Bluma vs Mais Que Vencedoras

Faça as unhas, massagem, depilação e muito mais, onde você estiver, com Bluma: a nova frente de serviços de beleza e bem-estar da Natura. Com atendimento de segunda à segunda, de 7h às 22h, Bluma é o autocuidado que se encaixa na sua rotina. É a melhor opção para ter mais comodidade, segurança e conforto. Na Bluma, você faz: Unhas: manicure e pedicure. Massagem: relaxante, drenagem linfática, modeladora drenomodeladora, reflexologia, desportiva e shiatsu. Depilação: feminina e masculina. Serviços de estética: limpeza de pele tradicional ou com hidratação. Cabelos: escova e escova modeladora. Maquiagem: básica, glam ou by Natura UNA. Seu momento de autocuidado com especialistas de verdade: todas as nossas especialistas passam por um rigoroso processo de seleção, treinamento e atendem nossos rígidos critérios de biossegurança. Tudo para garantir o melhor atendimento e resultado ideal no seu serviço. E tem mais: > Pagamento seguro, feito direto no app, via cartão de crédito ou PIX. > Clube para você que quer mais praticidade e controle da sua rotina. > Especialistas que levam todos os materiais necessários para o serviço. > Agendamentos em menos de 1 minuto. > Suporte 100% humanizado. Chega de procurar “manicure perto de mim”, “manicure em casa”, “cabeleireiro a domicilio”, “massagem perto de mim”, “maquiadora para eventos”, “depilação em casa” e outros serviços do tipo no Google. Com a Bluma, os serviços de beleza e bem-estar vão até você, no seu tempo. Até o momento, Bluma atende as cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte e o Distrito Federal, mas logo estaremos também na sua região! Singu agora é Bluma. Uma marca com a confiança Natura. Agende agora seu atendimento!

Mulheres +QV é o aplicativo do ministério Mulheres Mais que Vencedoras, da Igreja Renascer. Um lugar para viver cada dia com fé, propósito e saúde — cuidando do corpo com a mesma dedicação com que você cuida da alma. PALAVRA TODOS OS DIAS • Versículo do dia com uma reflexão escrita para as mulheres • Leitura diária e devocional, com opção de ouvir em voz alta • Estudos para aprofundar a sua caminhada • Arte do versículo para compartilhar com quem você ama • Oração Mensal +QV: a oração profética de cada mês BIBLIOTECA • Os livros do ministério na sua estante, para ler quando quiser • O app lembra onde você parou, e o devocional abre na mensagem de hoje AGENDA E CONTEÚDO • Agenda com Experience Tour, Conference e os encontros do ministério • Notícias, vídeos e desafios do +QV • Envie o seu testemunho e conte o que Deus fez por você +QV FIT — SAÚDE COM PROPÓSITO O +QV Fit reúne, num só lugar, o que ajuda no dia a dia: Alimentação • Controle de água com lembretes e controle de proteína com meta pelo seu peso e objetivo • Cardápio personalizado da semana, respeitando alergias e preferências • Modo de preparo de cada refeição e troca de refeição com um toque • Lista de compras da semana, separada por seção do mercado Meu treino • Treino de 4 semanas para academia, casa ou rua, de acordo com o seu objetivo, nível, tempo e limitações • Vídeo de cada exercício, dentro do app • Treino guiado com cronômetro de descanso e registro de carga • Histórico dos treinos e mapa de recuperação muscular Meu ciclo • Calendário menstrual com fluxo, sintomas e humor • Previsão da próxima menstruação e do período fértil • Modo "tentando engravidar", com os melhores dias do ciclo • Relatório de regularidade e dos sintomas da TPM • Seus dados do ciclo são privados, e você pode apagar tudo quando quiser Acompanhamento • Evolução de peso e medidas em gráfico • Relatório de disciplina: descubra os seus padrões, sem culpa • Check-in à noite e resumo da semana aos domingos Jornada Corpo e Espírito • 21 dias com versículo, reflexão e um pequeno desafio de saúde por dia O +QV Fit é um recurso para assinantes. Saiba mais dentro do app, na seção +QV Fit. As previsões do ciclo e as sugestões de treino e alimentação são orientações gerais e não substituem o acompanhamento de médicos, nutricionistas e profissionais de Educação Física. Baixe o Mulheres +QV e comece hoje a cuidar de você com propósito.