J’adore
Je suis déjà assez souple grâce à des années de danse, mais j’adore cette app. Les séances de 5 à 10 minutes sont faciles à intégrer dans ma journée et m’aident à garder une vraie routine sans y penser. C’est exactement ce qu’il me fallait pour entretenir ma souplesse au quotidien.
Response from developer
Merci Camille ! « Garder une vraie routine sans y penser », c'est exactement ce qu'on cherche à faire. Bonne continuation dans ta pratique : la danse + Pliable, ta souplesse est entre de bonnes mains. 🧘
Super !
Cette application m’a bcp aidé dans mes douleurs quotidienne persistantes
Response from developer
Merci pour ton retour ! Content que Pliable t'aide au quotidien. Si une zone reste en retard d'après toi, pense à refaire le test de mobilité pour que tes routines s'adaptent. Bonne récupération !
Simple, efficace
La facilité d’utilisation de cette application c’est incroyable, ça va droit au but, on fait notre premier test et après tout est accessible rapidement, pas besoin de savoir comment tout fonctionne. Merci !
Response from developer
Merci ! « Droit au but », c'est le cahier des charges : un test, un score, ta routine. Ravi que ça se sente dès la première utilisation.
Je recommande
Après une blessure en course à pied , cela m’a aidé à rééduquer ma hanche gauche.
Response from developer
Merci pour ce retour ! La reprise après blessure, c'est précisément le genre de parcours pour lequel les routines ciblées hanches existent. Bonne reprise sur les sentiers 🏃