禁酒マン - 休肝日カウンター|断酒・減酒対応

禁酒マン - 休肝日カウンター|断酒・減酒対応

by NAKASHIN, K.K.

6.3K ratings
56 reviews
Free

Details

  • Released
  • Updated
  • June 2, 2021
  • July 3, 2026
禁酒マン - 休肝日カウンター|断酒・減酒対応 screenshot #1 for iPhone
禁酒マン - 休肝日カウンター|断酒・減酒対応 screenshot #2 for iPhone
禁酒マン - 休肝日カウンター|断酒・減酒対応 screenshot #3 for iPhone
禁酒マン - 休肝日カウンター|断酒・減酒対応 screenshot #4 for iPhone
禁酒マン - 休肝日カウンター|断酒・減酒対応 screenshot #5 for iPhone
禁酒マン - 休肝日カウンター|断酒・減酒対応 screenshot #6 for iPhone
禁酒マン - 休肝日カウンター|断酒・減酒対応 screenshot #7 for iPhone
禁酒マン - 休肝日カウンター|断酒・減酒対応 screenshot #8 for iPhone
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About

This app helps you quit drinking with a gamified approach. Track your progress, earn rewards, and receive support when cravings strike. Connect with a community for encouragement and celebrate your journey to a healthier lifestyle.

Track abstinence time and savings
Gamified progress with character ranks
Receive advice when cravings hit
Daily fortune and meal recommendations
Share progress on social media
Monitor weight changes
Show original description

What's New in 禁酒マン

3.15

July 3, 2026

軽微なデザイン、処理の改善 UnityIAPのバージョンアップ

User reviews

購入方法

気に入って使わせていただいてます。
ロックをかけたいので購入したいのですが、プレミアム版を購入するをタップしても反応しません。
どうしたらよろしいでしょうか。

Response from developer

アプリのご利用とご購入の検討ありがとうございます! またご不便おかけして申し訳ございません。ボタン押下後の処理が遅延している可能性がございます。 ボタンを押下後、少しお待ちいただけますでしょうか。 もし解決しない場合は、メールにてご報告いただけると助かります。無事解決することを祈っております。

記念に

断酒500日継続出来たので記念にレビューします
まず広告がウザくない(自分はプレミアムにしましたが)
他のカウントアプリも入れてましたがこれが1番使いやすいです
願わくばlv10以降もあるともっと頑張れます、目指せ1000日

Response from developer

アプリのご利用ありがとうございます!また500日達成おめでとうございます。 いただいたご意見を参考に今後もアップデートしてまいります。これからもレモンサワーすき様の健康生活にお役立てください。

【追記あり】初めて前向きな気持ちで断酒出来た!

飲酒歴20年以上、ほぼ毎日ビールとワインを飲んでいて飲まない人生なんて考えられないとすら思っていました。

しかし最近になって健康的にも経済的にも節酒を考えるようになり節酒アプリの節子ちゃんを使って節酒を試みました。
ところが飲めない日のお酒への渇望感がすごく、ストレスに。飲める日の酒量がかえって増えてしまいました。
自分は「ほどほどに飲む」が出来ないんだなと実感し禁酒アプリの禁酒マンへ。
一度設定すればあとは何も入力しなくていいのでラク、かかったであろうお金や避けられたカロリーが可視化されるのも励みになります。

何より昔のゲームっぽい感じがかわいくて、子供達も「みせて!おみくじやらせて!」「レベルあがった?」と見たがるので私も断酒を頑張ろうという気持ちになりました。

とにかく90日間はお酒をやめてみようと思いながら現在断酒150日目を迎えられました。飲酒による体調不良や病気、金銭面の心配をしなくてよい爽やかな毎日を送れています。
このまま飲まない人生を送れたらいいなと思います。禁酒マン、本当にいいアプリです。ありがとう。

【追記】現在断酒460日経過。お酒が飲みたい!とは全く思わなくなりました。お酒に囚われない生活がこれほど爽やかなものだとは思いませんでした。

断酒して1年ちょっとで変わったことは、
体重は5キロ減、味覚が鋭敏になる、皮膚の痒みやひどい手荒れが治った、うねりやパサつきのあった髪がキレイになった、メンタルが安定したことです。

まわりにこのアプリを用いた断酒を勧めたくて仕方ないのですが、そこはグッと我慢しています笑
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Response from developer

嬉しいご報告をいただきまして、ありがとうございます。 量を減らすことって完全に辞めることより難しいんですよね。健康になった蕎麦きゅり様のお姿を見て、ご家族の皆様も安心されていると思います。 私も頂いたメッセージを原動力に今後もアプリ開発に尽力して参ります。これからも蕎麦きゅり様の健康生活を応援しております!

お陰で頑張れてます!(禁酒進行中)

現在、お陰様で22日間禁酒進行中です。
禁酒の頑張りを反映する定量的な各種数字と
禁酒していることによる、定性的な評価と応援がやってよかった!もう少し頑張ろう!
という励みになっています。

1日でも良い、1日頑張れたのだから、2日…とスモールステップで目標が設定できるので無理なく進められます。
(今まで、度々やっていましたが、2週間連続が最長です)

今は22日間無理なく禁酒進められており、
次は1ヶ月が目標です。

フィジカルはもちろんですが、一番感じたのはメンタルです。
2週間過ぎからアドレナリンの分泌が少なくなったせいか、仕事や家庭でイライラせず寛容になり、今まで以上に建設的、能率的にに進められ
パフォーマンスが元に戻ったという体感がはっきりとあります。

最初の10日は本当に飲みたい衝動が凄く辛かったですが、
炭酸とノンアル置き換えでなんとか乗り越えつつあります。
現状、飲みたい7:3ノンアル、水で良い、
という感覚です。

目標は、ノンアルにも頼らず、仕事の達成や、筋トレ、趣味でやっているエンデュランス系のレースなどで出るドーパミンで満足できることです!

最後に…
意志の力だけで禁酒、断酒は無理とわかっていましたが、何か良いサポートツールがないか探していましたところ、本当に良く考えられた禁酒マンに出会えたこと、開発の方々に感謝です!

目標を達成してまずは健康になりたい!
そのサポートを全面にしていただける「禁酒マン」は、オススメです。

あと、何となく禁酒やんなきゃなーと言う方、ヤバいやめなきゃと言う方、パフォーマンス上げたいと言う方…理由は様々かと思いますが、
まずは1日から気軽にトライしてみてください!

良い意味でズルズル禁酒が続けられるかもしれません!
再び飲んじゃっても禁酒できた自分を褒めてください!(←自分に言い聞かせてる)
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Response from developer

ご好評と嬉しいメッセージをありがとうございます! おっしゃる通り、失敗しても気負うことなく、また再チャレンジすることが大事です。 これからも禁酒マンをぜひお役立てください。JOSEさまの健康生活をこれからも応援しております📣

おかげさまで

毎日飲んでいましたがこのソフトに出会いどうしてもお付き合いの法事等の数回以外は完全に禁酒出来ています。
本当に感謝しています。
今240日を超えた所です

Response from developer

ご好評と嬉しいご報告をいただきまして、ありがとうございます!これからもアプリを楽しみながらご継続ください。タンタン5126様の健康生活を応援しております。

Developer apps

FAQ

What does this app do?

This app helps you quit drinking by gamifying the process. It allows you to track your abstinence time, calculate savings, monitor calories avoided, and even record daily weight changes. The app features a character progression system and provides advice when you feel the urge to drink.

How does the gamification work?

As you extend your abstinence time, your in-app character's rank increases, starting from 'New Employee' and progressing towards 'Chairman'. This system is designed to motivate you to overcome temptations and celebrate your achievements in a fun, game-like manner.

Is there a cost to use the app?

The app is free to download and use, offering core features for tracking and motivation. However, there is an option to purchase an item to hide advertisements, indicating a freemium model with optional in-app purchases for an enhanced experience.

Can I share my progress with others?

Yes, you can easily share your abstinence progress and achievements on social media platforms like Twitter and LINE. The app allows you to post screenshots and use a dedicated hashtag (#禁酒マン) to connect with other users and find a community for mutual support and encouragement.

What kind of data does the app track?

Upon initial setup, you can input your drinking habits. The app then automatically calculates and displays your abstinence time, money saved, alcohol quantity avoided, calories avoided, and the difference in your weight from the start. This data is stored locally on your device for privacy.