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고러닝 - 러닝 마라톤 코치

고러닝 - 러닝 마라톤 코치

VDOT 맞춤 플랜으로 완주까지

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💪 Health & Fitness

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  • Released
  • Updated
  • July 10, 2026
  • August 14, 2026

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MissionFingers
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About

AI running coach that creates personalized marathon training plans based on your current performance. It provides daily workout guidance, real-time pace coaching, and previews of potential record improvements. Designed for runners of all levels preparing for races.

✓AI-powered personalized training plans
✓Daily workout recommendations
✓Real-time GPS pace coaching
✓Injury prevention through gradual training
✓Projected performance improvements
✓Customized for Korean races
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What's New in 고러닝

1.0.7

August 14, 2026

이번 업데이트에서 예상 기록이 더 정확해졌어요. 이제 훈련 볼륨과 주간 훈련 횟수가 예상 기록에 반영됩니다. 더 많이 더 자주 달릴수록 예상 기록도 그만큼 좋아져요. 예상 기록이 어떻게 정해지는지 설명도 추가했어요. 플랜 화면의 정보 아이콘을 눌러 확인해 보세요.

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페이스 체크 오류?

gps수신데이터 적용이 느린건지 제 폰이 아이폰XS라 그런건지 모르겠지만 러닝중의 페이스 체크가 다른어플보다 늦게측정되네요.
나이키런, 런데이 키고서 고러닝 플랜시작을 하고 달렸는데 러닌중 다른어플들은 거의유사한 페이스를 말하는데 고러닝 페이스는 1분정도 느립니다.
다만 마지막 완료시점에는 유사해지네요.

뛰는데 계속 느리다고 페이스 올리라고 해서 이 어플하나로만 뛰면 오버페이스 나올꺼같습니다
알럽낙타알럽낙타

Response from developer

안녕하세요 :) 리뷰 감사합니다. 말씀하신 부분 확인하여 페이스 조절이 더 정확히 되도록 측정간격을 더 세밀하게 조절하였습니다. 다른 앱들과 유사한 페이스로 측정 되실거에요! 혹시 또 다른 피드백이 있으시다면 young@missionfingers.com 으로 메일주시면 더 빠르게 해결 가능합니다. 감사합니다!

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FAQ

What is 고러닝?

고러닝 is an AI running coach that creates personalized training plans for marathon runners. It analyzes your current performance to build weekly plans and provides daily workout guidance.

How does 고러닝 create a training plan?

You input your current race record (e.g., 5K, 10K, half, full marathon), and 고러닝 uses VDOT training science to analyze your ability and automatically generate a personalized, weekly training plan until your target race.

Does 고러닝 offer real-time coaching?

Yes, 고러닝 provides real-time pace coaching during your runs. It tracks your distance and pace via GPS and verbally informs you when segments change, helping you maintain your target pace without constantly checking your screen.

How does 고러닝 help prevent injuries?

고러닝 is designed for safe, progressive training. It prevents sudden increases in single-session distances and incorporates an 80/20 intensity distribution with recovery (deload) weeks to ensure steady growth without injury.

Can I see how my performance might improve with 고러닝?

Yes, by following the training plan, you can preview how much your race times might improve for distances from 5K to a full marathon.

Is 고러닝 tailored for Korean races?

Yes, 고러닝 creates backward-calculated plans tailored to the schedules of major domestic races such as the JTBC Seoul Marathon, Chunchon Marathon, and Dong-A Seoul Marathon.

What is the pricing for 고러닝?

A free trial is available for custom training plans. Full access to all plans requires a 고러닝 Premium subscription. The app has in-app purchases for premium features.

What devices does 고러닝 support?

고러닝 is supported on iPhone, iPad, and iPod devices, indicating broad compatibility within the Apple ecosystem.