MyHRV Bien-être et Performance

Et si vous pouviez mesurer votre niveau d’énergie ? Décryptez vos ressources invisibles avec MyHRV. En 10 minutes, depuis chez vous, MyHRV enregistre votre variabilité de fréquence cardiaque (VFC). Cette mesure est la base de votre HRV CHECK UP, un service qui s’appuie sur vos résultats pour élaborer des recommandations personnalisées, adaptées à votre quotidien. Objectif : retrouver un équilibre durable, sortir d’un état de fatigue et optimiser vos performances. Issue du sport de haut niveau, la méthode HRV associe un indicateur biologique précis à une approche pédagogique et humaine. Les données sont interprétées par un·e expert·e et mises en perspective lors d’un coaching dédié. Au cœur de notre approche, trois leviers essentiels : comment je mange, comment je m’active et comment je récupère.