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Details

  • Released
  • Updated
  • December 10, 2012
  • July 2, 2026

Features

Nidra - Relax screenshot #1 for iPhone
Nidra - Relax screenshot #2 for iPhone
Nidra - Relax screenshot #3 for iPhone
Nidra - Relax screenshot #4 for iPhone
Nidra - Relax screenshot #5 for iPhone
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About

Experience deep relaxation with guided audio exercises derived from Yoga Nidra. This app offers professional instruction for stress reduction, muscle tension release, and improved sleep, accessible anywhere. It's designed for anyone seeking a peaceful mind and a more relaxed life.

6 guided audio relaxation exercises
Professional Yoga Nidra instruction
Stress and tension relief
Improved sleep and regeneration
Accessible anywhere, no special equipment needed
Suitable for beginners
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What's New in Nidra

3.1

July 2, 2026

heart chakra Übung hinzugefügt

Subscription plans

Abonnement

Abo für ein Jahr

$3.991 Year
How to cancel Nidra subscription ⁉️

User reviews

Große Wohltat für mich

Ich brauchte nur kurze Zeit, um als Anfänger in die Übungen und dann in die Entspannung zu kommen, aber dann setzte ein Lernprozess ein und ich erreiche mehr und mehr Tiefe. Ich mag die Hintergrundmusik und die Stimme sehr, den leichten Akzent finde ich sogar sehr charmant. Seit Jahren ein wichtiger Begleiter, früher bei Stressphasen (Projekt-Arbeit) und zuletzt bei chronischer Erkrankung (ME/CFS) hilft es mir, innere Stabilität und Zuversicht zu gewinnen, nicht den Boden unter den Füßen zu verlieren und ganz bei mir zu sein, wenn es darauf ankommt.
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Unverschämt

App bezahlt und jetzt soll man auch noch extra für das Abo bezahlen

Abzocke

Erst die App bezahlt und dann wird auf Abo umgestellt. Nein Danke!

Response from developer

Wie schon per Mail mitgeteilt, habe ich angeboten, den Kaufpreis zurück zu erstatten.

Einwandfrei

Fünf Sterne in allen Aspekten:
Hintergrundinformation
Musik
Übungsstruktur
Stimme
Sprechgeschwindigkeit (genau richtig für Yoga Nidra, muss schnell sein!)
Übungen
Aufbau der Übungen

Wenig Geld für eine Topleistung!!!

Bravo

Eine ganz tolle App. Das Geld hat sich voll und ganz gelohnt. Ich kann sie nur empfehlen

Developer apps

FAQ

What is Nidra - Relax?

Nidra - Relax is a health and fitness app that provides guided audio exercises based on Yoga Nidra. These sessions are designed to help users achieve deep relaxation, reduce stress, and improve sleep quality.

How many relaxation exercises are available in Nidra - Relax?

Nidra - Relax offers 6 different audio exercises of varying lengths and intensity, all professionally guided to lead users into deep relaxation.

Can Nidra - Relax be used by beginners?

Yes, Nidra - Relax is designed for anyone to use, requiring no special knowledge or equipment. Users simply lie down or sit comfortably and follow the audio instructions.

What are the benefits of using Nidra - Relax?

Regular use of Nidra - Relax can help reduce stress hormones, activate the body's regenerative functions, and stimulate the immune system. It's also noted as an effective support for conditions like sleep disorders and nervousness.

Is Nidra - Relax available in English?

The current version is in German. For an English version, users are advised to search for 'Yoga Nidra' in the App Store, as a separate English version exists.

What devices does Nidra - Relax support?

Nidra - Relax is compatible with iPhone, iPad, and iPod devices.

What is the subscription cost for Nidra - Relax?

Nidra - Relax offers a subscription plan at $3.99 per year, providing access to its premium features and content.

Does Nidra - Relax have ads?

No, Nidra - Relax does not contain advertisements, allowing for an uninterrupted relaxation experience.