宅トレカレンダー - 動画で運動記録

「あの動画、いつやったっけ？」をなくす。 宅トレカレンダーは、YouTubeの運動動画で宅トレする人のための記録アプリです。 筋トレ・ヨガ・ストレッチ、好きなYouTube動画でやった運動をカレンダーに1日ずつ残すだけ。 頑張った日がひと目で見える化され、「続けられている自分」が実感できます。 こんなモヤモヤありませんか？ ・昨日どの動画をやったか思い出せない ・今週ちゃんと脚トレできてたか分からない ・気づけば腹筋ばかりで部位が偏っている 宅トレカレンダーがぜんぶ解決します。 ■ できること ▶ YouTube動画のURLを保存 お気に入りの筋トレ・ヨガ・ストレッチ動画をアプリに登録。次回はワンタップで呼び出せます。 ▶ カレンダーに記録 やった日・運動時間・鍛えた部位を、カレンダーにペタッと記録。埋まっていく達成感がクセになります。 ▶ 部位タグで管理 脚・腕・腹筋・全身・ヨガ・ストレッチなど、動画ごとにタグづけ。「今週どこを鍛えた？」が一目瞭然。 ▶ 運動時間もかんたん記録 動画の長さをもとに、運動時間をサッと記録できます。 ▶ ダッシュボードで振り返り 今週の運動時間・運動日数・連続記録・部位バランスをまとめてチェック。成長が数字で見えます。 ▶ AIからのヒント 記録をもとに、足りていない部位や次にやるとよい運動をそっと提案します。 ■ こんな人にぴったり ・YouTubeの動画で宅トレしている ・毎日お気に入りの宅トレ動画で運動している ・筋トレ・ヨガ・ストレッチをまとめて記録したい ・重量や回数より「やった動画」と「部位」を残したい ・腕・脚・腹筋などの偏りを見える化したい ・カレンダーで運動習慣を振り返りたい ・ジムではなく、自宅でゆるく続けたい 宅トレカレンダーは、重たい筋トレ管理アプリではありません。 好きなYouTube動画で運動する人が無理なく続けるためのシンプルな記録カレンダーです。 さあ、今日やった運動を1日ずつ残していきましょう。 あなたの続けた証がカレンダーに積み上がっていきます！