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About
Apple Watchだけでも記録できる、筋トレ専用のシンプルな記録アプリです。
ジムにスマホを持ち込みたくない方、Apple Watch単体でサッと記録したい方に。
■ 主な機能
・種目ごとに重量・回数を記録
・種目ごとの総重量(重量×回数の合計)をその日の記録に表示
・+を押すだけで、前回と同じ内容のセットをすばやく追加
・ターゲット部位は2つまで設定可能
・インターバルタイマーを内蔵
・種目ごとの成長をグラフで確認
・週ごとのボリューム・セット数、部位バランスのレーダーチャートで偏りをチェック
・体重と記録内容から、日ごと・週ごとの消費カロリーの目安を表示
・継続日数がひと目でわかるヒートマップ表示
・ヘルスケア連携で体重を自動取得
・ログイン不要。データは端末とiCloudに自動保存されるので、機種変更時も安心
■ プレミアムプランでできること
・種目をまとめた「セット」を作成(例: 「月曜日」にフライ・チェストプレスなど)。記録時はセットを選ぶだけで種目がそろい、その日やらない種目はチェックを外すだけ!
・Apple Watchだけでの記録(重量・回数の入力、インターバルタイマー)
・種目の登録が無制限に(フリープランは20種目まで)
・種目ごとの推移グラフ
・全期間の記録・レポートにアクセス(フリープランは直近3ヶ月まで)
・広告の非表示
・トレーニングデータのCSV書き出し(全期間・日ごと)
・カラーテーマとダークモード
プレミアムプランは1週間無料でお試しいただけます。
■ ご利用にあたって
・アカウント登録は不要です
・ヘルスケアのデータは体重の読み取りのみに使用し、書き込みや第三者提供は行いません
・消費カロリーは計算式による推定値です。医療目的の正確な測定値ではなく、目安としてご利用ください
・ご不明な点はサポートページよりお問い合わせください
■ 利用規約
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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What's New in 筋トレウォッチ
2.3
October 4, 2026
・種目のターゲット部位を2つまで設定できるようになりました ・種目タブを開いたときに「すべて」を表示するようにしました ・【プレミアム】種目をまとめた「セット」を作成できるようになりました。記録時にセットを選ぶと種目がまとめて選択され、その日やらない種目はチェックを外せます
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