1. Home
  2. 💪 Health & Fitness
  3. Das 5
Das 5-Minuten Immunprogramm

Das 5-Minuten Immunprogramm

by pur.AG

0 ratings
3 reviews
💪 Health & Fitness
🏥 Medical
Free

Details

Released
February 26, 2022
Updated
October 30, 2026

Features

Developer

pur.AG
✨Promote your app ✨
Das 5-Minuten Immunprogramm screenshot #1 for iPhone
Das 5-Minuten Immunprogramm screenshot #2 for iPhone
Das 5-Minuten Immunprogramm screenshot #3 for iPhone
Das 5-Minuten Immunprogramm screenshot #4 for iPhone
Das 5-Minuten Immunprogramm screenshot #5 for iPhone
iphone
ipad
⭐3
Reviews↘︎
🔄6+ apps
Alternatives↘︎
❓8 answered
FAQ↘︎
📦~ in 4 years
Updates frequency↘︎
🖼️Get Icon
Icons↘︎

About

This app offers a daily 5-minute program to strengthen your immune system through movement, nutrition, regeneration, and mental training. It provides video exercises and coaching to improve your body's defenses and prevent illness.

✓Daily 5-minute video sessions
✓Holistic approach: movement, nutrition, regeneration, mental training
✓Personalized coaching
✓Background information on immune system function
✓Sustainable strengthening of body and immune system
Show original description
+1

What's New in Das 5

3.1.0

October 30, 2026

Neu in dieser Version: • Neuer Videoplayer, der die Videos zuverlässiger lädt. Bricht die Verbindung ab, lässt sich das Video mit einem Tipp neu laden. • Videos lassen sich per Chromecast oder AirPlay auf den Fernseher übertragen. • Die Wiedergabe läuft weiter, wenn der Bildschirm gesperrt ist. • Aktualisierte technische Grundlage für die neuesten Betriebssystemversionen. • Kleinere Verbesserungen und Fehlerbehebungen.

More

User reviews

Most RecentHighest RatedLowest Rated

Einfach ausprobieren

Kann ich 100%ig empfehlen. Es funktioniert!!
U1ulrike 1959

Nie wichtiger als heutzutage

Das Immunsystem kann unser Freund sein. Wenn man die richtigen Tasten drückt. Die Kombi aus Bewegung und Ernährung macht den Kampf gegen Viren erfolgreich. Wie es geht, lernt man u.a. Mit dieser App. Sollte Pflichtprogramm für jeden sein!
Sseestern28

Klasse 👍🏻

…hier werden NICHT deine Daten getrackt. Manuel Eckardt und seinem Team geht es auch in dieser App, wie im dazu gehörigen Buch um Wissensvermittlung, hier im speziellen für ein gesundes Immunsystem. Wer wirklich wissen möchte, wie sein Immunsystem das macht was es soll und kann, der ist hier richtig. Neben kurzen effektiven Trainingseinheiten gibt es 4 x 1 Seminar zum Thema Immunsystem. Verständlich und gut nachvollziehbar erklärt. Sehr empfehlenswert 👏👍🏻
Show more
AAnnEnzo*

Developer apps

Das 5 Minuten Rückentraining
Das 5 Minuten Rückentraining

by pur.AG

💪 Health & Fitness

(1)

Free
Das 5 Minuten Faszientraining
Das 5 Minuten Faszientraining

by pur.AG

💪 Health & Fitness
Free
In-App Purchases
5 Minuten Trampolintraining
5 Minuten Trampolintraining

by pur.AG

💪 Health & Fitness

(96)

Body Transformation Training
Body Transformation Training

by Pur.AG

💪 Health & Fitness
Free
Knietraining nach Operation
Knietraining nach Operation

Reha nach Knie-Operation

💪 Health & Fitness

(30)

pur-life: Fitness & Gesundheit
pur-life: Fitness & Gesundheit

by pur.AG

💪 Health & Fitness
Free
See developer apps

FAQ

What is Das 5-Minuten Immunprogramm?

Das 5-Minuten Immunprogramm is a free and ad-free health and fitness app designed to help users strengthen their immune system through daily 5-minute video sessions focusing on movement, nutrition, regeneration, and mental training.

How long does the program last?

The program is designed to be followed for four weeks, with users engaging in 5 minutes of video content each day to adapt their knowledge and lifestyle for a healthier life.

What are the main pillars of the program?

The program is based on four key pillars: movement, nutrition, regeneration, and mental training, all aimed at holistically strengthening the immune system.

Is Das 5-Minuten Immunprogramm suitable for children?

The app has an age rating of 4+, making it suitable for younger users to engage with alongside adult guidance, focusing on foundational health practices.

Does Das 5-Minuten Immunprogramm have ads?

No, Das 5-Minuten Immunprogramm is completely free of advertisements, providing an uninterrupted user experience focused on health improvement.

What devices is Das 5-Minuten Immunprogramm available on?

The app is available on iPhone, iPad, and iPod devices, allowing users to access its health-boosting content across various Apple mobile platforms.

When was Das 5-Minuten Immunprogramm last updated?

The app was last updated on February 26, 2022, with the latest version being 3.0, indicating ongoing development and support for the program.

Does the app offer any scientific background information?

Yes, the app provides background information to help users understand the science behind the four pillars and their impact on the immune system, enhancing knowledge retention.