ShapeYou – Fitness, Nutrition

ShapeYou – Fitness, Nutrition

Sport à la Maison & Nutrition

7 ratings
77 reviews
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Details

  • Released
  • Updated
  • February 8, 2022
  • July 15, 2026

Features

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About

This fitness and nutrition app offers guided workouts and personalized training programs for various goals like weight loss or muscle gain. It also provides healthy and delicious recipes tailored to your objectives. Stay motivated with reminders and favorite features, with new content added regularly.

Guided real-time workout programs
Personalized fitness goals
Healthy and gourmet recipes
Progress tracking
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What's New in ShapeYou

3.4.16

July 15, 2026

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User reviews

Superbe Applicaton

Super application où on peut mélanger soi même les séances. Et j’adore quand Thibaud nous dit que l’on est formidable’

Parfait

Application géniale, super facile d’utilisation

Top ! 👍🏼

Je mets 5 étoiles car l’appli est vraiment top, même s’il manque encore quelques petites optimisations. Ce n’est pas pour autant que la note doit être moins bonne.

Franchement, le fait d’avoir de nouveaux objectifs chaque semaine en fonction du tracking, et qu’une fois par mois on nous demande notre évolution pour adapter la suite, je trouve ça génial (même si, pour le coup, l’appli bug et ne veut pas le faire pour ce mois-ci).

Je vois de très belles évolutions sur mon corps, mon hygiène de vie et mon humeur. Et j’ai aussi des retours de personnes qui me disent que j’ai maigri, alors que demander de plus 😂 !?

En revanche, la partie nutrition, je ne la trouve pas très performante. L’algorithme propose un programme alimentaire, mais il n’est pas vraiment adapté à mes objectifs. Je pense bien qu’on ne peut pas faire une appli qui prend 100 % des cas et qui s’adapte parfaitement à chaque personne. Mais je pense qu’il faudrait ajouter un paramétrage (de votre côté) pour avoir plus d’options dans chaque programme alimentaire.

Parce qu’au bout de deux mois, j’en ai marre de manger la même chose 😅. Bien sûr, je me suis adaptée, j’ai compris ce que je devais manger et surtout comment, donc en soi ça ne m’impacte pas. Mais je pense que certaines personnes ont besoin d’un cadre strict, et donc d’avoir de la variation sans devoir chercher par elles-mêmes d’autres plats différents de ceux proposés.

Pour le côté sport, je trouve que l’appli est top au début, puis une fois qu’on a son programme en tête, on n’a plus besoin de regarder quelle séance faire. En fonction de nos envies et de nos besoins, on peut facilement se créer un programme à la maison ou en salle pour continuer à progresser.

Pour moi, à la fin, le plus important après tout ça reste le tracking, pour ne pas retomber dans de mauvaises habitudes et garder un suivi.

Sinon, l’appli est top 👍🏼
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Je recommande !!

J’ai téléchargé l’application suite à une publication que j’ai vu sur Twitter.
J’ai arrêté de fumer récemment et forcément j’ai pris un peu de poids. J’ai voulu reprendre une activité sportive pour me remettre en forme et honnêtement je suis très satisfaite de l’application. Les programmes sont adaptés à tout le monde.
J’apprécie vraiment la bienveillance qui se dégage des coachs et le ton employé qui motive et donne envie de se dépasser et dépenser. 🤗

Ps: j’adore les petites blagues/remarques de Tibo et Juju pendant les séances 🤣.
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De bons résultats

Je suis satisfaite des résultats que j’obtiens depuis le 1er septembre 2025, je suis à -10kg malgré une stagnation depuis 2 mois qui est difficile à gérer
Émotionnellement. Compliqué d’aller s’entraîner lorsque les résultats ne se voient pas autant qu’au début mais je résiste !
Il faudrait pouvoir donner la possibilité de rentrer des chiffres à virgules dans l’appli notamment lorsqu’on inscrit son poids ou même l’eau journalière (je suis obligée d’arrondir au litre, l’appli refuse 1,5L par exemple)
Merci 😊
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FAQ

What is ShapeYou?

ShapeYou is a fitness and nutrition application that provides guided workouts, personalized training programs, and healthy recipes to help users achieve their health goals. It aims to transform users' daily routines through accessible fitness and nutrition guidance.

What types of workouts does ShapeYou offer?

ShapeYou offers guided workout programs that can be done at home or in the gym, with or without equipment. The app provides real-time guidance to help users progress towards their specific fitness objectives.

Can ShapeYou help with weight loss or muscle gain?

Yes, ShapeYou offers personalized goals for weight loss, muscle gain, or general fitness maintenance. The workouts and recipes are designed to support these specific objectives.

Does ShapeYou have ads?

Yes, ShapeYou contains advertisements. Users may encounter ads while using the application's features.

What are the subscription options for ShapeYou?

ShapeYou offers several subscription plans including Monthly ($13.49), Quarterly ($34.99), Semiannual ($57.99), and Annual options (promotional prices of $39.00 or $59.00). These subscriptions are required to access all features.

How often is new content added to ShapeYou?

New workouts and recipes are added regularly to ShapeYou to help users break their routine and stay engaged. The app aims to keep content fresh and exciting.

What devices is ShapeYou available on?

ShapeYou is available on iPhone and iPad devices. It is designed to be accessible on Apple's mobile platforms.

What is the age rating for ShapeYou?

ShapeYou has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users. This indicates it contains content generally considered appropriate for young children.