StressBook User Reviews

Top reviews

花一元买,进去还得二次消费

刚开始觉得是stress watch 山寨版,想说一元钱试试,结果进去还得花钱才能买终身会员。虽然只要28,但是心情一下子就败坏了,而且功能图标那些还不如sw免费版。分析睡眠还得另外下载app。一元也是钱。希望能讲清楚这些,别人好判断花不花这一元。

步数刷新太慢太延迟了

就步数而言同款软件都刷新半小时以上了,这个还没刷新,其它方面还没测出

感恩感谢

非常感恩感谢这款软件,检测全面!期待更多的惊喜,祝这款app越来越好,造福更多的人健康监测

请帮我打开权限

我2024年12月31日开通过会员,卸载以后无法恢复会员功能了

简单,明了,方便,实惠

最实惠的hrv监测软件,各种功能都在不断更新添加,为手表新增了很多有趣实在的功能,希望官方可以出更多的官方图标,加油!

Zeigt leider falsche Werte an

Die App schaut auf den ersten Blick gut aus. Integration in die Apple auch ist auch gut.
Allerdings zeigt die App nicht die korrekten Werte an, die auch gemessen wurden. Einfacher Vergleich mit der Health App zeigt das oft.
Schade…

Response from developer

Hallo! Vielen Dank für Ihr Feedback – und entschuldigen Sie bitte die Verwirrung. Das unterschiedliche Ergebnis ist in diesem Fall tatsächlich kein Bug, sondern bewusst so gestaltet: Apple Health berechnet die HRV in der Regel mit SDNN. Dieser Wert eignet sich eher, um längerfristige Belastung/Stress über einen Zeitraum hinweg abzubilden. In unserer App verwenden wir hingegen rMSSD, weil dieser Wert kurzfristige Veränderungen der HRV besser widerspiegelt und damit aus unserer Sicht besser geeignet ist, um den aktuellen bzw. jüngsten Stresszustand im Alltag zu beschreiben. Aus Platzgründen kann ich hier leider nicht ausführlicher in die Methodik einsteigen. Wenn Sie möchten, können Sie gerne nach wissenschaftlichen Veröffentlichungen zu SDNN vs. rMSSD suchen – aber bitte glauben Sie uns: Wir haben uns bewusst für rMSSD entschieden, weil wir es für einen täglichen Stress-Indikator als passender ansehen. Wenn Sie möchten, kann ich Ihnen auch kurz erklären, wie Sie beide Werte sinnvoll nebeneinander interpretieren können.

Gut gedacht, schlecht gemacht

Leider funktioniert die App auf der Apple Watch nicht korrekt. Es werden immer falsche Bookys angezeigt. Ich hatte auch bereits eine Mail an die Entwicklung geschrieben, aber seit Wochen keine Rückmeldung erhalten. Positiv ist, dass die App kein Abo-Modell beinhaltet, aber für eine Bezahl-App Geld zu kassieren und dann funktioniert es nicht korrekt ist echt daneben. Da spielt es auch keine Rolle, ob sie 3 oder 30 Euro kostet!
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Response from developer

Hallo! Vielen Dank für Ihre Nachricht – und entschuldigen Sie bitte, dass wir auf Ihre E-Mail nicht schneller geantwortet haben. Zu dem Problem mit den falsch angezeigten Bookys auf der Apple Watch: Bitte prüfen Sie in den iOS-Einstellungen, ob für unsere App „Hintergrundaktualisierung“ (Background App Refresh) aktiviert ist. Wenn diese Option deaktiviert ist, kann es auf der Watch zu veralteten bzw. falschen Anzeigen kommen. Außerdem haben wir kürzlich auf ein Mitgliedschaftsmodell umgestellt. In der Regel erhalten frühere Kauf-Nutzer (Kauf vor dem 1. Januar 2026) automatisch die neue Mitgliedschaft. Falls die Umstellung bei Ihnen nicht automatisch erfolgt ist, schreiben Sie uns bitte noch einmal per E-Mail – wir helfen Ihnen dann gern dabei, die Mitgliedschaft manuell freizuschalten. Vielen Dank für Ihre Geduld und Ihr Verständnis.

Sehr gut

Endlich mal wieder eine gute App ohne Abosystem. Allein das ist schon 5 Punkte wert. Aber auch der Informationsgehalt, die übersichtliche Darstellung und die Apple Watch Zifferblätter sind top ☺️👍

很棒!但还有待完善!

1. 实时压力界面,watch端和iPhone端现实不一致,并且watch端(s6和s8)有明显的滞后性。
2. 端期望添加以下功能,记录喝水、咖啡、抽烟等记录,再和hvr做统计
3. 快速记录情感状态,比如郁闷、工作压力、失落等
感谢开发者,很喜欢这个app

Ótimo, porém superficial

App é ótimo, porém as informações são muito superficiais, os gráficos poderiam ser mais detalhados, nos dando a oportunidade de navegar por eles e ver mais detalhes, além de que o app atualiza as informações num intervalo de tempo muito grande, deveria ser algo mais constante, fora isso é uma ótima proposta, útil.
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特别好评,必须好评

同类竞品都是168的永久会员,它能做到22而且无广告,内容简洁完整真的太赞了,必须好评

Response from developer

感谢您真挚的评价,您的评价是我们继续前进的动力

Highly Recommended

Great price and well worth it! Stumbled across this app & it’s excellent in providing an overview of stress response. Well designed and thankfully free of the never ending subscriptions these day. Excellent & highly recommended!

真良心软件

第一次用压力软件,其他打app都是内购收费,这款一次性消费,而且比其他的app里的内购都便宜

HRV类软件最佳

特别特别好的软件,逛了一圈压力自测app,都是用苹果健康数据,其他软件实在太贵了,性价比不都不如这个好。而且功能齐全,界面简洁,良心app请一直做下去呀!
另外想提一个小建议:之前在播客里听到,刚睡醒的HRV指标可以一定程度上反映睡眠质量(这也是我开始使用HRV软件的初衷),希望能配合睡眠时间,增加相关追踪功能?蛮想看看每天睡得怎么样的。

满意求坚持发展!

压力大他可以实时提醒、打开没有广告!付费购买后不会再有其他费用!现在只想扩展iwatch系列覆盖范围、开发安卓版本、增加睡眠质量检测emmmm想要的有点多,但是相信大大!

性价比高,成长速度快的APP

从内测开始接触的,一直用到现在,体验感越来越好,界面简单,清楚明了,功能一点点增加,再来睡眠检测跟心率就可以基本满足我的日常使用了,期待小压越来越好,我冰点价入手的,这个性价比已经很高了,很庆幸早早遇到了小压!

非常好

非常好的软件,价格也非常合适,而且是一次性买断,功能也不必其他软件查。不像其他软件收费离谱,简直是割韭菜

非常好的软件!

非常简洁、所见即所得,没有什么理财压力。测量也相对准确,实时压力值可以很好的测量工作和休息的时段。希望以后增加更多可视化表盘,比如活力值的表盘组建,真的很需要呀,像看一块人体电池一样~

O melhor app que testei até agora.

Muito bom!

性价比很高

用过好几款,这种付费永久的比较适合我,压力测试还是很准的,一干活就压力过载,下班就放松了起来😂还有养生模块。支持一下,该有的功能都有!好评!推荐给朋友也下载了。