Melup(メルップ):PMS予報&かんたんマインドフルネス

Melup(メルップ):PMS予報&かんたんマインドフルネス

by Tatsuyoshi Nagao

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15 reviews
Free
In-App Purchases

Details

  • Released
  • Updated
  • March 20, 2021
  • August 10, 2025

Features

Melup(メルップ):PMS予報&かんたんマインドフルネス screenshot #1 for iPhone
Melup(メルップ):PMS予報&かんたんマインドフルネス screenshot #2 for iPhone
Melup(メルップ):PMS予報&かんたんマインドフルネス screenshot #3 for iPhone
Melup(メルップ):PMS予報&かんたんマインドフルネス screenshot #4 for iPhone
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About

This app offers a doctor-supervised approach to managing PMS and menstrual cycles through predictive forecasting and mindfulness exercises. It aims to alleviate mood swings and self-loathing with guided audio sessions, sleep aids, and a body and mood diary. Features include partner sharing for understanding and low-pressure weather forecasts for mood triggers.

Doctor-supervised mindfulness audio guides
Sleep alarm and sleep induction guide
Natural sound ASMR for relaxation
Menstrual cycle and mood tracking diary
Partner sharing for PMS understanding
PMS and low-pressure weather forecasts
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What's New in Melup(メルップ):PMS予報&かんたんマインドフルネス

5.0.1

August 10, 2025

素敵なユーザーの皆さん! 久しぶりのアップデートになってしまい、誠に申し訳ございません。 新しいリリースのご報告ができる事、嬉しく思います。 ▼変更点 この度、一時的にパートナー共有機能の新規登録を停止させて頂きました。 あくまで一時的な対応です。 これは技術的な制約によるものなのですが、これまでとは違ったやり方でまた実現させたいと考えております。 復活するまで、お待ち頂ければ幸いです。 ▼感謝の気持ち 改善を続けられているのは、皆様のフィードバックとサポートのおかげです。 これからもより良いアプリを提供できるよう、日々精進してまいりますので、見守って頂ければ幸いです。 何かご質問やフィードバックがありましたら、お気軽にお知らせください。ますます素晴らしい体験をお届けできることを楽しみにしています! それでは、さっそくアップデートをダウンロードして、新しい機能と改善をお楽しみください!

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Subscription plans

poi PREMIUM

All functions will be available.

$51.991 Year
7 Days trial
How to cancel Melup(メルップ):PMS予報&かんたんマインドフルネス subscription ⁉️

User reviews

いつもお世話になってます。日記がもう少し使いやすくなると嬉しい

pmsの期間、生理の期間など参考にして実際にメンタル的に厳しい時はpms予測が的中とまではいかないですが、おおよそ大体当たっているかなという感じです。個人差があると思うので、仕方ないですね。

個人的に、気分が参っている時に日記を書いて清算することもあるので日記が使いづらいという点でアップデートが欲しいかなと思います。スマホで記録していますが日記を記入する欄が異常に狭く記入している文字が見えないです。

UIも好みですしマインドフルネスやひとことコメントなど、このアプリを開くとゆったりとした時間が流れるのを感じます。これからもお世話になりたいです。よろしくお願いします。

Response from developer

hfhにkへっr 様 この度は貴重なお時間を割いてレビューしてくださり、ありがとうございます。 ゆったりとした時間の流れを感じてくださり、非常に嬉しく感じております。 日記の書きやすさについては、hfhにkへっr様がおっしゃられたように、改善の余地があると思われます。 今後改善された際には、ぜひアップデートしてお使い頂ければ幸いです。 ココロとカラダにゆとりを与えられるよう、今後も改善していきますので、引き続きよろしくお願いいたします。

他の生理管理アプリとちがう

以前は他の有名な生理管理アプリを使っていましたが、生理前の気持ちの波をどうにかしたくてこのアプリを使ってみました。排卵日や生理前の落ち込みを当然のものとして捉えることができるようになり、憂鬱の原因を自分の行動や出来事に起因させず、ホルモンの関係なんだなと前向きに捉えることができるようになりました。
アプリ起動時の深呼吸を促す画面や、その他使われている言葉も自分に対して優しくなるような事ばかりでとても気に入っています。

個人的な要望としては、月の満ち欠けによる心への影響もアプリ内で反映できたらさらにいいなぁ。でも充分満足しています。

Response from developer

最大のえだまめ様 数あるアプリの中から選んでくださり、誠にありがとうございます! また、細部までこだわっている所をお褒めくださり、誠に嬉しく感じております。 月の満ち欠けに関する影響について、どうアプリ内に組み込むべきか、検討させて頂きたいと存じます。 貴重なご意見をありがとうございます。

生理が乱れがちな人は気をつけて

基本情報を入力した後に生理日を入力するように言われるのですが、未来の予定を聞かれました。
私自身生理不順で予測も立てられず、アプリを使うために仮で登録したら、未来のデータを削除することすらできないしで気持ち悪いことになっています。(生理の予定はまだなのにPMSの通知が来る等)
今まで使っていた他のアプリは過去の生理日を聞いてそこから予測を立てて通知してくれたのですが、このアプリは違うみたいです。
落ち着く雰囲気は好きなのですが、非常に残念です。

Response from developer

よしの(*´ω`*)様 貴重なお時間を割いてレビューしてくださり、誠にありがとうございます。 また、新規登録時のバグにより、ご迷惑をお掛けしてしまった事、お詫び申し上げます。 誠に申し訳ございませんでした。 ご記載頂いたものは、全て新規登録時のバグに起因していると考えられます。 そして、現在そのバグの改善作業に取り掛かっておりますので、アップデート版が公開された際は、お手数ではございますが、アップデートか再インストールを頂ければ、非常に嬉しく存じます。 このような思いをさせてしまわないためにも、より一層精進して参りたいと考えております。 今後とも何卒、宜しくお願いいたします。

生理管理訂正できないバグは直して欲しい

生理管理開始日一度登録すると期間しか訂正できません。
しかも、完了ボタンの上に警告がでて完了できないし、基本的なところが全然ダメで使っててストレスたまりました。

Response from developer

にわとりにんにん様 レビューしてくださり、誠にありがとうございます。 また、この度はアプリのバグにより、ご迷惑をお掛けしてしまい、誠に申し訳ございませんでした。 せっかくご興味を抱いてくださったのに、このような結果になってしまい、非常に申し訳なく感じております。 今現在、ご記載頂いたバグについて改善作業を行っております。 アップデート版が公開された際は、お手数ではございますが、アップデートして頂ければ幸いです。 よりご満足頂けるように改善して参りますので、今後も何卒、宜しくお願いいたします。

わからん

アドバイス要らないと言ったら、オフの機能を付けてくださったみたいで有難い。でもやり方が分からない、読んだけどオフにする場所が無い。共有した後にアドバイスオフにできるのか 有料なの?
あと、生理中にしか生理日登録できないみたい。終わったあとにも入力したいし、正確なデータにするために遡って過去のデータを登録したかった。これを長期的に使い続けないと、正確な日を出してくれるのかすら分からない。今のところ全然正確じゃないです。

Response from developer

0izon様 この度はレビューしてくださり、誠にありがとうございます。 貴重なご意見、真摯に受けとめさせて頂きたいと存じます。 ひと言(名言機能)に関しましては、どう対応するべきか検討させて頂きたいと存じます。 インサイトによるパートナーへのアドバイスにつきましては、0izon様から頂いたレビューを参考にさせて頂きつつ、できる限り早く対応したいと考えております。 現段階での想定にはなってしまうのですが、恐らくアカウント情報ページのパートナー共有の欄に、表示項目の選択欄を追加する形で対応する事になるかと存じます。 アップデート版が公開された際は、ぜひアップデートして頂けると幸いです。 より良いアプリになるよう改善して参りますので、今後も何卒、宜しくお願い致します。

FAQ

What is Melup?

Melup is a doctor-supervised app designed to help women manage PMS and menstrual cycles. It combines predictive forecasting with mindfulness exercises and a mood diary to alleviate symptoms and improve emotional well-being.

Does Melup have ads?

No, Melup is ad-free, allowing for an uninterrupted and focused user experience.

What are the subscription options for Melup?

Melup offers a premium subscription called 'poi PREMIUM' at $7.49 per month or $51.99 annually. The annual plan includes a 7-day free trial.

What kind of mindfulness content does Melup offer?

Melup features doctor-supervised mindfulness audio guides specifically for PMS and menstrual periods, including guided yoga and MBSR-based programs. It also offers sleep induction guides and natural sound ASMR.

Can I share my cycle data with my partner using Melup?

Yes, Melup offers a free partner sharing feature that allows you to share your period and PMS forecast dates with your partner to foster understanding. Diary entries are not shared.

How does Melup's mood diary work?

The mood diary uses five emotion stamps for easy logging of your feelings and tracks your menstrual cycle and physical condition. It's designed with principles from cognitive behavioral therapy and ACT to help you separate physical symptoms from self-blame.

What devices is Melup compatible with?

Melup is available for iPhone, iPad, and iPod devices. It is designed for iOS users.

How often is Melup updated?

The latest version of Melup is 5.0.1, and it was last updated on August 10, 2025. Updates typically occur to improve features and ensure reliability.