FisioFit App

FISIOFIT APP — Tu fisio personal online para volver a entrenar CrossFit sin dolor ¿Llevas semanas con dolor de hombro al hacer snatches? ¿Te falla la rodilla en cada wall ball? ¿Has probado a descansar, fisios "generalistas", antiinflamatorios… y vuelves al mismo punto? FisioFit App es la herramienta del servicio FisioFit Team, especialistas en readaptación deportiva para atletas CrossFit. Diseñamos tu plan personalizado de recuperación basado en tu lesión, tu nivel y tus objetivos. Y te lo entregamos a través de esta app: con vídeos guiados, seguimiento real con tu fisio asignado y una comunidad de atletas que ya lo han conseguido. CÓMO FUNCIONA 1. Videoconsulta de valoración gratuita. Hablamos contigo, escuchamos tu caso y diseñamos tu plan. 2. Programa personalizado. Ejercicios pautados por tu fisio asignado, con vídeo y explicación. 3. Seguimiento semanal. Marcas tus sesiones, registras tu evolución, hablamos por WhatsApp. 4. Comunidad. Compartes tus progresos con otros atletas en el mismo proceso. QUÉ ENCONTRARÁS DENTRO • Sesión de hoy en un solo tap: accesorios + entrenamiento, sin perderte. • Vídeos de cada ejercicio, grabados por el equipo. • Métricas reales: peso, RPE, dolor, adherencia. Visualizas tu progreso de verdad. • Tus PRs (records personales) que vas batiendo en el camino. • Comunidad privada con feed, comentarios y reacciones. • Recursos: artículos, formación y casos de éxito de atletas como tú. • Acceso directo a tu fisio asignado si tienes una duda urgente. PARA QUIÉN Crossfiters con lesión activa (hombro, rodilla, lumbar, cadera, codo) o crónica que quieren volver a entrenar sin dolor. Crossfiters que han pasado por fisios sin resultados. Crossfiters que entienden que la recuperación es un trabajo, no una pausa. QUIÉN ESTÁ DETRÁS Equipo de fisioterapeutas deportivos especializados en CrossFit, con experiencia trabajando con atletas online y presencial. Diseñamos cada plan a mano: sin plantillas, sin “rutinas genéricas”, sin pasos en falso. REQUIERE CUENTA FisioFit App requiere ser cliente del servicio FisioFit Team. Si aún no lo eres, agenda tu videoconsulta gratuita en app.fisiofitteam.com/agenda —— Hecho con cariño desde España.