Exakt Running & Physio Trainer User Reviews

Name: Exakt Running & Physio Trainer
Rating: 4.73431 (478 reviews)

Exakt Running & Physio Trainer

Exakt Health GmbH

Top reviews

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Perfekte Trainings-App für Läuferinnen und Läufer und solche, die es werden wollen!

Seit einem halben Jahr trainiere ich mit dieser App und bin total glücklich damit. Mein Training wird individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten, die Woche wird super strukturiert und durch Mobilitätsübungen sowie Kräftigung für Rumpf und Beine ergänzt. Die Übungen sind durch Video und Text perfekt erklärt und motivieren durch immer wieder neue Zusammenstellung. Angepasst an meine Fortschritte wird die Intensität gesteigert, fast so, als würde ein Trainer mich persönlich im Blick haben. Die Folge: ich habe deutlich mehr Spannkraft, laufe effektiver und konnte schon mehrere persönliche Bestzeiten aufstellen. Den Reha-Bereich musste ich dank des sehr gut aufgebauten Trainingsplans zum Glück noch nicht in Anspruch nehmen, es ist aber ein tolles Gefühl, dass ich auch dort jederzeit Unterstützung haben könnte. Für mich ein tolles Rundum-Sorglos-Paket!

Laufenistcool

9 months ago

Response from developer

Vielen Dank für dein großartiges Feedback! 🙏 Es freut uns riesig zu hören, dass dir das Training mit Exakt so gut tut und du bereits Fortschritte und neue Bestzeiten erzielt hast. Genau das ist unser Ziel – dich mit strukturiertem, individuell angepasstem Training langfristig zu unterstützen. Weiter so und viel Freude beim Laufen!

Großartig

Ich liebe diese App. Es ist genau das was ich gesucht habe, um mein Training zu optimieren. Man kann Schwerpunkte setzen bzgl. Problemstellung die zusätzlich gekräftigt werden soll. Ebenso ist der Laufplan super aufgebaut und auch sehr abwechslungsreich gestaltet. Das habe ich bisher bei noch keinem vorgegeben Plan gehabt. Auch wenn man bisher nur nach Pace trainieren kann, ist es super effektiv. Ich konnte mich bereits nach 3 Wochen verbessern und irgendwie trainiere ich auch ruhiger, wenn nicht permanent der Blick zur Uhr geht um die HFZ zu überprüfen. Da ich oft durch Wälder, über Waldwege und Wiesen laufe ist es für mich die bessere Art zu trainieren. Ich bin begeistert. Durch das Setzen von Reizen im Trainingsplan bringt es einen langfristig weiter und die Unterstützung von Mobilität, Rumpf, Hüfte oder was auch immer zwickt ist die ideale Ergänzung. Man muss es nur machen und muss sich nicht krampfhaft Übungen überlegen. Nach jeder Übung bzw. nach jedem Lauf muss man das Training entsprechend bewerten. Dies wird dann genutzt für den Trainingsplan in der nächsten Woche. Auch das finde ich super.- es ist sehr individuell und man lernt mehr auf sein Körpergefühl zu achten. Weiter so.

Martitobe

10 months ago

Response from developer

Vielen Dank für dein ausführliches und großartiges Feedback! 🙏 Es freut uns riesig, dass dir die Kombination aus Laufplan, Kraft- und Mobilitätsübungen so gut gefällt und du schon nach kurzer Zeit Fortschritte spürst. Viel Erfolg weiterhin und viel Freude beim Laufen!

Gute App, gute Übungen, Genesungshilfe bei mir geringer als erwartet

Die App finde ich gut und übersichtlich gestaltet, die Übungen sind gut erklärt und bauen aufeinander auf. Besonders gut finde ich den stufenweisen Aufbau der Übungen zur Genesung. Leider hat mir die App trotz regelmäßiger Nutzung noch nicht so weit bei der Genesung geholfen wie erwartet. Ich bin nach 16 Wochen immer noch auf der Stufe, die man nach 6-12 Wochen haben sollte. Das ist schon ernüchternd. Andererseits dauern sämtliche Heilungsprozesse bei mir erfahrungsgemäß stets länger als bei anderen, so dass ich vermute, dass die zeitlichen Angaben bei anderen doch stimmen könnten. Daher dann doch 4 Sterne.

Fantasiename12345

a year ago

Response from developer

Danke für dein ehrliches Feedback! Es freut uns, dass dir der Aufbau und die Struktur der App gefallen. Jeder Heilungsprozess verläuft individuell, und es ist toll, dass du auf deinen Körper hörst. Wenn du Fragen hast oder Anpassungen brauchst, melde dich gerne – wir unterstützen dich bestmöglich!

Optimale Physio-App

Die Exit-Health App ist hervorragend für unterwegs geeignet und hilft mir akute Probleme sofort zu behandeln. Vor allem ist es hilfreich bevor Probleme größer werden, hier mit der Behandlung zu beginnen. Die Exit-Health App bietet mir dafür eine fundierte und vertrauenswürdige Möglichkeit. Von Profis gemacht und zertifiziert.

ALanja79

a year ago

Response from developer

Vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns sehr, dass dir die App unterwegs hilft und du frühzeitig mit der Behandlung starten kannst. Weiterhin viel Erfolg mit deinem Training!

Plötzlich motiviert beim Krafttraining

Ich war immer schon fasziniert von Ausdauersport und wusste, dass es klug wäre, auch Krafttraining zu betreiben, aber bin nie dabei geblieben. Durch eine Verletzung hab ich jetzt erstmals richtig Bock und bin stolz, wenn ich den Schwierigkeitsgrad erhöhen kann. Zwischendrin verfluche ich natürlich den Seitstütz. 😂 Und Ich lieb, dass es ne klare Progression gibt. Das gibt mir auch einfach Sicherheit. Dazu der regelmäßige Selbstcheck-top! Bisschen verbesserungswürdig sind hier und da die Videos. Beim Seestern widersprechen sich z.B. Bild und Beschreibung (Rücken- oder Bauchlage), aber das find ich ok. Man kann ja versuchen mitzudenken.

+tls123+

2 years ago

Response from developer

Vielen Dank für dein tolles Feedback! Es ist großartig zu hören, dass du durch die App neue Motivation fürs Krafttraining gefunden hast – genau dafür machen wir, was wir machen. Danke auch für den Hinweis zu den Videos, wir kümmern uns darum! Viel Erfolg weiterhin beim Training!

Aktuell funktioniert die App nicht mit IOS 18.2 Beta

Ich kenne die App eigentlich schon sehr lange und sie ist in jeder Hinsicht auch sehr hilfreich leider muss ich derzeit ein Stern Abzug machen da die App aktuell unter IOS 18.2 Beta keine Verbindung angeblich zum Internet hat. Merwürdig ist nur das alle anderen Apps keine Verbindungsprobleme derzeit haben.

XTC 99

2 years ago

Response from developer

Vielen Dank für dein Feedback und dass du uns schon so lange unterstützt! Es tut uns leid zu hören, dass es aktuell Verbindungsprobleme mit der App unter iOS 18.2 Beta gibt. Wir verstehen, wie frustrierend das sein kann, besonders wenn andere Apps problemlos funktionieren. Damit wir das Problem genauer untersuchen können, melde dich gerne direkt bei uns über dieses Kontaktformular: https://www.exakthealth.com/de/kontakt. Unser Team schaut sich das dann genauer an und hilft dir, eine Lösung zu finden. Vielen Dank für deine Geduld und dein Verständnis!

Sehr gut - nur Kleinigkeiten zu verbessern!

Bisher rundum zufrieden. Die Übungen sind gut erklärt und zusätzlich als Video gezeigt.
Sie bieten mir viel Abwechslung und Inspiration.
Ich würde mir wünschen die Trainingstage individueller verschieben bzw. planen zu können, um diese besser mit meinem Lauf-Trainingsplan abzustimmen und bspw. an Wettkämpfe anzupassen.
Außerdem würde ich es gut finden, wenn man die verfügbare Trainingszeit pro Tag individueller und kurzfristiger anpassen kann. Wenn man z.b. statt 45 min nur 30 min oder 15 min Zeit an einem Tag für das Training hat.

jnnfrbhnk

2 years ago

Response from developer

Hey, vielen Dank dir für deine konstruktive und positive Bewertung. Wir freuen uns sehr, dir mitteilen zu können: Die von dir angesprochenen Verbesserungsvorschläge sind tatsächlich schon in Planung und werden in einem der nächsten Updates von uns umgesetzt werden. Wir wünschen dir weiterhin ganz viel Freude mit der App und alles Gute. Danke, dass du Exakt Health nutzt. Mila vom Exakt Health Team

Tolle Übungen mit einfacher Anweisung!

Ich bin Triathletin und hatte zuletzt etwas Verletzungspech, wodurch ich nicht mehr ins Training reinkam. Ich nutze jetzt seit ein paar Wochen die App und merke, wie meine Muskulatur langsam wieder gestärkt wird und sich Bewegungsabläufe verbessern. Ich hoffe, so wieder schmerzfrei ins Training einsteigen zu können und bin total begeistert von der Struktur des Planes! Die Übungen sind deutlich erklärt, sowohl mit Text als auch mit Animationen und die Wiederholungen und Durchgänge total intuitiv zu verstehen. Ich bin begeistert!

Jana Rei

3 years ago

Response from developer

Liebe Jana, vielen Dank für dieses tolle Feedback. Es freut uns riesig zu hören, dass es dir mit der App besser geht. Wir wünschen dir alles Gute für den Wiedereinsteig in dein Training und schon jetzt eine tolle Saison 2024.

Meniskusverletzungen

Übersichtlich und Praktisch, ich kuriere eine Meniskusverletzung und habe ein gutes Gefühl das Laufen wieder beginnen zu können.

Muzikutzi

3 years ago

Response from developer

Vielen Dank für dein Feedback, das freut uns zu hören. Viel Spaß & Erfolg beim Wiedereinstieg in dein Lauftraining.

Gut angepasste Übungen

Hab das Programm für eine Sehnenentzündung an der Hüfte begonnen. Es fängt mit sehr leichten Muskelübungen an, die nicht die verletzte Sehne belasten. Anhand des eigenen Feedbacks am Ende (ohne Schmerzen und alle gut schaffbar) wird beim nächsten Mal ggfs. der Schweregrad angehoben. Die Textanleitung und das Video der Übung stellen eine korrekte Ausführung sicher. Nach dem Update nochmal besser erklärt und während der Übungen mit Zeitbalken und Tönen gut begleitet. Eine Frage zu einer Übung über die email Adresse wurde nach einigen Tagen beantwortet. Angesichts des Abomodells würde ich mir mehr Möglichkeiten wünschen für konkrete Rückfragen zu den Übungen direkt aus der App.

Holk

3 years ago

Response from developer

Vielen Dank für dein Feedback. Es freut uns zu hören, dass dir die App bei deiner glutealen Tendinopathie weiterhilft. Gerne würden wir mehr über dein Feedback "Rückfragen" erfahren. Könntest du uns bitte eine Nachricht schreiben unter: exakthealth.com/kontakt Liebe Grüße, Nina

Sehr gute Trainingsansätze & super App Design

Ich habe Exakt Health schon zweimal für eine Hamstring- und Meniskusverletzung benutzt und kann die App guten Gewissens weiterempfehlen. Die Übungen und Ansätze haben mir sehr geholfen in eine gute Reha-Routine zu gelangen und sich stark mit denen meiner örtlichen Physiotherapie-Übungen gedeckt welche ich begleitend verschreiben bekommen habe. Mit Exakt Health beschränkt sich jedoch die Unterstützung auf weit mehr als 6 Einheiten und ist Zeitlich sehr viel effektiver (kein Rezepte einholen, guten Physio finden, Anfahrtszeiten etc) mit der App kann man viel sehr schnell lernen und verinnerlichen. Auch für die Zukunft. Zudem ist das Design hervorragend. Weiter so!

MatzeTrail

3 years ago

Response from developer

Es freut uns so sehr, dass die App dich bei deiner Reha unterstützt hat - sogar schon zweimal! Rückmeldungen wie deine motivieren uns sehr also vielen Dank! Wir wünschen dir weiterhin alles Gute, Katrin von Exakt Health.

Sehr gute Trainingssteuerung

Anscheinend benötigte ich die tägliche Steuerung des Trainings! Ich wußte länger was nötig ist, die Achillessehnenprobleme in den Griff zu bekommen. Erfolglos, weil ich es nur sporadisch umgesetzt habe. Jetzt, nach 8Wochen regelmäßigem Training läuft es langsam immer besser. Der Plan ist das, was ich brauchte! Danke dafür! 👍🏻😉

normaleinSchalk

3 years ago

Response from developer

Wow, das ist wirklich schön zu hören. Es freut uns sehr, dass dir die App bei deinen Achillessehnenproblemen hilft und wünschen dir weiterhin eine erfolgreiche Reha. Danke dir für dein Feedback! Liebe Grüße, Katrin vom Exakt Health Team

Absolut hilfreiche App

Ich bin Ultraläuferin und möchte nachhaltig und lang auf den wunderbaren Trails unterwegs sein. Ich mache seit ca 3 Monaten das Präventionsprogramm und bin total begeistert. Ich merke deutlich wie sicherer und kraftvoller ich auf den Füßen unterwegs bin. Einzigster Hinweis: wäre hilfreich, wenn am Anfang irgendwo vermerkt wäre, was man an Equipment braucht. Wenn direkt alles bereit liegt macht es das konsequente durchziehen leichter.

Power PauSi

3 years ago

Response from developer

Vielen Dank für diese tolle Review. Das freut uns riesig zu hören! Das ist tolles Feedback. Wir arbeiten derzeit bereits an einigen App Verbesserungen. Eine Übersicht über das Equipment kommt bald ;-) Liebe Grüße, nina

Spitzenapp

Ich bin vor 6 Wochen beim laufen umgeknickt und nun seit 3 Wochen im Training mit der App. Mir geht es von Tag zu Tag besser. Die Übungen sind klar beschrieben und das ganze Programm geht individuell auf den persönlichen Fortschritt ein. Ich bin überzeugt das ich in kürze wieder mit dem Laufeinstieg beginnen kann. Bitte macht unbedingt weiter, ich werde euch weiterempfehlen!!! 👍

Heiwaner

3 years ago

Response from developer

Vielen Dank für dieses wunderbare Feedback! Es freut uns sehr zu hören, dass es deinem Knöchel schon besser geht und freuen uns, wenn du bald wieder mit dem Lauftraining starten kannst. Alles Gute in der Zwischenzeit, Nina vom Exakt Health Team

Danke für diese App!

Ich habe, wie von den Gründern beschrieben, viele Arzt- und Physiotermine hinter mir. Ich bin auf der dauernden Suche nach Gründen und Möglichkeiten der Behandlung für mein Schienbeinkantensyndrom. Es gibt einfach keinen Spezialisten der mir richtig helfen kann. Oft sind die Termine so kurz, dass eine genaue Problemfindung überhaupt nicht zu Stande kommen kann. In dieser App habe ich endlich das Gefühl das ausreichend auf Symptome, Fragen, Länge der Trainingspause und vor allem auf die Behandlung eingegangen wird. Ein toller Schritt für Schritt und Tag für Tag Therapie-Plan um meine Symptome in den Griff zu bekommen. Nach den ersten Übungen fühle ich mich schon deutlich besser aufgehoben als bei jedem Physio (der nebenbei 100€ die Stunde kostet). Neben normalen Übungen bekomme ich auch Anleitungen für das Gym, wie geil ist das??? Das beste: es kostet einfach nichts. Ich hoffe, dass sich das Geschäftsmodell bewähren kann. Ich wäre sogar bereit dafür zu zahlen, denn bei solchen Problemen muss man sowieso damit rechnen, tief ins Portmonee zu greifen zwecks Therapie und co. 5 Sterne Plus. Ich küsse eure Augen!

Tompsön

4 years ago

Response from developer

Hallo Tompsön, wow - danke für dein Feedback. Das ist nochmal extra Motivation für uns! Viel Erfolg bei der weiteren Reha, Philip

Kontrollierte Therapie und sinnvolles Training

Ich nutze die App seit mehreren Wochen im
Rahmen einer chronischen Archillessehnenentzündung. Die Übungen (Kräftigung der Umgebungsmuskulatur, Stabilisation, Beinkraft) entsprechen dem, was Arzt und Physiotherapeut geraten haben. Die App macht es leichter die Disziplin dazu aufzubringen und motiviert zu Fortschritten. Ohne die App wäre ich wohl jetzt noch nicht so weit.

Hiloop

4 years ago

Response from developer

Vielen lieben Dank für dein Feedback und die tolle Bewertung! Es freut uns sehr, dass die App dich bei deinen Fortschritten unterstützt. Wir wünschen dir noch alles Gute und weitere Fortschritte. Liebe Grüße, Katrin von Exakt Health

Exakt Health mega Hilfe

Ich nutze seit 5 Wochen die Exakt Health App, bin als Laufanfängerin schwer begeistert von den Präventionsstufen und halte mich genau an den vorgegebenen Plan. Es macht mir Spaß und ich fühle mich gut unterstützt.

Ich mag besonders die Abwechslung des Trainings und bin schon auf die weiteren Stufen gespannt.

Das Präventionstraining kam vor einigen Wochen genau zu richtigen Zeit, bin dann direkt umgestiegen und merke Fortschritte!

Käse-im-Kopf

4 years ago

Response from developer

Danke für dein tolles Feedback zu unserem Präventionsplan. Es freut uns, dass du schnell Fortschritte gemerkt hast!

Hilfreich

Nach 3 Wochen Nutzung kann ich sagen, dass die App sehr durchdacht ist. Sie bietet gute einfache Übungen, die bei Bedarf und Entwicklung der Verletzung jederzeit angepasst werden können.

Es stehen die häufigsten Läufer-Verletzungen zur Verfügung. Für die App Spricht außerdem die kostenfreie Nutzung.

Vielen Dank an die Entwickler.

Kampfrind

4 years ago

Response from developer

Vielen Dank für das tolle Feedback! Wir freuen uns, dass dir die App gefällt und hilft. Liebe Grüße Nina von Exakt Health

Begeistert!

Ich nutze die App nun seit einigen Wochen und bin total begeistert. Zuletzt hatte ich Pech mit Physiotherapeuten die falsche Diagnosen gestellt haben. Die App berät mich richtig und die Übungen machen Spaß. Ein eingebauter Übungstimer wäre noch wünschenswert oder ggf. die Möglichkeit auszuwählen, welche Übungen noch nicht so gesessen haben.
Und ich habe jetzt schon Angst davor meinen Rehaplan irgendwann abgeschlossen zu haben, denn von Exakt Health hätte ich wahnsinnig gerne einen Trainingsplan fürs Krafttraining, Dehnen und Ausrollen im Läufer Alltag.

Anna Rathgeber

4 years ago

Response from developer

Vielen Dank für Ihr wertvolles Feedback. Wir versuchen ständig, unsere App zu verbessern, und Vorschläge wie diese helfen uns dabei, voranzukommen. Für weitere Vorschläge senden Sie uns bitte eine Nachricht an service@exakthealth.com und viel Glück bei deiner Genesung!

Hervorragende Rehapläne

Nutze die App seit ca. 5 Wochen und bin absolut begeistert. Zur Ergänzung nach der Stoßwellenbehandlung bessert sich meine Plantarfasziitis jetzt täglich. Sehr gute Übungen, toll die Möglichkeit zum Feedback. Habe die App bereits meinem Orthopäden und meinem Physiotherapeuten empfohlen.
Und dass sie komplett kostenfrei ist, ist unfassbar!!

Minischlawiner

4 years ago

Response from developer

Vielen Dank für das tolle Feedback. Wir freuen uns, dass die App so gut bei der Reha hilft. Gute Erholung weiterhin.