Трени
Тренировки вроде обычные, банальные, но после них гудит все тело !
Супер ! Советую !
Супер ! Советую !
Фитнес дома
Правда после тренеровок ноги болят
Супер
Все просто и понятно и не занимает много времени. Мне подошло
Очень хорошо 👍
Супер оно и бесплатное тпплылды
Балабала
Приложение хорошее но я ставлю одну звезду ведь не могу попасть по пяти:(
ВОСТОРГ
Самое лучшее приложение и ещё и бесплатно!!!! После 1 тренировки вся в поте чтобы допится такого результата и не напрягая себя это чудо !!! Раньше тренировка была убиваема, а сейчас это приложение способ мои мышцы от боли при этом результат бомба 🤪🤪🤪
Подписка
Как отменить подписку.
Проверю
Только начну худеть.Через 1-2 недели скажу сбросила я кг или нет:)
Неудобно
1) В каждом упражнении представлена предполагаемая норма выполнения за день, например, 8, 12, 16, но отметить выполненные можно лишь с добавлением +5, +10, +15, отсюда вопрос: приложение заставляет перерабатывать и заниматься больше или «выполнить 16, но отметить как 20, всё равно никто не узнает»?
2) Минус лично для меня, я, как начинающая, не умею отжиматься или делать повороты на планке не получится аж с первого занятия, выполняю все упражнения кроме этих двух, день высвечивается красным, а не зелёным 🤧 Можно бы сделать исключение в виде двух упражнений и показывать полный прогресс за день
Ну и напоследок скажу, что в принципе упражнения одинаковые на протяжении всех 30 дней, добавляются только разы, которые нужно сделать, никакого разнообразия, один упор на ноги и немного пресс, дни отдыха, как в том же приложении «Планка» не предусмотрены, достаточно сомнительное приложение, нуждается в доработке
2) Минус лично для меня, я, как начинающая, не умею отжиматься или делать повороты на планке не получится аж с первого занятия, выполняю все упражнения кроме этих двух, день высвечивается красным, а не зелёным 🤧 Можно бы сделать исключение в виде двух упражнений и показывать полный прогресс за день
Ну и напоследок скажу, что в принципе упражнения одинаковые на протяжении всех 30 дней, добавляются только разы, которые нужно сделать, никакого разнообразия, один упор на ноги и немного пресс, дни отдыха, как в том же приложении «Планка» не предусмотрены, достаточно сомнительное приложение, нуждается в доработке
Show more
Настя
Приложение-класс. Только начала, но уже чувствую прогресс :)
👍
👍💪
Позитивный отзыв
Отличное приложение, помогает держать себя в тонусе. Очень доступные упражнения
Отзыв
Класс рекомендую
Советую
Хорошее приложение
Супер приложение
Реально
Ego
Big city life
Круто
Самое крутое приложение!!!
Рекомендую
Отличное и эффективное приложение , помогло согнать вес. Всем советую, скачивайте и применяйте.
Круть
Очень крутое приложние и суперские упражнения; спасибо! 💗💗💗
Супер
Класс
