Events Forum of 小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率

春天宜「 听·雨 」

当雨淅淅沥沥落下，春天便有了灵魂。全新 12 首雨声曲目，带你沉浸式体验春日…

腕上「 健心房 」

抬腕之间，emo不见！新小睡眠【手表App】健心房带来与众不同呼吸训练和可视化训练报告。

小小「 情绪 」 轻松拿捏

手表上实现情绪分析，平静、焦虑、沮丧等16种情绪状态无感记录，并自动写入至健康App。

为了没有「 班味 」

每一位打工人都值得拥有的正念放松法…

「 摇一摇 」 睡得香

干了的果实，当摇动时，产生低沉而有节奏独特的声音。粉酒椰、无患子、丝瓜…等12首果实白噪音已上新！

一面为母则刚 一面「心事」重重

成为宝妈是一场美丽的旅程，而呵护自己的心理健康，是这场旅程中不可或缺的一部分……

虫鸣声响 困意上扬

走进奇妙虫子世界，探索如何通过鸣虫声音营造困意十足的氛围？

交卷 | 第1000首白噪音上线

166,167,000种声音组合环绕耳边，只见众人皆已沉入梦乡…

「 控制中心 」自定义快捷入口

从一步步到一步！支持在控制中心和锁屏界面添加“记录睡眠”、“小憩”快捷入口，一步即可进行睡眠管理。