禁酒マン vs LastTimer

◆禁酒アプリ人気No.１＆おかげさまで４周年◆ 我慢した時間やカロリー、節約金額がわかる！見て楽しい禁酒カウンターが登場。 アルコール依存症やうつ病の克服、筋トレ・ダイエットをサポートします◎ ---------------------------- ◇◆アプリで出来ること◆◇ ---------------------------- ▼禁酒の成果をチェック 成果が一目でまるわかり◎あなたの飲酒データを入力すると、禁酒時間、避けられたカロリー、節約できた金額などが自動計算されます。成果を可視化することでモチベーション向上と継続に繋がります。 ▼ゲーム感覚で楽しく禁酒 あなたは株式会社シラフの社員！禁酒時間に応じてドット絵のサラリーマンが出世していきます。迫り来るテビールの誘惑に打ち勝ち、夢の会長職を目指そう！ ▼禁酒のコツがわかる 飲みたくなったら「誘惑に打ち勝つ！」ボタンをプッシュしよう。禁酒のコツやアドバイスがあなたをお助けします。 ▼飲酒・休肝日を管理 カレンダーで月ごとに成果が集計されます。日々思ったことや体の変化を記録しよう！ ▼自分の成長を文字に書き起こす 過去のお酒の失敗談と、禁酒で得られたものを書き起こそう。「あの頃にはもう戻りたくない！」と決意をいっそう固めます。 ▼日数ごとにご褒美を用意 辛い我慢も小さな目標をたくさん作って乗り越えよう！達成日数ごとにご褒美を用意することで楽しみが増えます。 ▼成功した自分をイメージ 禁酒して健康になった未来の自分をイメージしよう。目標を文字に起こすことで決意が固まります。 ▼楽しいおみくじ おみくじを引いて、今日の運勢とラッキー飯をチェックしよう。禁酒で浮いたお金で美味しいものを食べよう！ ▼SNSに成果をシェア X（元Twitter）に禁酒状況を投稿すると、ハッシュタグ「#禁酒マン」の同志たちがいいねしてくれます。あなたの禁酒を全国に宣言しよう！ ▼ウィジェット対応 iPhoneのホーム画面でいつでも禁酒日数を確認できます。毎日の意識付けに活用しよう！ 禁酒マンはあなたの習慣改善を全力でお助けします。 三日坊主で終わってきた禁酒。禁酒マンでもう一度頑張ってみませんか？ 今日からあなたも、株式会社シラフの一員です。 ---------------------- ◇◆アプリの詳細◆◇ ---------------------- ▼機能 ・禁酒時間の確認（自己ベストも表示） ・あなたを褒める人事部の石原さん ・我慢できた純アルコール量の確認（ビールジョッキ杯数に換算） ・避けられたカロリーの確認（ごはん茶碗杯数に換算） ・節約できた金額の確認 ・体重の変化を記録（開始時との差分を計算） ・禁酒のメリットを確認（ランダム） ・禁酒時間に応じたサラリーマンの進化（目指せ１年！） ・誘惑に打ち勝つためのアドバイス（打ち勝つボタンをプッシュ） ・禁酒日記の記録 ・飲酒日の記録、休肝日の把握 ・過去の振り返りと現在の自分に感謝 ・偉人たちの格言 ・達成日数ごとにご褒美を用意 ・断酒に成功した自分をイメージ ・ＳＮＳに成果を報告 ・プレミアム版（広告削除とパスコードロック） ・ストアレビューでアプリを応援（お願いします！） ・ウィジェット対応 ・その他いろいろ ▼使い方 ・最初にあなたの飲酒データを入力します。設定すると、自動で成果が計算されて確認できます。 ・飲んでしまったら、メニュー＞設定を変更より禁酒開始日時のみ変更してください。（注：データリセットをすると、自己ベストデータは記録されません） ・わからない場合は、画面右上の？ボタンから簡単ガイドをご覧いただくか、お気軽にメールにてお問合せ下さい。 ▼こんな方におススメ！ ・筋トレ中で、アルコールによる筋肉のたんぱく質分解を避けたい ・休肝日を増やして少しずつ減酒したい ・禁欲して悪い習慣から抜け出したい ・アルコール依存症や自律神経失調症を克服したい ・今までどれだけのアルコールを飲んでいたのか可視化したい ・美容やダイエット（減量）、健康のために禁酒したい ・飲酒のリスクやお酒の知識を身につけたい ・妊娠中の禁酒で節約できた金額を知りたい ・禁煙とあわせて禁酒もしたい ・三日坊主だった断酒も、みんなとチャレンジして継続したい ・二日酔いの休日とおさらばしたい ・質の良い睡眠をとりたい ・不安定な精神（メンタル）を強くしたい あなたの目的に合わせてお役立てください。 ▼音・画像 素材 魔王魂 様　▶https://maou.audio/ しーでんでん 様　▶https://seadenden-8bit.com FC音工場 様　▶https://fc.sitefactory.info/ いらすとや 様　▶https://www.irasutoya.com/ Pika's GameStore 様 ノスタルジータイルセット【街並みセット1】 こじもこ 様（キャラクター・アイコン・ウィジェットのドット絵。一部対象外） ------------------------ ◇◆紹介画像の詳細◆◇ ------------------------ 高評価について）AppStoreでのストアレビューとなります。 利用者について）AppStore及びGoogleプレイストアからのインストール数が１６万人以上 （※2025年10月時点） ------------------------------ ◇◆Amazonアソシエイト◆◇ ------------------------------ ※１）アプリ内のAmazonおよびAmazon ロゴは、Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。 ※２）Amazonのアソシエイトとして、株式会社ナカシンは適格販売により収入を得ています。 ----------------- ◇◆サポート◆◇ ----------------- 株式会社ナカシンがサポートを受け付けています。 不具合・ご不明な点などございましたら、お気軽にメールをください。

A timer keeps you honest. No more rushing through sets or resting too long between rounds. You set the work, the rest, and the pace, and LastTimer holds the line so you can focus on training, not on watching the time. Built for rounds, tuned for everything. LastTimer runs jiu jitsu, boxing, MMA, Muay Thai, and wrestling rounds with a clean bell that cuts through a noisy room, and it is just as at home with HIIT, Tabata, circuits, yoga, meditation, or a Pomodoro block. NEW IN 1.4.0 - ON YOUR WRIST, IN SYNC, ONE SCAN AWAY - Apple Watch app: a real timer on your wrist that runs on its own, with no iPhone nearby. Start a round, drop your wrist, and it keeps running and taps you at every change. - Your timers, everywhere: iCloud keeps saved timers and workout history in sync across iPhone, iPad, and Apple Watch. Build a timer on the phone and it is already on your wrist. - Scan to run: hand someone a workout with a scan. It opens the timer instantly, with nothing to install. - Every built-in preset is on the Watch too, ready without saving a thing. ONE TIMER, EVERY SCREEN - A full native iPad app with a coaching dashboard: the whole session at once, a big ring beside a board of every round, session stats, and what is up next. - Presentation Mode: a full-screen room display for a TV or projector over AirPlay or a USB-C to HDMI cable, so the whole class reads the timer from across the mat. - Lock Screen and Dynamic Island controls: pause, resume, and skip a round without unlocking. - Interactive Home Screen widget: start a saved timer with one tap; pause, resume, or skip the running one. - Voice announcements: spoken round call-outs, a 3-2-1 countdown, and "Workout complete." - Named, colored rounds: label each slot (Warm-up, Guard Passing, Sparring) and the ring tints to match, everywhere the round shows. - Round presets: boxing, MMA, Muay Thai, wrestling, per-belt IBJJF match times, Tabata, and EMOM, ready in one tap. - Session history and streaks: every finished workout logged with a daily streak. - Share a timer: send any timer (rounds, names, colors) as a link a training partner imports. - Siri and Shortcuts: "Hey Siri, start Boxing Rounds in LastTimer." BUILD YOUR PERFECT TIMER - Prep, exercise, and rest periods - Multiple exercises per cycle, up to 10 cycles - A bell that mixes over your music and plays even on silent - Accurate in the background when you switch apps WORKS FOR - Jiu Jitsu, boxing, MMA, Muay Thai, wrestling - HIIT and Tabata - Circuit and strength training - Yoga and stretching - Meditation - Pomodoro study sessions - Cooking (yes, really) PRIVACY No account. No ads. The developer collects no data. Your timers and history live on your device and sync privately through your own iCloud, where only you can see them. LastTimer costs less than that 12 oz can of sugar water. Download it and take control of your training.