リラクゼーション 法やコラム法もあって、自己分析や自己対処で使いやすいです。
アンガーログも追加してほしい
バク修正希望
コラム法の記述、適応的思考欄に自動思考と同じ文面がコピーされます。最後なにげに落ち込みます…
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