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About
O HandFit conecta você ao seu personal trainer ou nutricionista, com todo o acompanhamento do seu treino e da sua dieta na palma da mão.
TREINOS
- Acesse os treinos montados pelo seu profissional, com séries, cargas e progressão
- Acompanhe sua evolução de carga em cada exercício
- Registre feedback sobre cada sessão de treino
DIETA E NUTRIÇÃO
- Consulte seu plano alimentar personalizado
- Acompanhe sua hidratação diária com lembretes de água
EVOLUÇÃO
- Registre seu peso e fotos de evolução corporal
- Visualize seu progresso ao longo do tempo
ANAMNESE E ACOMPANHAMENTO
- Responda avaliações enviadas pelo seu profissional
- Mantenha seu perfil atualizado para um acompanhamento mais preciso
Baixe o HandFit e tenha seu treino, dieta e evolução sempre conectados ao seu profissional de confiança.
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What's New in HandFit
1.0.14
September 24, 2026
• Vídeo do exercício num player dentro do app, sem sair para o YouTube. • Descanso personalizado por série, no tempo prescrito pelo profissional. • Novo estilo "Progressão" no compartilhar: onde a sua carga subiu. • A foto de fundo do compartilhar se arrasta, amplia e gira. • Data de nascimento no perfil, para a avaliação física completa. • O resumo do treino conta só os exercícios que você fez. • Em Configurações: preencher peso e reps do último treino e desligar o descanso automático.
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