고요 GOYO - 호흡 명상, 감정일기, 마음챙김

당신의 하루, 단 1분의 고요로 달라질 수 있습니다. GOYO는 단순한 호흡 앱이 아닙니다. 호흡을 따라가며 마음을 정리하고, 기록을 통해 생각을 새롭게 바라보며, AI 피드백으로 내일의 나를 조금 더 단단하게 만들어 줍니다. 주요 기능 - 한숨 루틴: 공이 오르내리는 리듬에 맞춰 1분 호흡 명상 - CBT 기반 기록: 자동적 사고, 감정, 인지 재구성을 간단히 기록 - AI 피드백: 나의 기록을 토대로 긍정적이고 간단한 피드백 제공 - Streak 시스템: 매일의 작은 성취를 눈으로 확인하며 꾸준함 유지 왜 GOYO인가요? •바쁜 일상 속에서도 부담 없는 1분 루틴 •디자인은 심플하고 미니멀, 집중과 고요를 위한 최적화된 인터페이스 •나만의 기록으로 성장과 변화를 확인하는 즐거움 개인정보 처리방침 : https://mindtouch.notion.site/GOYO-27b7610c206b80c287cdea249de7a030?source=copy_link 서비스 이용약관 : https://mindtouch.notion.site/GOYO-27b7610c206b80ba910add8db88fe396?source=copy_link