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About
MisiFit 50+ est l'application de remise en forme conçue pour les plus de 50 ans qui veulent reprendre une activité physique en douceur.
PROGRAMME 12 SEMAINES
Un parcours progressif, 3 séances par semaine adaptées à votre rythme.
SÉANCES LIBRES — 8 OBJECTIFS
Se muscler, brûler des calories, cardio, tonus, mobilité, séance douce, étirements, séance express.
COACH VOCAL & ANIMATIONS
Annonce des exercices, compte à rebours, démonstration de chaque mouvement.
ÉCHAUFFEMENT & ÉTIREMENTS
Chaque séance active commence par un échauffement et finit par des étirements.
ADAPTÉ À VOTRE FORME
3 niveaux de départ, réglage d'intensité, variantes plus douces, auto-régulation selon votre ressenti.
SUIVI COMPLET
Calendrier, badges, graphique de poids, statistiques, calories personnalisées (âge, sexe, poids).
APPLE SANTÉ & iCLOUD
Séances enregistrées dans Apple Santé. Sauvegarde privée dans votre iCloud.
CLASSEMENT BIENVEILLANT
Comparez votre régularité, sans pression. Quittez quand vous voulez.
MisiFit 50+ — Se muscler, s'affiner et retrouver son énergie après 50 ans.
Consultez votre médecin avant de reprendre le sport.
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What's New in MisiFit 50+
1.2.2
July 6, 2026
• Chaque exercice est maintenant présenté avant le compte à rebours : découvre le mouvement et lis la consigne à ton rythme, puis lance quand tu es prêt. • L'écran de ton iPhone ne se met plus en veille pendant la séance. • Classement : tu peux désormais bloquer un utilisateur, et l'app t'informe clairement en cas de problème de connexion. • Petites corrections et améliorations diverses.
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