Health AI Insight

Ваши данные о здоровье. Наконец-то понятны. Health AI Insight изучает, что норма именно для ВАС. Вместо сравнения с учебными диапазонами приложение строит личные 90-дневные базовые линии: пульс покоя, ВСР, сон, дыхание, кислород в крови и температура запястья. AI объясняет простым языком, когда что-то отклонилось и что это может значить. И он помнит: каждый отчёт продолжает предыдущий, а не начинает с нуля. Ваша личная норма Пульс покоя 58 сам по себе ничего не значит. «Ваш пульс покоя уже 5 дней выше вашей нормы» — вот это сигнал. Health AI Insight считает базовые линии прямо на устройстве и может проактивно уведомить, когда показатель держится вне вашей личной нормы (платные планы). Цели и доведение до результата Поставьте до трёх целей — сон, шаги, упражнения, пульс покоя и другие. Каждый отчёт считает прогресс прямо на устройстве, говорит, какая прошлая рекомендация действительно сдвинула показатели, и не повторяет совет, который вы отметили как неподошедший. Как это работает 1. Подключите Apple Health — разрешение HealthKit в одно касание. Все ваши данные доступны сразу. 2. Получите отчёт — AI анализирует паттерны и корреляции между показателями и пишет персональный отчёт в разговорном стиле. 3. Спросите AI-чат — говорите с данными простым языком: «Почему я плохо спал на прошлой неделе?», «Что влияет на мою ВСР?» — и получайте ясные ответы, опирающиеся на данные. 4. Выберите свой AI (планы BYOK) — Claude, GPT или Gemini, либо подключите self-hosted LLM. Данные обрабатывает модель, которой доверяете вы. Что вы узнаете • Тренды сна — вы действительно восстанавливаетесь? Паттерны глубже, чем «часы в кровати». • Температура запястья (Apple Watch Series 8+) — устойчивый сдвиг от ночной нормы может говорить о перегрузке или неполном восстановлении. • Тренировки на одном экране — занятия, время, калории, активные дни и интенсивность на Дашборде и в Отчётах. • Паттерны пульса — тренды пульса покоя и сигналы восстановления. • Прогресс по целям — как шаги, сон и тренировки идут к вашим ориентирам. Почему Health AI Insight? • Персонально, а не «в среднем» — инсайты относительно вашей собственной 90-дневной нормы, а не популяционных средних. • Ваш выбор AI — Claude, GPT или Gemini; модель под ваши требования к приватности. • Приватность прежде всего — данные о здоровье остаются на устройстве; через наши серверы они не проходят. Выбранному AI отправляются только агрегированные сводки и только когда вы запрашиваете отчёт. • Без привязки к подписке — используйте собственные API-ключи. • Просто и ясно — без медицинского жаргона и дашбордов из цифр. Кому подойдёт • Тем, кто пользуется Apple Health, но тонет в сырых данных. • Тем, кто хочет инсайты о восстановлении без покупки ещё одного гаджета и подписки. • Пользователям Claude, ChatGPT или Gemini, которые хотят подключить их к данным о здоровье. Частые вопросы Какие показатели поддерживаются? Шаги, дистанция, тренировки, пульс, пульс покоя, ВСР, стадии сна, температура запястья, кислород в крови, частота дыхания, давление, VO2 Max, состав тела, осознанность и другие. AI подстраивается под ваши данные. Как AI анализирует данные? Модель получает обезличенную агрегированную сводку показателей — никогда не сырые измерения — и находит паттерны, тренды и корреляции, персональные для вас. Данные в безопасности? Да. Данные о здоровье никогда не проходят через наши серверы: агрегируются локально и отправляются AI только при генерации отчёта. Можно свой self-hosted LLM? Да. В режиме BYOK подключается любой OpenAI-совместимый провайдер — безлимитные запросы, полный контроль. Можно использовать с врачом? Health AI Insight не даёт медицинских советов и не ставит диагнозы, но понятные сводки трендов помогут подготовиться к разговору с врачом. Скачайте Health AI Insight — и наконец поймите, о чём говорит ваше тело. Terms of Use: https://healthinsight.me/ru/terms/ Privacy Policy: https://healthinsight.me/ru/privacy/