긍정적인
어플을 사용해본 결과, 공황, 우울, 불안, 스트레스 관리에 큰 도움이 되었습니다. 간단한 심리 테스트와 명상, 호흡 운동으로 마음을 진정시키는데 유용하고, 실시간 피드백이 긍정적 변화를 이끌어냈습니다.
힘들고 지칠 때마다 의지하게 돼요.
자존감도 떨어지고, 극심한 스트레스로 공황발작도 일어났을 정도로 정신이 피폐해져있었어요. 항상 마음이 답답했는데, 이 어플을 사용하면서 마음이 가벼워지고 있어요. 스트레스가 항상 모든 병의 근원인데, 패니캣이 스트레스 조절을 도와주니까 이제 화도 덜 나고, 신경질도 적어지네요. 감사한 어플이에요.
좋아요
정말 최근에 가장 많은 도움을 받은
어플입니다 스트레스로 잠도 못잘만큼 힘들었는데 덕분에 마음이 편안해져요
어플입니다 스트레스로 잠도 못잘만큼 힘들었는데 덕분에 마음이 편안해져요
패니캣
요즘 주변에 우울증을 앓거나 공황장애를 앓는 사람들이 정말 많은데, 패니캣을 사용하니 심리명상도 할 수 있고 마음이 차분해 지는거 같아요!!!!!
너무 감사한 앱이에요❤️
말로 다 못할 힘든 감정으로 힘든날이 많은데 매일매일 패니캣앱으로 마음 다스리면서 정말 도움을 많이 받고 있어요 감사합니다❤️
필요한 앱
스트레스 관리를 잘 못하는 편이라서 이것조차 스트레스였는데 패니캣에 적고난뒤부터는 조금씩 스트레스해소가 되고있는것 같아요 스트레스해소 방법들도 추천해줘서 잘 이용하고있어요
좋아요
마음이 불안정할때 사용하면 너무좋은 어플입니다
공황때마다 사용하면 편안해지는 느낌 너무좋습니다 현대인에게도 너무필요한 어플같아요 잘쓰고있습니다
공황때마다 사용하면 편안해지는 느낌 너무좋습니다 현대인에게도 너무필요한 어플같아요 잘쓰고있습니다
심신안정
요즘 우울증 없는 사람 찾아보기 진짜 어려운데 저도 힘든 하루하루를 보내던중 어플 발견 후 사용하며 우울한것도 불안한것도 조금씩 사라지고 웃게 되는 것같아 요즘
해를 보기 시작했습니다
힘들고 지칠때 한번 사용하면 정말 좋을것같아요
기분 좋은 마음으로 리뷰 씁니다
해를 보기 시작했습니다
힘들고 지칠때 한번 사용하면 정말 좋을것같아요
기분 좋은 마음으로 리뷰 씁니다
많은 도움이 됩니다
스트레스가 급격하게 많아져서 힘들었는데 공황장애 겪고있는 지인이 추천해줘서 사용하게되었습니다. 확실히 스트레스로 인한 심리상태를 좋아지도록 도움을 주는 것 같아요
스트레스 잘 다스려보겠습니다
스트레스 잘 다스려보겠습니다
좋은거같아요
저한테 공황장애라는게 올 줄몰랐는데, 참 당황스럽더라구요. 패니캣을 통해 조금이지만 스트레스가 풀리는거같아 자주 해보려고 합니다^^
계속 생각나는 패니캣
불안하거나 스트레스 받을 때 큰 도움이 되었어요. 간단한 활동과 조언들이 마음을 차분하게 해줘서 꾸준히 사용 중입니다.
좋아요
그저 버티고 참고 하는게 이기는건줄 알았는데 속이 썩어가고 있었네요 어플 다운받고 화도 많이 다스려지고 우울감이 많이 극복됐어요 유익한 어플이라 추천해요
불안한 세상에 좋은 앱
호흡 따라하기와 그라인딩 기법에 대한 설명이 좋았어요
빈말로 칭찬하는 것 같아보이실 수 있지만 앞으로도 이랬으면 좋겠다는 생각이 듭니다
다만 긍정 확언은 나 스스로 작성해서 등록하고 자주 따라쓰거나 리마인드하는 쪽으로 개선해보면 어떨까? 라는 생각이 들었어요
개인적인 생각이지만 남의 생각이나 가치관에 의존하지 않고도 스스로의 생각을 자주 리마인드하고 지켜보는게 내면을 다스리는데 효과적이라고 생각하거든요
좋은 서비스 만들어주시고 부단히 고민해주셔서 감사합니다
힘내세용
빈말로 칭찬하는 것 같아보이실 수 있지만 앞으로도 이랬으면 좋겠다는 생각이 듭니다
다만 긍정 확언은 나 스스로 작성해서 등록하고 자주 따라쓰거나 리마인드하는 쪽으로 개선해보면 어떨까? 라는 생각이 들었어요
개인적인 생각이지만 남의 생각이나 가치관에 의존하지 않고도 스스로의 생각을 자주 리마인드하고 지켜보는게 내면을 다스리는데 효과적이라고 생각하거든요
좋은 서비스 만들어주시고 부단히 고민해주셔서 감사합니다
힘내세용
공황이랑 우울증 3년차 입니다
약으로만 버티는게 다 인줄 알았는데 혹시 도움될만한 어플이 있을까 하던중 우연히 발견하게 되었어요 언제 어디서 올지 모르는 공황발작 시에 단시간 집중을 도와줘서 안정화 되게 하는 게 도움 뿐만아니라 아픈 부분을 공감해주는 것 같아 감사해요ㅠㅠ 이런 어플 많이 만들어주세여!!
너무 좋은 앱이네요
공황을 겪고 있는 사람에게 딱 좋은 앱인 것 같아요! 완전 실용성 만렙!! 이런 앱이 유명해져야하는데ㅠㅠ 주변 사람들에게 소개해줘야겠어요
