Free
In-App Purchases

Details

  • Released
  • Updated
  • November 7, 2022
  • July 20, 2026

Features

FitMama App screenshot #1 for iPhone
FitMama App screenshot #2 for iPhone
FitMama App screenshot #3 for iPhone
FitMama App screenshot #4 for iPhone
FitMama App screenshot #5 for iPhone
FitMama App screenshot #6 for iPhone
FitMama App screenshot #7 for iPhone
FitMama App screenshot #8 for iPhone
FitMama App screenshot #9 for iPhone
FitMama App screenshot #10 for iPhone
iphone
ipad
🖼️Get Icon
Icons↘︎

About

This app offers a comprehensive health and fitness solution for busy women, featuring personalized workout plans, a vast recipe bank, and expert guidance. Access a variety of training programs, balanced meal ideas, and educational content to support your wellness journey from home.

Personalized home workout plans
Extensive recipe bank (1000+ recipes)
Weekly meal plans
Targeted workout programs
Expert guidance and support
Educational courses on women's health
Show original description

What's New in FitMama App

5.0.0

July 20, 2026

מה חדש בגרסה הזו? עשינו מייקאובר משמעותי לעמוד התוכניות – עכשיו עם 22 תוכניות פרימיום! עיצוב חדש, נעים וברור יותר שיעזור לך למצוא את התוכנית המתאימה ולהתקדם צעד אחר צעד. בכל תוכנית מחכים לך יומן אכילה, אימונים, שיעורי אודיו קצרים ומשימות יומיות. תוכניות לגיל המעבר, אחרי לידה, חיטוב, הריון, איזון הורמונלי ועוד. בנוסף: • חדש: מעקב תוספים ביומן האכילה • תיקון באגים במד הצעדים • התראות על הודעות חדשות בצ'אט האישי

More

Subscription plans

Premium

Get maximum result in only 20 minutes a day.

$39.991 Month
How to cancel FitMama App subscription ⁉️
1

In-App Purchases

$24.99

Program

Programs available now.

User reviews

שלמות של אפליקציה

אני מנויה כבר מעל לשנתיים לפיטמאמא. האפליקציה הזו נותנת מענה מלא ועוטף לאורך חיים בריא; תכניות קבוצתיות, מתכונים, בנק אימונים ענקי, צ׳אט זמין כל הזמן (!!!) להתכתבות עם הדיאטניות והמלכה האם שירלי לגבי כל התלבטות קטנה כגדולה בין אם זה על מוצר חדש שפתאום ראיתי בסופרמרקט או תקופה מאתגרת יותר שבה אני צריכה שינוי או ליווי יותר צמוד. זו האפליקציה היחידה שנותנת תמורה מלאה ומעבר למחיר שמשלמים. תנסי, במינימום תתאהבי ובמקסימום תצטרפי למשפחת פיטמאמא לחיים 🩷
Show more

Response from developer

מוריאל, תודה רבה רבה! כיף לשמוע!

האפליקציה הכי טובה ever

זו המעטפת המושלמת לכל מי שרוצה לעשות אימונים קצרים ומדויקים מהבית, ים של מתכונים נהדרים וקלים להכנה, שיעורי ידע שמלמדים איך באמת לעשות טוב לגוף, תמיכה מושלמת משירלי וצוות הדיאטניות ועוד כ״כ הרבה דברים והכי כיף שהכל תחת קורת גג אחת עם מאות בנות שמשתפות ולומדות אחת מהשניה. אפליקציה חובה לכל מי שרוצה להתחיל לדאוג לעצמה 🩷
Show more

Response from developer

מוריאל, תודה רבה רבה! כיף לשמוע!

ממליצה בחום

אפליקציה מעולה, מאוד נוחה לשימוש
אני ממש אוהבת את מגוון האימונים המוצעים, זה נוח ממש שיש מי שאומרת לי מה לעשות! גם המתכונים מושלמים, רובם מאוד פשוטים ומהירים להכנה ולא דורשים ידע מקצועי
תודה שירלי שאת תמיד זמינה בווטצאפ לשאלות והסברים!

השילוב הקדוש של תזונה, אימונים ותמיכה

זו האפליקציה היחידה שנתנה לי את המענה והמעטפת של תזונה בריאה ונכונה, כל סוגי האימונים, ליווי צמוד של צוות דיאטניות. שווה כל שקל !

Response from developer

מוריאל, תודה רבה רבה! כיף לשמוע!

האפליקציה שנותנת את המענה הכי טוב שיש

האפליקציה של פיטמאמא נותנת את המענה הכי טוב שיש לשילוב בין אימונים, תזונה, ידע וליווי צמוד.
כל כך מרוצה ושמחה ששמעתי עליה!!!

FAQ

What kind of workouts does FitMama App offer?

FitMama App provides a bank of over 20 different workout styles, with hundreds of recorded sessions, all under 20 minutes. These include targeted programs for specific goals or body areas, focusing on strength, cardio, pelvic floor, balance, and core stability.

How does FitMama App help with nutrition?

The app features over 1000 balanced and easy-to-prepare recipes, along with weekly meal plans designed to support calorie deficits and seasonal eating. Users can also receive personalized menu adjustments and guidance from the app's dietitians.

What makes FitMama App professional?

The FitMama method was created by Shirley Koren, a clinical dietitian and fitness coach with over 18 years of experience specializing in women's health, weight loss, pregnancy, postpartum, and pelvic floor rehabilitation.

Can I get feedback on my workouts with FitMama App?

Yes, users can send videos of themselves performing exercises to the app's team for feedback. This ensures correct form and helps users progress effectively with their training.

What is the cost of FitMama App's premium subscription?

The monthly cost for the premium subscription is 149 ILS, with no commitment required. This provides full access to all content within the app.

What content is available for free on FitMama App?

Users can download the app for free to try the daily home workout, listen to a monthly lecture, and view a selection of recipes. This allows users to experience some of the app's offerings before committing to a premium subscription.

What devices is FitMama App compatible with?

FitMama App is available on iPhone, iPad, and iPod. It also offers the ability to cast workouts to a larger screen like a TV.

How often is FitMama App updated?

The app was last updated on March 27, 2026, indicating ongoing development and content additions. The latest version is 4.8.5.