Дышу

Дышу

by Aleksandr Podyukov

0 ratings
Free

Rating summary

Details

  • Released
  • Updated
  • June 30, 2026
  • September 14, 2026

Features

Дышу screenshot #1 for iPhone
Дышу screenshot #2 for iPhone
Дышу screenshot #3 for iPhone
Дышу screenshot #4 for iPhone
iphone
ipad
🖼️Get Icon
Icons↘︎

About

ДЫШУ — спокойное приложение для дыхательных практик. Помогает расслабиться, сосредоточиться, подготовиться ко сну или вернуть энергию — через простой и понятный ритм дыхания. Быстрый старт Готовые сценарии: «Успокоиться», «Сфокусироваться», «Заснуть», «Энергия». Выберите практику и начните за пару тапов. Библиотека практик Квадратное дыхание (4:4:4:4 и другие), резонансное дыхание, вариации для спокойствия, концентрации и сна. Свои практики Создайте свой паттерн: длительность вдоха, задержки, выдоха и паузы. Настройте ритм под себя. Сессия с визуальным сопровождением Круг растёт на вдохе и уменьшается на выдохе. Таймер, счётчик циклов, звуковые и тактильные подсказки. Обратный отсчёт перед стартом. Метроном Отдельный инструмент с настраиваемым интервалом — для ритма дыхания или медитации. Статистика Календарь завершённых сессий: сколько практик, времени и циклов. Мотивация видеть прогресс. Настройки Звук и вибрация, громкость, стиль звуков (записанные или синтезированные), время подготовки перед сессией. Без лишнего Не нужна регистрация. Работает офлайн. Минималистичный интерфейс без отвлекающих элементов. ДЫШУ — когда нужно выдохнуть и вернуться в момент «здесь и сейчас».
Show more

What's New in Дышу

1.1

September 14, 2026

Приложение больше не просто считает вдохи — оно ведёт. Программа подсказывает, чем дышать сегодня и что будет завтра. ПРОГРАММЫ «Неделя спокойного сна», «Пять дней для концентрации» и «21 день ровного дыхания». Приложение само помнит, на каком вы дне. Если давно не возвращались, оно предложит продолжить с того места, где вы остановились, или начать заново — без укоров. РИТМ РАСТЁТ ВМЕСТЕ С ВАМИ У резонансных практик выдох мягко удлиняется по мере того, как вы возвращаетесь. На экране видно, на каком вы шаге: ритм не меняется у вас за спиной. ВИДНО НА ЗАБЛОКИРОВАННОМ ЭКРАНЕ Во время практики фаза и оставшееся время показываются на экране блокировки и в Dynamic Island. Телефон можно положить экраном вниз. ВИДЖЕТ И SIRI Виджет на экране «Домой» с серией дней и быстрым запуском. Практику можно начать голосом или из «Быстрых команд». НАПОМИНАНИЯ До пяти напоминаний в день на любое удобное время. В день, когда вы уже практиковали, напоминание не приходит. СТАТИСТИКА Серия дней, которая не обрывается из-за одного пропуска. Наблюдения: какую практику вы выбираете чаще, в какое время обычно дышите, как меняется частота по неделям. РЕЗЕРВНАЯ КОПИЯ Практики, история и прогресс сохраняются в файл и переносятся на новый телефон. СТАЛО УДОБНЕЕ • Прерванная практика засчитывается: подышали хотя бы минуту — она в календаре • Экран больше не гаснет посреди сессии • Метроном стал частью практики и попадает в статистику, а интервал выбирается с шагом в полсекунды • Знакомство при первом запуске: три вопроса и сразу первая практика • VoiceOver проговаривает смену фаз — практику можно вести с закрытыми глазами • Аккуратная вёрстка на iPad • Запись практик в «Здоровье» как минут осознанности, по желанию Приложение по-прежнему работает полностью офлайн, без регистрации и без сбора данных.

More

Developer apps