Five Days Only

Five Days Only

Die Scheinfasten App

127 ratings
12 reviews

Details

  • Released
  • Updated
  • December 21, 2022
  • August 28, 2026

Features

Five Days Only video #1 for iPhone
Five Days Only screenshot #2 for iPhone
Five Days Only screenshot #3 for iPhone
Five Days Only screenshot #4 for iPhone
Five Days Only screenshot #5 for iPhone
Five Days Only screenshot #6 for iPhone
Five Days Only screenshot #7 for iPhone
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About

Experience a fasting revolution with up to three meals a day and 80 recipes. Achieve fasting benefits, lose belly fat, optimize health, and strengthen your immune system. This app simplifies meal planning and tracking for a varied fasting experience.

80 recipes for intermittent fasting
Fasting challenges
Personal progress tracking
Automated shopping lists
Meal calculation for multiple people
Over 140 dishes available
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+1

What's New in Five Days Only

1.4.1

August 28, 2026

Komplette Überarbeitung Aufgrund technischer Änderungen muss man sich eventuell einmalig neu anmelden.

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User reviews

Schöne App tolle Rezepte

Ich bin erstaunt wie lecker diese gesunden Rezepte sind

Weltklasse!

Ich habe das erste Buch, diese Rezepte sind hier leider nicht enthalten. Aber dafür genug andere. Man kann sich noch das zweite Buch dazu kaufen in der App (ich denke jedenfalls das ist die Rezepte aus dem zweiten Buch sind). Somit fällt einem das Scheinfasten noch viel leichter und man kann eigentlich keine Fehler machen. Ich bin täglich Bomben satt und schaffe manchmal meine Portion nicht!
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Super Rezepte und super praktisch!

Die Prinzipien des Scheinfastens nach Valter Longo werden hier richtig umgesetzt (im Unterschied zu so manchen Büchern zum Scheinfasten, in denen tierische Lebensmittel, Kartoffeln etc. integriert sind). Das 1. Mal Scheinfasten habe ich mit einem - ich glaube dem ersten - Buch von Becker/Mangismeli gemacht und war erstaunt, wie gut das ging. Auf der Suche nach weiteren Rezepten bin ich über diese App gestolpert, habe mir - trotz anfänglichen Zögerns - das nicht so günstige komplette Rezeptpaket runtergeladen und freue mich jetzt richtig. Die App ist sehr gut durchdacht. Zum einen wegen der leckeren Rezeptideen, im Wesentlichen aber, weil die Anzahl der teilnehmenden Personen eingetragen werden kann und die Zutatenmengen entsprechend angepasst werden. Auch die integrierte Einkaufsliste ist toll. Ich kann sie für den gesamten 5-Tage-Zeitraum aufrufen, oder auch nur für einen Tag. So ist auch die 2. Challenge gut umsetzbar gewesen. Die dritte in einigen Wochen ist schon geplant. Auch die Planung innerhalb der App funktioniert prima! Danke!
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Funktionsstörung

Leider kann ich nur einen Stern für die App vergeben, da ich die Vollversion erworben habe und sie auf meinem iPad installieren möchte. Leider habe ich mein Passwort vergessen, und die Option "Passwort vergessen" funktioniert nicht, da die App behauptet, dass meine E-Mail-Adresse nicht existiert. Obwohl ich auf meinem iPhone sehe, dass die E-Mail-Adresse für die Registrierung verwendet wurde, stehe ich vor einem Problem ohne Lösungsmöglichkeit. Es gibt leider keine Kontaktmöglichkeit oder Ansprechpartner.
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Bitte Rückmeldung zur Rezeptauswahl

Ich besitze das 2. Buch und überlege alternativ zum ersten Buch die Vollversion der App zu kaufen. Sind die Rezepte identisch mit denen aus dem ersten Buch ? Die weitere Ergänzung (19,90€) umfasst dann die Rezepte aus dem 2. Buch, oder?
Ist die Möglichkeit geplant eigene Rezepte zu ergänzen? Ich denke, das Buch und die Rezepte sind durchdacht und entsprechen auch dem Gedanken des Scheinfastens.
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Developer apps

FAQ

What is Scheinfasten in Five Days Only?

Scheinfasten, or simulated fasting, allows you to achieve fasting benefits while still enjoying up to three meals a day. This approach aims to help users lose belly fat, optimize health, and potentially rejuvenate cells.

What kind of recipes does Five Days Only offer?

Five Days Only provides 80 recipes specifically designed for simulated fasting. The app also mentions the possibility of choosing from over 140 dishes in total, with a focus on making meals enjoyable and practical.

Can Five Days Only help with meal planning?

Yes, the app offers features to simplify meal planning. It can automatically generate shopping lists and calculate meals for up to four people, making the cooking and preparation process easier.

How does Five Days Only track progress?

The app stores your personal progress, allowing you to monitor your journey with simulated fasting. This feature helps users stay motivated and understand the impact of their fasting routine over time.

What devices is Five Days Only compatible with?

Five Days Only is available for iPhone, iPad, and iPod devices. It is designed to run on Apple's mobile operating system.

What is the age rating for Five Days Only?

The app has an age rating of 17+, indicating it is intended for mature audiences. This is likely due to the health and dietary content.

How often is Five Days Only updated?

The latest version of Five Days Only is 1.3.1, and it was last updated on January 11, 2025. This suggests a relatively active development cycle for the app.

Is Five Days Only free to download?

Yes, Five Days Only offers a free trial version for download. Full functionality and access to all recipes require an in-app purchase.