Rutina+

Rutina+ es la app donde vas a encontrar la rutina que te arma tu entrenador o tu gimnasio, lista para entrenar. Abris la app y ya sabes que te toca hoy: los ejercicios del dia, las series, las repeticiones y el descanso entre cada una. Vas marcando lo que terminas y anotas el peso que levantaste en cada serie, para que la proxima vez sepas exactamente donde arrancar. QUE PODES HACER - Ver la rutina del dia y la semana completa, ordenada por dia - Registrar el peso y las repeticiones de cada serie o ronda - Seguir tu progreso: racha de entrenamientos, ejercicios completados y distribucion por grupo muscular - Ver el video de cada ejercicio cuando no estas seguro de la tecnica - Consultar las clases del gimnasio y registrar tu asistencia - Cargar tus medidas y tu ficha de salud para que tu entrenador las tenga en cuenta al armarte la rutina - Recibir un aviso cuando te asignan una rutina nueva PENSADA PARA ENTRENAR, NO PARA MIRAR EL CELULAR La pantalla del ejercicio muestra lo justo: cuantas repeticiones te faltan, cuanto peso y cuanto descanso. Cargas lo que hiciste en dos toques y seguis. NECESITAS UNA CUENTA DE TU ENTRENADOR O GIMNASIO Rutina+ funciona junto a tu entrenador: es el quien crea tu cuenta y te arma la rutina. No hay registro dentro de la app. Si todavia no tenes acceso, pediselo a tu entrenador o a tu gimnasio.