femfeel: Die Endometriose App

Endometriose lässt sich nicht heilen, aber Du kannst lernen, gut mit ihr zu leben. Die femfeel Endometriose App bringt die Empfehlungen der medizinischen Leitlinie dorthin, wo sie wirken: in Deinen Alltag, in Einheiten von fünf bis zehn Minuten am Tag. Etwa zwei Millionen Frauen in Deutschland sind betroffen. Wenn Du starke Regelschmerzen, Erschöpfung, Blähbauch oder Schmerzen beim Sex kennst, setzt femfeel genau dort an. KURSE VON EXPERTINNEN Die Kurse sind für Frauen mit Endometriose gemacht: antientzündliche Ernährung, gelenkschonende Bewegung mit Pilates, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit für mehr Gelassenheit, Schlaf sowie ADHS und Frauengesundheit. Jeder Kurs besteht aus kurzen Audio- oder Videoeinheiten für jeden Tag, auch für Tage, an denen wenig geht. TAGEBUCH FÜR BESCHWERDEN, TRIGGER UND ZYKLUS Halte fest, was Dich begleitet: über dreißig Beschwerden von Unterbauchschmerzen über Blähbauch bis zu Schmerzen beim Sex. Dazu Periode, Stimmung, Medikamente, Aktivitäten wie Wärme oder einen Ruhetag und Trigger wie Stress, Schlafmangel oder langes Sitzen. Die Auswertungen zeigen Deinen Verlauf über Wochen und stellen Deine Beschwerden Deinen Triggern gegenüber. Das Tagebuch ist als Medizinprodukt der Klasse I zertifiziert („femfeel Journal"). Es stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Die Kurse und die Wissensartikel gehören nicht dazu. WISSEN, AUF DAS DU DICH VERLASSEN KANNST Kurze Antworten auf die Fragen, die Betroffene wirklich stellen: Wie läuft der Weg zur Diagnose? Was bedeutet Endometriose für einen Kinderwunsch? Dazu Artikel zu Schmerzverarbeitung, Behandlungswegen, Ernährung, Bewegung und Schlaf. Alle Inhalte folgen der aktuellen deutschen Leitlinie zur Endometriose. DEINE GESUNDHEITSDATEN BLEIBEN IN DEUTSCHLAND Deine Einträge liegen in der Telekom Healthcare Cloud auf zertifizierten Servern in Deutschland. Die medigital GmbH ist nach ISO/IEC 27001 zertifiziert. WAS KOSTET DIE APP Viele Inhalte der App sind kostenlos. Die Kurse sind Teil von femfeel Premium. Einige Krankenkassen erstatten die Kosten der femfeel Premium Version. Alternativ kannst Du sie über ein 1-monatiges, 3-monatiges oder 12-monatiges Abo freischalten. WICHTIGER HINWEIS femfeel Endometriose ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Alle Inhalte dienen Deiner Information und Deiner Unterstützung im Alltag. Bitte sprich zusätzlich zur Nutzung der App immer mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt, insbesondere bevor Du medizinische Entscheidungen triffst oder eine Behandlung beginnst, änderst oder beendest. Bei akuten oder starken Beschwerden wende Dich bitte umgehend an eine ärztliche Praxis oder den ärztlichen Notdienst. AGB: https://endometriose.femfeel.de/agb-app Datenschutz: https://endometriose.femfeel.de/datenschutz-app