Pas mal...
Pas mal dommage qu'on ne peut pas synchroniser plus de donnée via Apple santé on aurait encore un meilleur suivie et plus pratique comme le poids par exemple c'est dommage d'avoir une balance connecté qui ajoute notre poids instantanément dans Apple santé mais devoir le rentrer manuellement pareil pour les exercice avec l'Apple Watch c'est quand même plus précis que de devoir rentrer manuellement nos exercice si tout ça pouvait être lié à Apple santé ça serait vraiment l'application parfaite c'est dommage, en plus pour un meilleure suivi je pense que l'appli pourrait récupérer toutes les données que notre balance nous donne pour encore plus de précision.
Après c'est sure la première journée que je l'utilise mais j'avoue être septique quand je vois que le nombre de pas dans l'application a 800 pas de plus que sur mon iPhone ou ma Watch. Je testerais plusieurs semaines et je modifierais mon commentaire si besoin mais pour l'instant je suis assez septique au niveau des données.
Après c'est sure la première journée que je l'utilise mais j'avoue être septique quand je vois que le nombre de pas dans l'application a 800 pas de plus que sur mon iPhone ou ma Watch. Je testerais plusieurs semaines et je modifierais mon commentaire si besoin mais pour l'instant je suis assez septique au niveau des données.
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Ultra précis et basé sur la science
L’application de suivi de calories la plus compète du store. Le suivi des macro nutriments est super simple. Ce qui change tour est la prise en copte de l’adaptation métabolique et de toutes mes dépenses (NEAT, EAT, TEF…). Aucune autre appli ne va aussi loin dans le calcul de la dépense journalière. Parfait pour une recomposition corporelle
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Usage quotidien
J’adore l’application ! Je la trouve intuitive, facile, ludique et c’est un
vrai plus dans mon accompagnement nutritionnel 🙂.
Il serait trop chouette de pouvoir saisir un “poids total” lors de la création de recettes. L’utilisation du curseur rend difficile la précision, en kcal qui plus est, même idée pour la répétition des macronutriments, il faudrait pouvoir saisir manuellement les grammes totaux qu’on souhaite pour les protéines par exemple et pas uniquement le coefficient.
Il serait aussi cool d’avoir la jauge “fibres” pour chaque aliment 🙏.
Pour ce qui est des exercices, ça serait chouette de laisser le choix d’un “temps” pour chaque activité (en saisie, parce que le + et le - c’est pas toujours pratique quand il faut passer du 0 au 59), le choix “légère”, “modérée” ou “intensive” n’est pas toujours représentatif de ce qu’on a réellement fait.
Bon après, c’est du détail, moi je m’adapte en attendant 🙃.
vrai plus dans mon accompagnement nutritionnel 🙂.
Il serait trop chouette de pouvoir saisir un “poids total” lors de la création de recettes. L’utilisation du curseur rend difficile la précision, en kcal qui plus est, même idée pour la répétition des macronutriments, il faudrait pouvoir saisir manuellement les grammes totaux qu’on souhaite pour les protéines par exemple et pas uniquement le coefficient.
Il serait aussi cool d’avoir la jauge “fibres” pour chaque aliment 🙏.
Pour ce qui est des exercices, ça serait chouette de laisser le choix d’un “temps” pour chaque activité (en saisie, parce que le + et le - c’est pas toujours pratique quand il faut passer du 0 au 59), le choix “légère”, “modérée” ou “intensive” n’est pas toujours représentatif de ce qu’on a réellement fait.
Bon après, c’est du détail, moi je m’adapte en attendant 🙃.
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Bien mais beaucoup de manques
L’application est très bien et sans fioriture. Le calcul des calories en « live » me paraît très efficace. Mais il y a beaucoup de manques dans le scanner d’aliments que je ne trouve pas dans Lean mais sans souci dans Foodvisor, Yazio ou MFP. Pareil pour les exercices, exemple en musculation ou golf avec chariot on ne peux pas mettre de durée, or, 2h ou 4h ce n’est pas la même dépense calorique. Cela m’amène à réfléchir avant de dépenser 75€ pour l’année. Sans compter les videos YouTube de test ou la personne qui teste les différentes applis ne dit pas qu’il est le développeur !
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Potentiel à développer
L'enregistrement des aliments est assez fastidieux car enregistrement aliment par aliment au lieu de pouvoir sélectionner plusieurs aliments déjà enregistrés les jours précédents ou voire de créer une liste d'aliments favoris qui reviennent régulièrement. Par ailleurs lorsqu'on enregistre une activité je pense qu'elle fait plus ou moins doublon avec le nombre de pas remonté par Apple Santé
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