Sleep Alarm Suite

Sleep Alarm Suite helps you plan when to wake up, on iPhone and Apple Watch. Choose a sleep duration (6, 7.5, 8, or 9 hours, or a custom duration) and start the alarm now, at a selected time, or based on your latest sleep onset recorded in Health. An optional wake-up window schedules multiple notifications before your target wake-up time, with snooze and stop options. Your plan syncs between your phone and watch. The app also includes themes and a simple history of planned sleep sessions. The app is not a medical product and does not replace advice from healthcare professionals. Sleep data is accessed only if you choose Auto (Health) and grant permission. No data is sent to a server. Sleep Alarm Suite hjälper dig att planera när du ska vakna, på iPhone och Apple Watch. Välj sömnlängd (6, 7,5, 8 eller 9 timmar, eller egen tid) och starta larmet nu, vid en vald tid eller från senaste insomning i Hälsa. Ett valfritt väckningsfönster lägger flera notiser före måltiden, med snooze och stopp. Planen synkas mellan telefon och klocka. I appen finns också teman och en enkel historik över planerade sömnpass. Appen är inte en medicinsk produkt och ersätter inte råd från vårdpersonal. Sömndata läses bara om du själv väljer Auto (Health) och godkänner åtkomst. Inget skickas till en server.