水メモ

「水を飲んだけど、記録するのが面倒…」 そんな経験、ありませんか？ 健康のために水分補給を意識したい。でも、いちいちアプリを開いて記録するのは続かない。気づいたら1日が終わっていて、結局どれくらい飲んだかわからない。 「みずメモ」は、そんな悩みを解決するために生まれました。 ■ 1秒で記録、ストレスゼロ ホーム画面のウィジェットをタップするだけ。アプリを開く必要すらありません。iOS 18のインタラクティブウィジェットで、水分補給の記録がこれまでにないほど簡単になりました。 よく飲むものをプリセット登録しておけば、コップ1杯の水も、ペットボトルのお茶も、ワンタップで記録完了。 ■ 日本の飲み物、ちゃんと対応 海外製アプリにありがちな「Water only」ではありません。 ・麦茶 ・緑茶 ・ほうじ茶 ・コーヒー ・紅茶 ・スポーツドリンク 日本の日常に寄り添った飲み物プリセットを用意。もちろん、自分でカスタマイズも可能です。 ■ 本当の水分補給量がわかる コーヒーやお茶に含まれるカフェイン、ビールやワインに含まれるアルコール。これらには利尿作用があり、飲んだ量がそのまま体に吸収されるわけではありません。 みずメモは、カフェインやアルコールの影響を考慮した「実質水分補給量」を自動計算。本当に体が必要としている水分量を把握できます。 ■ プライバシーを最優先 ・広告は一切ありません ・利用データをサーバーに送信しません ・すべてのデータはあなたのデバイス内に保存 ・Apple ヘルスケアと連携し、データを安全に管理 あなたの健康データは、あなただけのもの。第三者に共有されることはありません。 ■ こんな方におすすめ ・水分補給を習慣にしたい方 ・ダイエット中で水分管理が必要な方 ・熱中症対策として水分摂取を意識したい方 ・シンプルで広告のないアプリを探している方 ・ヘルスケアアプリと連携して健康管理したい方 ■ 主な機能 ・ホーム画面ウィジェット（小・中サイズ） ・カスタマイズ可能な飲み物プリセット ・1日の目標設定と進捗表示 ・カフェイン・アルコール計算 ・Apple ヘルスケア連携 ・飲み忘れリマインダー ・履歴の確認 今日から、無理なく続けられる水分補給習慣を始めましょう。 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/