1週間使ってみて
習慣づけに良いですね。
日記を書いて自分を写し鏡にすることはとても良い方法ですが、日記はなかなか続かない。このアプリは毎日必ず携帯の画面を見る人には意識づけ出来ると思いました。
日記を書いて自分を写し鏡にすることはとても良い方法ですが、日記はなかなか続かない。このアプリは毎日必ず携帯の画面を見る人には意識づけ出来ると思いました。
継続は己次第
とにかく可愛いです。目標項目を細かく分けてチャリンを多く出来るようにすると楽しいです。ついついサボりがちな運動もチャリンの為、頑張りました！
私には向いていなかった
いいなと思ったところは、とにかく全体的にかわいい！ところです。色味や字体などはとても好みです。
ただ、なんか特にモチベーションはあがらなかった。自分で目標を設定することはもちろん大事だけど、テロメ、シナプー、シトシンの具体例などをもっとあげてもらえれば、もっと目標設定しやすいし、自分には思いつかない目標を設定することもできたり、自分流に少し変えたりして、やる気もおきやすいと思います。
ただ、なんか特にモチベーションはあがらなかった。自分で目標を設定することはもちろん大事だけど、テロメ、シナプー、シトシンの具体例などをもっとあげてもらえれば、もっと目標設定しやすいし、自分には思いつかない目標を設定することもできたり、自分流に少し変えたりして、やる気もおきやすいと思います。
楽しい
目標に向かって毎日コツコツ。達成するとチャリンと貰えるので、楽しいです。また、目標達成時にお褒めの言葉も貰えるので、頑張れます。
簡単操作で使いやすい
自分で目標を作ってできたら褒めてくれるという内容で使いやすいです！目標設定を低くすることがオススメです。
継続してハッピー
キャラクターも可愛くて、チャリンをするとお褒めの言葉がもらえるので、モチベーションが維持出来ます。ただ、たまに忙しくてチャリンを忘れてしまう時があるので、さかのぼって出来ると有難いです。継続する事は本当に難しいですが、これで楽しく習慣化出来れば幸せ体質に近づけると思います。
まだなんとも
1週間つかってみましたが、活用していけるか、まだわからない…
このアプリの必要性を感じないです。
カワイイ仕様、音楽はいい感じ‼︎ただデフォルトは音楽なしがありがたいです。
このアプリの必要性を感じないです。
カワイイ仕様、音楽はいい感じ‼︎ただデフォルトは音楽なしがありがたいです。
学習，運動，貢献とバランスの良い3つを習慣化
自分で決めた目標を習慣化できるだけでなく、ちゃりんぶたちゃんのちょっとしたお褒めの言葉に励まされ、継続できている気がします
あまり高い目標を掲げず、小さなものをたくさん登録しておくと、毎日何かしら行動できているので、自身の積み重ねにも役立っています
カレンダーにも記録がついていくので、やる気につながっているのかも
画面でちゃんづけで呼ばれているのも、キャラクターのほんわかしたムードも私の好みです
あまり高い目標を掲げず、小さなものをたくさん登録しておくと、毎日何かしら行動できているので、自身の積み重ねにも役立っています
カレンダーにも記録がついていくので、やる気につながっているのかも
画面でちゃんづけで呼ばれているのも、キャラクターのほんわかしたムードも私の好みです
癒される！
キャラクターが可愛く、毎日使いたくなるアプリです。小さな努力を毎日コツコツ積み上げて目標達成していることが実感できるので自己肯定感アップに最適です。
小さな積み重ね
音楽とキャラクターがかわいいです。
本では知るだけ、こちらのアプリでは行動を。
アプリに登録する習慣を毎日できそうなことを登録してチャリンしていくとそのたびに一言もらえるのがうれしいです♪
本では知るだけ、こちらのアプリでは行動を。
アプリに登録する習慣を毎日できそうなことを登録してチャリンしていくとそのたびに一言もらえるのがうれしいです♪
アイディアがいいと思います
習慣づけたいことを体・脳・心の3つに分けて考えるところが新鮮でした。「はっぴぃ」になるという全体的なテーマにも調和していると思いました。複雑な操作が必要ないところもいいですね。
いい感じ！
とっても使いやすいです。
目的達成や習慣化したい事の為に使ってます。
私の場合、習慣化したい事が多すぎて上手くいかないタイプなのですが、このアプリの3つの項目に分けれる機能のおかげで沢山の事をこなせる様になりました。
分類分けすると少なく感じるのでフットワークが軽くなるようです。
豚ちゃんも可愛いいし、ゲーム感覚で「ちゃりん」してるうちに習慣化されて時間を有効に使えてると思います。
とっても気に入っています！
目的達成や習慣化したい事の為に使ってます。
私の場合、習慣化したい事が多すぎて上手くいかないタイプなのですが、このアプリの3つの項目に分けれる機能のおかげで沢山の事をこなせる様になりました。
分類分けすると少なく感じるのでフットワークが軽くなるようです。
豚ちゃんも可愛いいし、ゲーム感覚で「ちゃりん」してるうちに習慣化されて時間を有効に使えてると思います。
とっても気に入っています！
可愛い
イラストが可愛く、とても癒されます。
機能もシンプルで、説明をちゃんと読んでいれば簡単に操作できます。
ボタン一つで記録することも出来るので良いと思います。
機能もシンプルで、説明をちゃんと読んでいれば簡単に操作できます。
ボタン一つで記録することも出来るので良いと思います。
毎日の習慣に
可愛い画面で、気持ちが明るくなります。なんとなく毎日を過ごしがちですが、このアプリがあると些細なことも意識でき、それが習慣になると良いなと思います。
癒される♪
ちゃりんする度にぶたちゃんが褒めてくれて癒される＆励みになります♪
許可しているのに通知が何故か来ないので、たまにちゃりんするのを忘れてしまいます…。
許可しているのに通知が何故か来ないので、たまにちゃりんするのを忘れてしまいます…。
習慣化と達成感
行動をテロメ、シナプー、シトロンに分けることでバランスを意識してそれぞれの行動を習慣化することができました。また完了時の褒め言葉で達成感とほっこりした感情を得られました。
三日坊主の方におすすめ！
これまで習慣付けるアプリとして別のアプリを使ってましたが、こちらのアプリを知り、試しに使ってみました。 イラスト可愛いのでほっこりしますね。 夏のラジオ体操でシールもらうノリで、毎日の頑張りが可視化できるので、何をやっても三日坊主になる、っという方には何かの突破口になるかも、です。 心、体、頭、とバランス良く習慣化できるのは他にはあまりない特徴と思いましたが、テロメ、シナプー、シトシンという呼び名は一般的ではないので、意味がわからない人には使いこなせないかも…？！
幸せ
育児や家事を頑張ったとき、チャリーンする事で、自分を労われます！ちょっとした幸せな気持ちになります！ウォーキングや腹筋などで頑張った日、チャリーンすると、ほっこり！
また運動頑張る気になります！幸せの気持ちのアプリに！
また運動頑張る気になります！幸せの気持ちのアプリに！
使えるポイント貯まるとなお嬉しい
籍の内容を実践するための補助ツールのアプリです。自分を褒めることを習慣づけるシンプルなツールです。
三日坊主にならないようにと目標は低めに設定しました。健康の目標は簡単なものにしたにもかかわらず、ちょうど時期が冬なのもありなかなか続けられず…
1日で指定の3目標を全てクリアするとコンボポイントが貰え、続けていくとイラストのブタちゃんがレインボー色になるというもの。
ポイントが増えていくのは嬉しいですが、人間現金なもので、やはり実際に使えるポイントが貯まるといいのにと思ってしましました。
いいこと貯金のようなものなので、自己肯定感を上げるきっかけになるツールになると思います。コンボはなかなか達成してませんが継続してみようと思います。
三日坊主にならないようにと目標は低めに設定しました。健康の目標は簡単なものにしたにもかかわらず、ちょうど時期が冬なのもありなかなか続けられず…
1日で指定の3目標を全てクリアするとコンボポイントが貰え、続けていくとイラストのブタちゃんがレインボー色になるというもの。
ポイントが増えていくのは嬉しいですが、人間現金なもので、やはり実際に使えるポイントが貯まるといいのにと思ってしましました。
いいこと貯金のようなものなので、自己肯定感を上げるきっかけになるツールになると思います。コンボはなかなか達成してませんが継続してみようと思います。
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小さな習慣づけには
難しい言葉が多く最初はとっつきにくかった。
習慣を3種類に分けなくてもよいのではないかと思う。
自分で習慣を考えるのもよいが、いくつかの選択肢の中からできそうなものを選べると嬉しい。
始めてしまえば絵も可愛らしく、毎日のお褒めの言葉も嬉しくので続けやすい。
習慣を3種類に分けなくてもよいのではないかと思う。
自分で習慣を考えるのもよいが、いくつかの選択肢の中からできそうなものを選べると嬉しい。
始めてしまえば絵も可愛らしく、毎日のお褒めの言葉も嬉しくので続けやすい。
