Bestrong

Bestrong

Deviens ton propre coach

8 ratings
81 reviews
Free
In-App Purchases

Details

Released
June 3, 2019
Updated
November 6, 2026

Features

Bestrong screenshot #1 for iPhone
Bestrong screenshot #2 for iPhone
Bestrong screenshot #3 for iPhone
Bestrong screenshot #4 for iPhone
Bestrong screenshot #5 for iPhone
Bestrong screenshot #6 for iPhone
Bestrong screenshot #7 for iPhone
Bestrong screenshot #8 for iPhone
Bestrong screenshot #9 for iPhone
Bestrong screenshot #10 for iPhone
iphone
ipad
🖼️Get Icon
Icons↘︎

About

This app offers a comprehensive fitness and nutrition guide with over 70 updated programs for various goals like fat loss, muscle gain, and waist slimming. It includes diverse training methods, a vast exercise library, personalized meal plans, and a dedicated coaching section. A private community group provides additional support and regular content updates keep the experience fresh.

✓70+ updated fitness programs
✓Diverse training methods (HIIT, circuit, strength)
✓Extensive exercise library
✓Personalized meal plans and recipes
✓B-academy coaching section
✓Private Facebook support group
✓Weekly content updates
Show original description
+1

What's New in Bestrong

7.3.28

November 6, 2026

Correction de bugs

19

Subscriptions & In-App Purchases

Abonnement mensuel

Abonnement mensuel

$14.901 Month
3 Days trial
How to cancel Bestrong subscription ⁉️

Events

Read more about Running Club débutant

Running Club débutant

Apprends enfin le running

Oct 6, 2026 — Nov 5, 2026

Read more about Belly Sculpt : new edition

Belly Sculpt : new edition

Perdre du ventre en 3 semaines

Oct 6, 2026 — Nov 6, 2026

Read more about 20 Days Pilates girl

20 Days Pilates girl

Un corps plus tonique et une posture élégante

Feb 23, 2026 — Mar 26, 2026

User reviews

Changement incroyable MAIS IA esthétique qui arrive en masse…

Si on parle uniquement du contenu sportif et nutri, j’ai réellement eu un changement physique avec cette application, bien plus qu’avec d’autres appli françaises bien plus connues, en me rapprochant enfin de la pratique que j’aime et du corps que j’aime. Pour chipoter je dirais qu’il manque un peu de haut du corps (je dois alors répéter toujours les mêmes séances pour cette partie du corps)
Les fonctionnalités sont également de mieux en mieux (calcul des besoins caloriques, scanner, confection de séances sur mesure etc). CEPENDANT je voulais revenir sur un point qui j’espère remontera à la direction de l’application : je trouve ça sincèrement dommage de gâcher une si belle application par une venue massive de visuels sous IA… qui déshumanise tout le travail que je sais humain derrière l’app… il vaut mieux pas de visuel du tout OU MIEUX embaucher des humains pour les visuels (modèles, photographes etc) plutôt que de donner un rendu bâclée qui pourront amener ceux qui ne connaissent pas à penser que cette appli n’est pas honnête ou efficace (alors qu’elle l’est réellement !!)
Show more

Une pépite à avoir !

Cela fait plus de 7 ans que je suis Karoline sur les réseaux, notamment YouTube. Cette appli est une pépite à avoir ! Elle est à l’image de Karoline, qui a su s’entourer d’une superbe équipe. J’apprécie particulièrement le fait que même si les programmes peuvent être ciblés sur du « physique », les commentaires, eux, pas du tout. On est là pour se dépenser, se faire du bien et prendre soin de sa santé. Les vidéos sont d’une excellente qualité, les séances variées, rapides et efficaces ! Résultat on se s’ennuie pas, et on tient. Un grand merci à toute cette équipe pour ce petit bijoux, je ne sais pas si tout le monde se rend compte du boulot que c’est derrière !
Cela ne fait qu’1 an que j’ai l’application, avant j’étais chez un « concurrent », mais aucun regrets. Plus pro, scientifique, de beaux messages véhiculés, et enfin est transmis, l’amour du mouvement. Merci !
Show more

Incroyable

J’ai jamais aimé les apps, depuis que j’ai découvert Karo je me suis essayée sur l’application elle est extra, et j’ai fait de belles de découvertes qui ont changé ma vie! Merci Karo, merci Bestrong 🌸🫶🏼

Mériterait d’être plus connue !!!

Des années que j’ai téléchargé bestrong , j’avais déjà fais un commentaire il y a quelques années ! J’ai pu tester par curiosité plusieurs autres appli depuis et je trouve que Bestrong est de loin la plus complète ! bcp d’app se ressemblent programme sport , recettes ok … mais bestrong c’est bien plus que ça ! Des méthodes structurées , intelligentes , vous comprenez réellement comment atteindre vos objectifs, vous vous contentez pas de suivre « bêtement » un programme … notamment les programmes belly sculpt qui je trouve sont une vraie pépite ! la partie B académy est un vrai plus que j’ai jamais vu ailleurs …
Bref de vraies méthodes personnalisées qui vous permettent d’atteindre vos objectifs de façon durable !! Quelques programmes en salles , mais encore plus de choix pour ceux qui s’entraînent à la maison
Show more

Response from developer

Merci pour ton retour :)

Bonne évolution de l’appli

J’ai un peu de mal à comprendre les commentaires 1 ⭐️ Il y en a un qui m’interroge même. J’ai été sur l’application à ses débuts, elle faisait déjà partie des meilleures. Beaucoup viennent y chercher un programme, personnellement je viens piocher dans tous les programmes selon mes envies. J’ai surtout pris cette application pour la partie alimentation. À lepoque je n’avais que les meals plans qui ne correspondaient pas à la longue à ce que je cherchais vraiment (trop de cuisine à mon goût et pas toujours des choses que j’appréciais) Après 2 ou 3 ans je me suis désabonnée. Il y a ensuite eu une MAJ parlant de nouveautés et j’ai cru que ça y est le programme sur mesure était possible. Après ouverture non, j’ai donc demandé l’annulation immédiatement et je n’ai eu aucun soucis avec le support. 2025 je vois le meal plan IA, début de la prmo je peux tester avant de m’abonner et que dire! C’est tout ce qui pouvait me manquer! L’application est beaucoup évolué depuis mon dernier abonnement! J’ai choisi de répéter des recettes, éliminer des aliments, enlever le dimanche du programme… J’en suis à la 2e semaine. Je verrais su ç marche mais en tout cas ça meplaît! Une réussite ! Je me faisais la réflexion « juste une liste de recette et l’appli version ordi plus complète et ce serait parfait » hé ben apparemment ça arrive! Personnellement aucun regret d’avoir repris un abonnement annuel, et qui sait si l’année est convaincante je reprendrais 3 ans la prochaine fois! Je mets 4 parce que c’est perfectible (d’autres disciplines mais apparemment le pilate arrive, de la mobilité douce pour le dos, le meal plan en version beta, quelques autres recettes même si de ce côté c’est riche mais je n’ai pas vu énormément de nouvelles recettes)
Show more

FAQ

What types of fitness goals can Bestrong help with?

Bestrong offers programs for a wide range of goals including fat loss, glute volume, waist slimming, muscle gain, strength increase, and step count improvement. The app provides over 70 updated programs to cater to these diverse objectives.

What training methods are available in Bestrong?

Bestrong features numerous training methods to keep workouts engaging, such as circuit training, HIIT, cross-training, NEAT, and both gym and home-based strength training. Users can also create their own workouts using the extensive exercise bank.

Does Bestrong offer meal planning and recipes?

Yes, Bestrong provides complete meal plans tailored to specific calorie ranges or wellness objectives, including intermittent fasting, flat stomach, reverse dieting, and dietary rebalancing. The app also offers themed recipe packs to simplify daily meal preparation.

What is the B-academy in Bestrong?

The B-academy is Bestrong's dedicated coaching section, acting as a professional fitness resource. It offers expert advice and detailed guides to help users understand and implement fitness strategies effectively.

How often is Bestrong updated with new content?

Bestrong is constantly updated, with new content such as articles, recipes, programs, and targeted workouts being published weekly. This ensures users always have fresh material and new challenges.

What are the subscription options and trial periods for Bestrong?

Bestrong offers monthly ($14.90), quarterly ($39.00), and annual ($99.99) subscriptions. All plans come with a free trial period: 3 days for the monthly plan and 7 days for the quarterly and annual plans.

Is there a community or support group for Bestrong users?

Yes, Bestrong provides a private Facebook group exclusively for members. This group serves as a place for users to ask daily questions and receive support from both the community and potentially the app's team.

What devices is Bestrong compatible with?

Bestrong is available on iPhone, iPad, and iPod. The app is designed for iOS devices, allowing users to access its features across their Apple ecosystem.