Incroyable
J’ai jamais aimé les apps, depuis que j’ai découvert Karo je me suis essayée sur l’application elle est extra, et j’ai fait de belles de découvertes qui ont changé ma vie! Merci Karo, merci Bestrong 🌸🫶🏼
Mériterait d’être plus connue !!!
Des années que j’ai téléchargé bestrong , j’avais déjà fais un commentaire il y a quelques années ! J’ai pu tester par curiosité plusieurs autres appli depuis et je trouve que Bestrong est de loin la plus complète ! bcp d’app se ressemblent programme sport , recettes ok … mais bestrong c’est bien plus que ça ! Des méthodes structurées , intelligentes , vous comprenez réellement comment atteindre vos objectifs, vous vous contentez pas de suivre « bêtement » un programme … notamment les programmes belly sculpt qui je trouve sont une vraie pépite ! la partie B académy est un vrai plus que j’ai jamais vu ailleurs …
Bref de vraies méthodes personnalisées qui vous permettent d’atteindre vos objectifs de façon durable !! Quelques programmes en salles , mais encore plus de choix pour ceux qui s’entraînent à la maison
Bref de vraies méthodes personnalisées qui vous permettent d’atteindre vos objectifs de façon durable !! Quelques programmes en salles , mais encore plus de choix pour ceux qui s’entraînent à la maison
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Response from developer
Merci pour ton retour :)
Bonne évolution de l’appli
J’ai un peu de mal à comprendre les commentaires 1 ⭐️ Il y en a un qui m’interroge même. J’ai été sur l’application à ses débuts, elle faisait déjà partie des meilleures. Beaucoup viennent y chercher un programme, personnellement je viens piocher dans tous les programmes selon mes envies. J’ai surtout pris cette application pour la partie alimentation. À lepoque je n’avais que les meals plans qui ne correspondaient pas à la longue à ce que je cherchais vraiment (trop de cuisine à mon goût et pas toujours des choses que j’appréciais) Après 2 ou 3 ans je me suis désabonnée. Il y a ensuite eu une MAJ parlant de nouveautés et j’ai cru que ça y est le programme sur mesure était possible. Après ouverture non, j’ai donc demandé l’annulation immédiatement et je n’ai eu aucun soucis avec le support. 2025 je vois le meal plan IA, début de la prmo je peux tester avant de m’abonner et que dire! C’est tout ce qui pouvait me manquer! L’application est beaucoup évolué depuis mon dernier abonnement! J’ai choisi de répéter des recettes, éliminer des aliments, enlever le dimanche du programme… J’en suis à la 2e semaine. Je verrais su ç marche mais en tout cas ça meplaît! Une réussite ! Je me faisais la réflexion « juste une liste de recette et l’appli version ordi plus complète et ce serait parfait » hé ben apparemment ça arrive! Personnellement aucun regret d’avoir repris un abonnement annuel, et qui sait si l’année est convaincante je reprendrais 3 ans la prochaine fois! Je mets 4 parce que c’est perfectible (d’autres disciplines mais apparemment le pilate arrive, de la mobilité douce pour le dos, le meal plan en version beta, quelques autres recettes même si de ce côté c’est riche mais je n’ai pas vu énormément de nouvelles recettes)
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Excellente application
C’est la première fois que j’arrive à suivre un programme complet sur une application. L’interface est parfaite, claire, lisible, la chromecast sur la tv fonctionne très bien. Pas un seul bugg ! Un suivi calendaire facile à adapter.
Au niveau du contenu, j’ai réalisé un seul programme et je vois des résultats incroyables en ne suivant que le programme sportif sans aucune adaptation alimentaire (3cm de tour de hanche en moins).
Pour ce qui est de l’équipe, j’avais fait une erreur en m’abonnant deux fois. L’Équipe informatique a tout réglé très gentiment ! J’aimerais pouvoir mettre 10 étoiles sur 5… bestrong coche toutes les cases !!
Au niveau du contenu, j’ai réalisé un seul programme et je vois des résultats incroyables en ne suivant que le programme sportif sans aucune adaptation alimentaire (3cm de tour de hanche en moins).
Pour ce qui est de l’équipe, j’avais fait une erreur en m’abonnant deux fois. L’Équipe informatique a tout réglé très gentiment ! J’aimerais pouvoir mettre 10 étoiles sur 5… bestrong coche toutes les cases !!
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J’adore les entraînements bestrong
J’adore !!
Gros coup de cœur pour cette appli
Cela fait maintenant quelques années que je connais le travail de Karoline sur YouTube, et très honnêtement en termes de sport et de nutrition, j’ai quasi tout appris grâce à elle ! Les exercices des séances sont accompagnés d’une explication très complète (pourquoi ce mouvement, quel muscle est travaillé, quelle posture adopter pour être efficace), et il y a une approche scientifique que j’aime beaucoup. Ça aide énormément à comprendre son corps et l’intérêt de l’activité physique. J’adore apprendre et le fait de ne pas juste suivre bêtement les indications, ça me motive encore plus. Les vieilles croyances complètement infondées type « il faut enchaîner les crunch à fond pour un ventre plat » ou encore « il faut consommer 1400 calories par jour max pour maigrir et tout miser sur le cardio » sont défoncées à grands coups de pelle et c’est ça qu’on veut ! Les programmes sont super variés, il y en a pour tous les goûts et il est tout à fait possible d’en combiner plusieurs. Les durées des séances varient aussi pas mal, donc super pour s’organiser. Et au delà de ça, les coach sont tellement sympas que c’est super agréable de les retrouver ahahah. Bref, personnellement je suis conquise. Merci à toute l’équipe BeStrong pour son travail et merci de rendre l’appli accessible niveau prix même pour les étudiants. 😘
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Kcal tracker
Dommage que l’application n’indique pas les kcal brulées pour chacun des exercices effectués et que l’application ne soit pas disponible sur la apple watch…
Merci 🙏🏼
Cela faisait un moment que je suivais les vidéos de Karoline sur YouTube. Je me suis enfin décidée à me lancer et j’ai téléchargé Bestrong il y a un peu plus de 2 mois. J’en avais assez de courir et de faire du cardio… et pas le temps pour aller en salle (distance etc…). Je me blessais souvent avec le running… bestrong c’est THE revelation pour moi. En 2 mois j’ai des résultats de fou sur ma taille et mon ventre, et un bien être incomparable surtout. Je me sent mieux dans mon corps et j’ai pris confiance en moi (ENFIN). Je ne suit pas les meal plans mais j’organise mes repas en fonction des recommandations de l’appli sur mes besoins en macro. C’est une partie que je dois maîtriser encore… mais les exercices et les conseils sont topissimes. Je me suis un peu équipée (poids et bandes) je fais ma séance quand ça me chante et c’est bonheur. Ils sont motivants et j’adore la team. Il y a tout un panel de séances que tu peux choisir au grès de tes envies et c’est top. J’ai ciblé le belly sculpt et je suis conquise! Mes copines ont remarqué le changement et veulent essayer aussi! Bref, foncées mesdames messieurs!!
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Génial !!!
Je suis Karoline sur Instagram et je viens de m’abonner et commencer un programme.
Je suis incroyablement surprise du contenu ! C’est tellement tellement complet, je suis vraiment super contente et j’ai très hâte de continuer.
J’ai accouché de mon troisième enfants, donc je pensais que ça serait impossible de mettre une routine en place dans mon cadre de vie … et pas du tout ! C’est super motivant, merci infiniment pour tout le travail que vous fournissez, ça aide énormément ❤️
Le fait de sentir l’énergie de la communauté aussi est vraiment génial et ce côté déculpabilisant dans le programme « be that girl » (celui que je suis en ce moment) est super appréciable quand on est maman et débordée 🙏🏻
Merci encore ☺️
Je suis incroyablement surprise du contenu ! C’est tellement tellement complet, je suis vraiment super contente et j’ai très hâte de continuer.
J’ai accouché de mon troisième enfants, donc je pensais que ça serait impossible de mettre une routine en place dans mon cadre de vie … et pas du tout ! C’est super motivant, merci infiniment pour tout le travail que vous fournissez, ça aide énormément ❤️
Le fait de sentir l’énergie de la communauté aussi est vraiment génial et ce côté déculpabilisant dans le programme « be that girl » (celui que je suis en ce moment) est super appréciable quand on est maman et débordée 🙏🏻
Merci encore ☺️
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INSANE 👌
Bien plus qu’une simple application de sport.
Des programmes incroyables avec des séances d’entraînement accessibles à tous.
Tout a été travaillé pour faciliter la compréhension de son corps, des valeurs nutritionnelles, des explications sur le drainage lymphatique, prise de masse, perte de poids, rétention d’eau et bien plus.
Des recettes délicieuses !!
Je recommande fortement. Ils ont changé ma vision du fitness et la manière de m’entraîner.
Le prix est totalement abordable et peu cher en vue de tout ce que l’application offre.
Des programmes incroyables avec des séances d’entraînement accessibles à tous.
Tout a été travaillé pour faciliter la compréhension de son corps, des valeurs nutritionnelles, des explications sur le drainage lymphatique, prise de masse, perte de poids, rétention d’eau et bien plus.
Des recettes délicieuses !!
Je recommande fortement. Ils ont changé ma vision du fitness et la manière de m’entraîner.
Le prix est totalement abordable et peu cher en vue de tout ce que l’application offre.
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Best Fitness app ever!
Once you start Be Strong you’ll never stop! I am myself a fitness coach and professional dancer, and those programs have helped me stay on top of my shape ! Better, I am stronger now than I was just 4 months ago and my belly is back to being flat. I am 44 years old, so my body/skin has been changing, and this has been the solution to slow down the aging process. Another great side effect of the programs is that I have a lot more energy now and have been able to reach my pole dancing goals !
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J’adore
Très complète, je suis rarement satisfaite de se genre d’application mais j’adore faire les entraînements de karoline.Amusant et le temps passe vite! Le prix en vaut la peine .
Tres bonne appli mais
J’avais souscris à l’appli lors de son lancement mais j’ai finis par me desabonner car j’avais finis par trouver une autre appli qui selon moi etait plus complete. Des année plus tard j’ai decidé de revenir a fin de voir l’evolution de l’application. Je suis agreablement surprise il y a beaccouo des points positifs, le calcul des calories, les b academy et surtout les plans alimentaires qui sont un vrais plus avec des recettes bonnes et faciles à realiser. Ca facilite enormement la vie et ca t’aide à conserver ton apport calorique sans avoir a reflechir. Cependant selon mois il ya des point à ameliorer :
- etant donné la large varieté des recettes j’aurais apprecié avoir plus des filtres à fin d’affiner les recherches à la carte. Par exemple filtrer les recettes par palier calorique comme ca si dans la journée il me reste un certain nombres de calories pour attaindre mon quota ca sera plus facile d’avoir des idées
- deuxieme point bloquant sur le quel j’hesite à conserver ou pas mon abonnement : le choix des programmes selon moi reste assez limité comparé a d’autres applications. J’aurais apprecié plus des disciplines et plus des programmes en salle de sport pour plus de niveaux (qui sont mes preferes)
- etant donné la large varieté des recettes j’aurais apprecié avoir plus des filtres à fin d’affiner les recherches à la carte. Par exemple filtrer les recettes par palier calorique comme ca si dans la journée il me reste un certain nombres de calories pour attaindre mon quota ca sera plus facile d’avoir des idées
- deuxieme point bloquant sur le quel j’hesite à conserver ou pas mon abonnement : le choix des programmes selon moi reste assez limité comparé a d’autres applications. J’aurais apprecié plus des disciplines et plus des programmes en salle de sport pour plus de niveaux (qui sont mes preferes)
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La meilleure appli de fitness/ muscu
Je ne comprends pas comment cette appli n’est pas encore devenue LA plus connue du genre en France.
Je suis sportive confirmée depuis toute petite, je pratique le sport de haut niveau et que ce soit en terme de :
- programmes diversifiés selon les goûts/ capacités des membres
- sérieux dans TOUTES les recherches, sourcées et vérifiées
- importance accordée à sa juste valeur au pôle nutrition, mise en avant répétée du « il FAUT MANGER pour avoir des résultats » (ce qui manque encore cruellement chez les autres comptes sport/ nutrition de manière générale)
- sens du détail absolu, des vidéos ultra léchées au plus petit des positionnements
- Karo, une coach si bienveillante que même l’écouter parler fait du bien (et même pour les confirmés comme moi, l’écouter est une piqûre de rappel toujours très agréable, elle est loin de clichés et des appellations un peu infantilisantes, je n’ai jamais l’impression d’être prise pour une personne un peu simple avec elle 😅)
- un travail si BEAU que chaque article, chaque programme, chaque vidéo est un plaisir pour les yeux, avec une appli dont les fonctionnalités ne cessent d’évoluer vers le meilleur du meilleur.
Bref, cette appli c’est un bijou, quand on l’ouvre on se sent automatiquement bien, happé par quelque chose de SÉRIEUX (et ça fait un bien fou de ne pas payer pour un truc amateur). Avec tout leur boulot je pourrais payer deux fois le prix actuel, ça les vaudrait LARGEMENT.
Ultra fan sans être groupie, juste reconnaissante pour ce travail ultra pro et qui mériterait encore plus de succès (ce qui arrivera, impossible autrement !).
Merci team BS !
Je suis sportive confirmée depuis toute petite, je pratique le sport de haut niveau et que ce soit en terme de :
- programmes diversifiés selon les goûts/ capacités des membres
- sérieux dans TOUTES les recherches, sourcées et vérifiées
- importance accordée à sa juste valeur au pôle nutrition, mise en avant répétée du « il FAUT MANGER pour avoir des résultats » (ce qui manque encore cruellement chez les autres comptes sport/ nutrition de manière générale)
- sens du détail absolu, des vidéos ultra léchées au plus petit des positionnements
- Karo, une coach si bienveillante que même l’écouter parler fait du bien (et même pour les confirmés comme moi, l’écouter est une piqûre de rappel toujours très agréable, elle est loin de clichés et des appellations un peu infantilisantes, je n’ai jamais l’impression d’être prise pour une personne un peu simple avec elle 😅)
- un travail si BEAU que chaque article, chaque programme, chaque vidéo est un plaisir pour les yeux, avec une appli dont les fonctionnalités ne cessent d’évoluer vers le meilleur du meilleur.
Bref, cette appli c’est un bijou, quand on l’ouvre on se sent automatiquement bien, happé par quelque chose de SÉRIEUX (et ça fait un bien fou de ne pas payer pour un truc amateur). Avec tout leur boulot je pourrais payer deux fois le prix actuel, ça les vaudrait LARGEMENT.
Ultra fan sans être groupie, juste reconnaissante pour ce travail ultra pro et qui mériterait encore plus de succès (ce qui arrivera, impossible autrement !).
Merci team BS !
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Il faut toujours payer…
Dommage que ce soit encore l’une de ces applis ou tu dois payer 20$ par mois… Elle a l’air super bien construite et instructive, mais malheureusement pas dans mon budget, et impossible de l’essayer sans payer.
J’adore tout simplement
Je suis une maman de trois enfants, je travaille et n’est vraiment plus le temps d’aller au sport. Alors cette application est vraiment top, des programmes complets et faciles à mettre en place dans le planning de la journée. Et des articles vraiment complets sur l’alimentation, le corps, le sport…
Cela va faire une petite année que je fais mon sport avec be strong et depuis quelques semaines monsieur est aussi convaincu et fait avec moi.
Merci pour tout ce contenu.
Cela va faire une petite année que je fais mon sport avec be strong et depuis quelques semaines monsieur est aussi convaincu et fait avec moi.
Merci pour tout ce contenu.
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J’adore!
J’ai essayé plusieurs plateformes et celle-ci est de loin la meilleure et la plus complète. J’ai réussi à obtenir de beaux résultats durables grâce à leur programmes d’entraînement (très variés), meal plan et leurs conseils sur les réseaux sociaux.
Cette application est réellement à essayer !
Cette application est réellement à essayer !
Pour toute personne voulant évoluer
J’ai testé plusieurs app sport et bien-être payantes comme gratuites mais jamais je n’ai été aussi satisfaite qu’avec BeStrong. Je recommande à toute personne en quête d’amélioration de soi. Je me sens tellement mieux dans ma peau depuis que j’ai commencé à faire les programmes Be Strong, en presque 1 an j’ai gagné énormément d’assurance et de force mais aussi un nouveau hobby qui m’emplît de fierté ainsi qu’un moyen de canaliser mon anxiété. J’ai aussi beaucoup appris sur le corps humain et à quel point il faut le chérir. Essayez, vous verrez :)
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J’aurais même mis 0 étoile si on pouvait
Tu n’as pas de warning avant les paiements. Je ne savais meme pas que j’étais encore abonné puisque je m’étais désabonnée a travers applestore a la fin du 7 jours gratuit et que ca me disait désabonnée expire telle date. j’utilise plus cette plateforme depuis 2 ans et je paye encore 130$ CAN.Mon renouvelement était le 16 avril et le 17 avril je leur ai envoyé un courriel pour être remboursé et non ca ne fonctionne pas comme ca….c’est meme pas 24h apres que j’ai payer que je demande un remboursement et on me dit non. C’est inacceptable.Toute entreprise qui se soucie de ses membres devrait faire le mieux pour eux… Je trouve ca complètement inacceptable de la part de la plateforme. De toutes les plateformes que j’ai essayé cest la seule que jai des complications avec. Si vous voulez une bonne plateforme alive by WhitneySimmons cest de loin la meilleure je l’adore. Il n’y a pas de truc caché comme celle-ci.
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N*🥇
J’adore ! J’ai cette appli depuis la fin du mois d’août en version premium et franchement c’est incroyable. En 2 mois j’ai perdu environ 5 cm à la taille, aux cuisses et aux mollets uniquement grâce à cette application. Je recommande à tous ceux qui veulent évoluer rapidement 🤩
