит. Нажала на курс, написано КУРС КУПЛЕН. Я вроде не покупала. Далее ещё более странно. Могу скинуть скрин если это поможет улучшить.
