Helsemessig

Med Helsemessig-appen får du tilgang til treningsprogrammer designet spesielt for å hjelpe deg med å nå dine treningsmål og helsemål! Du kan følge og spore treningsøktene dine, ernæringen, livsstilsvanene dine, målinger og resultater – alt med hjelp av treneren din. FUNKSJONER: - Få tilgang til treningsplaner og spor treningsøkter - Følg med på trenings- og treningsvideoer - Spor måltidene dine og gjør bedre matvalg - Hold deg oppdatert på dine daglige vaner - Sett helse- og treningsmål og spor fremgang mot målene dine - Få milepælsmerker for å oppnå nye personlige rekorder og opprettholde vanestreker - Send melding til treneren din i sanntid - Spor kroppsmålinger og ta fremdriftsbilder - Få push-varslingspåminnelser for planlagte treningsøkter og aktiviteter - Koble til Apple Watch for å spore treningsøkter, skritt, vaner og mer rett fra håndleddet - Koble til andre bærbare enheter og apper som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheter for å spore treningsøkter, søvn, ernæring og kroppsstatistikk og sammensetning Last ned appen i dag!