Mais Que Vencedoras

Mulheres +QV é o aplicativo do ministério Mulheres Mais que Vencedoras, da Igreja Renascer. Um lugar para viver cada dia com fé, propósito e saúde — cuidando do corpo com a mesma dedicação com que você cuida da alma. PALAVRA TODOS OS DIAS • Versículo do dia com uma reflexão escrita para as mulheres • Leitura diária e devocional, com opção de ouvir em voz alta • Estudos para aprofundar a sua caminhada • Arte do versículo para compartilhar com quem você ama • Oração Mensal +QV: a oração profética de cada mês BIBLIOTECA • Os livros do ministério na sua estante, para ler quando quiser • O app lembra onde você parou, e o devocional abre na mensagem de hoje AGENDA E CONTEÚDO • Agenda com Experience Tour, Conference e os encontros do ministério • Notícias, vídeos e desafios do +QV • Envie o seu testemunho e conte o que Deus fez por você +QV FIT — SAÚDE COM PROPÓSITO O +QV Fit reúne, num só lugar, o que ajuda no dia a dia: Alimentação • Controle de água com lembretes e controle de proteína com meta pelo seu peso e objetivo • Cardápio personalizado da semana, respeitando alergias e preferências • Modo de preparo de cada refeição e troca de refeição com um toque • Lista de compras da semana, separada por seção do mercado Meu treino • Treino de 4 semanas para academia, casa ou rua, de acordo com o seu objetivo, nível, tempo e limitações • Vídeo de cada exercício, dentro do app • Treino guiado com cronômetro de descanso e registro de carga • Histórico dos treinos e mapa de recuperação muscular Meu ciclo • Calendário menstrual com fluxo, sintomas e humor • Previsão da próxima menstruação e do período fértil • Modo "tentando engravidar", com os melhores dias do ciclo • Relatório de regularidade e dos sintomas da TPM • Seus dados do ciclo são privados, e você pode apagar tudo quando quiser Acompanhamento • Evolução de peso e medidas em gráfico • Relatório de disciplina: descubra os seus padrões, sem culpa • Check-in à noite e resumo da semana aos domingos Jornada Corpo e Espírito • 21 dias com versículo, reflexão e um pequeno desafio de saúde por dia O +QV Fit é um recurso para assinantes. Saiba mais dentro do app, na seção +QV Fit. As previsões do ciclo e as sugestões de treino e alimentação são orientações gerais e não substituem o acompanhamento de médicos, nutricionistas e profissionais de Educação Física. Baixe o Mulheres +QV e comece hoje a cuidar de você com propósito.