Haru Meditations

Haru Meditations

Feel the Power of Mindfulness!

4 ratings
55 reviews
Free

Details

  • Released
  • Updated
  • May 4, 2018
  • July 9, 2026

Features

Haru Meditations screenshot #1 for iPhone
Haru Meditations screenshot #2 for iPhone
Haru Meditations screenshot #3 for iPhone
Haru Meditations screenshot #4 for iPhone
Haru Meditations screenshot #5 for iPhone
Haru Meditations screenshot #6 for iPhone
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About

This app offers a comprehensive library of free guided meditations and mindfulness content created by experts. It provides a structured roadmap for beginners and experienced users, with sessions tailored to various needs like sleep, anxiety relief, and personal growth. Users can also utilize a customizable timer for unguided practice.

1,600+ free guided meditations
Mindfulness roadmap for all levels
Sessions for sleep, anxiety, and stress
Flexible session durations
Customizable meditation timer
Content from 40+ experts
Show original description

What's New in Haru Meditations

4.0.17

July 9, 2026

· Added 'Learn to Meditate' tab: Introducing 'Mindfulness Roadmap 31', our signature content designed especially for beginners. Best of all, it's free! · Enhanced Search: Search functionality has been significantly improved. · My Page Update: Improved usability for a better experience. + Bug fixes and optimization

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User reviews

잘 사용하고 있습니다!

이 정도의 퀄리티를 무료로 쓸 수 있다는 것에 감사함을 표합니다.

더 바라는 것이 있다면 아이폰 단축어 지원을 통해서나, 앱 자체에서 원하는 영상을 시간에 맞춰서 자동으로 재생이 될 수 있었으면 좋겠어요.
저처럼 작심삼일, 의지/의욕 부족인 사람은 아침에 일어나서 앱에 들어가 영상 재생을 눌러 아침 명상을 하는 과정이 힘들거든요. 최대한 자동화를 통해 ‘일단 하게끔’ 하는 것이 제일 효과적이라서요.
이것만 지원된다면 더 바랄 것 없이 평생 쓸 수 있는 앱이 될 것 같아요!!

Response from developer

안녕하세요. 무료 하루명상앱을 사용해주셔서 정말 감사합니다. 현재 하루명상앱에 있는 모든 콘텐츠는 '습관'으로 등록 후 원하신 시간에 알림 수신 설정이 가능합니다. ^^ 콘텐츠 플레이화면 우측 상단에 점 세개버튼을 클릭하시면 보실 수 있습니다. 또는 홈화면 하단에 '습관'메뉴 > 원하는 콘텐츠를 선택하여 습관으로 설정하신 후 이용하실 수도 있답니다. 더욱 편리하게 이용하실 수 있는 방법도 추가적으로 고민해 볼게요. 주변에 공유 많이 부탁드립니다. 건강하고 평안한 하루 보내세요!

평소 잠에 잘 들지 못한다면 제발!!

평소 잠드는데만 30분씩
걸리는데 이 앱을 틀고 잠을 자면 15분내로 잘 수 있어요 !! 평소 걱정이나 생각이 너무 많은데 조절을 하기 힘들어서 매번 밤마다 너무 힘들었거든요 ㅠ 근데
영상에서 하라는 대로 열심히
명상에 집중했더니 수면습관이 정말 많이 개선되었어요~ 앱에 콘텐츠도 풍부하고 실제 방송국에서 일하시는 성우분들이 녹음을 해주셔서 영상 하나하나의 질이 참 좋습니다 이런 서비스를 무료로 받을 수 있어 정말 영광이에요 !! 저 진짜 살면서 앱 리뷰 써본적이 한 번도 없었는데 정말 많은 도움을 받아서 써봤어요 !! 정말 잠 잘 못드시고 평소 스트레스 많으신 분들이라면 꼭꼭 써보세요 완전 추천~~!!
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Response from developer

와~~ 숙면을 비롯하여 일상에서 하루명상앱이 도움이 된다고 하시니 정말 다행이예요. 리뷰도 남겨주셔서 진심으로 감사합니다. 앞으로도 대한민국 국민의 몸마음 건강에 도움이 되는 하루명상이 되겠습니다. 평안한 하루 보내세요.

아이패드 화면 오류

하루명상의 힘을 받아 불안을 잠재우는 수험생입니다. 주로 공부하는 기기인 아이패드로 하루명상을 쓰고 있는데 앱의 터치가 너무 심각할 정도로 불편해요. 업데이트 전에는 별 문제가 없다가 이번 업데이트 이후로 이렇게 된 것 같습니다. 이 정도면 거의 숨은 그림 찾기 수준으로 터치할 수 있는 영역이 좁고 한번 명상을 재생하면 화면이 검게 먹통이 돼서 앱을 강제 종료해야합니다.ㅜㅠ 폰으로 들어갔을때는 안 그런 걸 보니 아이패드 화면 비율상의 오류인 것 같은데 빠른 시일 내로 수정바랍니다. 특히 재생목록에 들어가면 그게 심해져요…

Response from developer

안녕하세요. 하루명상 앱을 이용해주셔서 감사합니다. 해당 이슈에 대한 확인을 진행중에 있으며, 좀더 명확한 확인을 위해서 서포트메일 (appsupport@mujinassociates.com) 로 스크린샷또는 동영상을 보내주시면 도움이 될것 같습니다. 감사합니다. 하루명상 고객지원팀 드림.

좋은데요

명상 어플 중에서 제일 나은 것 같아요. 다른 명상 어플들이 백화점 식으로 컨텐츠 나열해놓고 오히려 정신 산만하게 하는 경향이 있는데 얘는 좀 덜한 것 같아요.

그런데 지금 프로필 설정에 오류가 있는 것 같습니다. 설정을 해도 풀리고 맞춤 설정 들어가면 튕기고 그러네요. 아이폰14프로입니다.

Response from developer

하루명상 앱이 다른 명상 앱보다 정돈되고 편안하다는 칭찬에 진심으로 감사드립니다. 다만, 아이폰 14 Pro에서 프로필 설정 오류로 인해 이용에 불편하셨겠네요. 해당 오류가 저희 환경에서는 동일하게 확인되지 않고 있어 원인 파악에 어려움이 있습니다. 만약 문제가 계속 발생한다면, 번거로우시더라도 캡처 화면을 담아 appsupport@mujinassociates.com 문의 주시면 해당 내용을 확인하여 답변드리겠습니다. 사용자님의 평온한 명상을 돕도록 노력하겠습니다!

스트레스감소앱이에요진짜..

요즘 진짜 악재인가싶을정도로 스트레스를 완전 미치도록 받고있는데 명상이 스트레스에 풀기에 좋다해서 다운받았다가 반했습니다.. 너무좋아요.. 기록도 할수있던데 제 스트레스가 얼마나 줄어드는지 확인할수있을것같아요!

FAQ

What is Haru Meditations?

Haru Meditations is Korea's leading free mindfulness app, offering a vast library of guided meditations and mindfulness content. It's designed to help users find inner peace, manage anxiety and stress, and improve sleep.

What kind of content does Haru Meditations offer?

The app features over 1,600 free guided meditations created by psychologists, neuroscientists, meditation teachers, and sound artists. Content covers topics like sleep, anxiety and stress relief, emotional balance, self-esteem, and personal growth.

Is Haru Meditations free to use?

Yes, all content within Haru Meditations is completely free and accessible without any subscription. The app is supported by ads, as indicated by the provided data.

Who is the Mindfulness Roadmap for?

The Mindfulness Roadmap is a curated, step-by-step journey designed for everyone, whether you are a beginner or an experienced practitioner. It helps users build a lasting mindfulness habit in a safe and easy-to-follow manner.

Can I use Haru Meditations for unguided practice?

Yes, the app includes a customizable timer for unguided practice. You can select from various ambient sounds and background music to create your personal meditation ritual.