Flocus : temps d'écran

Moins de scroll. Plus de place pour ce qui compte. Tu ouvres ton téléphone pour une minute. Tu y restes plus longtemps que prévu. Pendant ce temps, ce que tu voulais vraiment faire attend. Flocus t’aide à retrouver le fil de ta journée. Réduis ton temps d’écran, organise tes tâches et installe tes routines dans une seule app. Quand le réflexe de scroller revient, tes priorités reprennent leur place. TES PRIORITÉS AVANT LE SCROLL Choisis tes tâches, tes routines et les apps qui te distraient. À l’heure prévue, une action configurée comme bloquante peut mettre ces apps en pause. Flocus te rappelle alors ce que tu avais choisi de faire. Tu peux valider ton action ou la reporter depuis l’app. DES LIMITES À TON RYTHME Définis une durée maximale de scroll d’affilée et un quota sur les 60 dernières minutes. Quand une limite est atteinte, les apps sélectionnées sont temporairement bloquées. Une protection du matin t’aide aussi à commencer la journée selon tes intentions. DES HABITUDES QUI PRENNENT LEUR PLACE Planifie tes routines, garde tes tâches sous les yeux et suis tes engagements personnels. Lire quelques pages, bouger, avancer sur un projet : tu choisis les actions qui comptent pour toi. TON TEMPS D’ÉCRAN, EN CLAIR Consulte tes durées, tes heures de scroll et leur évolution. Les graphiques t’aident à repérer tes habitudes et à ajuster tes limites avec davantage de recul. TES EFFORTS PRENNENT VIE Ton compagnon végétal évolue avec tes actions et ton usage des apps. Les points de vie, l’expérience et les séries rendent ta progression visible, jour après jour. Ton pire réflexe devient ton meilleur rappel. ABONNEMENT Flocus nécessite un abonnement mensuel ou annuel. Un essai gratuit de 7 jours est proposé aux personnes éligibles. Le prix et les conditions de l’offre s’affichent avant confirmation. L’abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation et se gère dans les réglages des abonnements Apple. Le blocage des apps nécessite l’autorisation Temps d’écran sur ton iPhone. Conditions d’utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/