
SFIT: Treino, Dieta e Corrida
Strength, Cardio & Calories
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November 1, 2026
Energia Uma área nova que estima sua energia de 0 a 100 ao longo do dia. O índice considera seu sono, o horário, as refeições, o café, os treinos, os passos e o seu coração. - Mostra a curva do dia, a previsão para as próximas horas e o melhor horário para treinar. - Simula o efeito de um café, um cochilo, um lanche ou uma caminhada antes de você fazer. - Registre o que você fez e o índice passa a usar o seu dia real. - Tem cartão na tela inicial e widget. Compartilhar treino, totalmente refeito - Prévia ao vivo: a imagem que você vê é exatamente a que você compartilha. - 9 modelos, incluindo os novos Recibo, Músculos, Pulso e Anel. - Escolha quais dados aparecem e em que ordem, e mude o título só na imagem. - Fonte esportiva como padrão, com 19 fontes para escolher, além de tamanho, peso e espaçamento. - Cores de texto e de destaque, com conta-gotas na foto e cor automática. - Fundo com foto, cor, desfoque e escurecer. O padrão agora é sem fundo, que entra no Story do Instagram como figurinha. - Toque nos dados para arrastar e redimensionar, com encaixe no centro. - Desfazer e refazer, e até 5 modelos salvos. Ajustes de performance no Treino em andamento e melhorias no rastreamento da execução do exercício.
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