엥자이랙스-블루

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우울한 내 마음 다스려보기

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  • Released
  • Updated
  • August 11, 2026
  • August 11, 2026

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About

‘엥자이랙스-블루’는 우울한 마음이 더욱 심해지지 않도록, 그리고 그 마음을 건강하게 다스릴 수 있도록 돕는 임상시험 디지털 치료기기입니다. ■ 우울감은 상실, 좌절, 지속되는 스트레스나 삶의 무게에 짓눌릴 때 찾아오는 감정이라고 해요. 적절한 슬픔은 자신의 마음을 돌아보고 삶의 의미를 되짚어보게 하는 신호가 될 수 있어요. ■ 하지만 우울이 깊어지고 오래 지속되면 무기력함과 흥미 상실, 신체적・정신적 괴로움으로 일상생활이 어려워질 수 있죠. 그래서 엥자이랙스 블루는 우울증(주요우울장애)을 개선하기 위하여 인지행동치료 중 하나인 수용전념치료 기반의 자기대화 훈련과 함께 행동활성화 치료 기전을 제공합니다! ■ 엥자이랙스 블루는 우울한 마음을 부드럽게 다독이고, 자기긍정을 통해 현재 가치있는 것에 더욱 집중할 수 있도록 도와요. 또한 작은 활동부터 차근차근 다시 시작할 수 있도록 이끌어, 일상에서 찾아오는 우울감을 잘 다스리고 활기를 되찾을 수 있도록 돕습니다. — 원활한 앱 사용을 위해 다음의 접근 권한이 필요합니다. - 마이크: ‘자기 대화'에서 음성을 녹음하고 다시 들어보기 위해 마이크 접근 권한이 필요해요. - 건강 정보: 걸음수, 거리, 신체활동, 수면, 심박수 등 건강 정보를 가져오기 위해 헬스 데이터에 대한 앱 접근 권한이 필요해요.
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