Liftset – Spor Günlüğü

Liftset, ağırlık antrenmanını hızlı ve dağınıklıktan uzak kaydetmen için tasarlanmış bir spor günlüğü. Push/Pull/Legs odaklı, tamamen internetsiz çalışır; hesap açmana bile gerek yok. Salonda telefonla boğuşmak yok: seti gir, işaretle, dinlenme sayacı otomatik başlasın. Gerisini Liftset takip eder. NEDEN LIFTSET? Hızlı kayıt: set, tekrar ve ağırlığı tek dokunuşla gir; istersen değere dokunup yazarak da gir Otomatik dinlenme sayacı: set bitince başlar, arka planda da haber verir Progresif yüklenme önerisi: geçen sefer 70 kg ile 10 tekrar yaptıysan, sıradaki için 72,5 kg önerir Gerçek ilerleme: tahmini 1RM grafiği, güç seviyesi ve kişisel rekor (PR) takibi Motivasyon: haftalık hedef serisi, takvim ısı haritası ve yıllık karne (Wrapped) ÖZELLİKLER PPL akışı ve özel egzersiz ekleme Süperset desteği (ortak dinlenme) Antrenman şablonları: favori gününü kaydet, tek dokunuşla başlat Plaka hesaplayıcı, RPE, ısınma setleri Vücut ağırlığı takibi ve grafiği Yerel yedekleme (Dosyalar / iCloud Drive) 10 dil, premium koyu tema, tamamen offline LIFTSET PRO Sınırsız antrenman geçmişi Gelişmiş analiz: itme/çekme/bacak dengesi, kas grubu dağılımı, plato ve deload uyarısı Ekstra streak-freeze ve reklamsız deneyim İster yeni başla, ister yıllardır demir at: Liftset yolu sade tutar. İndir, ilk setini gir, serini başlat. Kullanim Sartlari (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/