Target Coach

O Target Coach é o aplicativo de treinos da rede Target Academias. Crie sua conta, responda às perguntas iniciais e receba um plano de treino personalizado de acordo com seus objetivos, experiência e frequência de treino. Cada plano passa pela análise e aprovação de um profissional autorizado da rede antes de ser disponibilizado. Com o Target Coach, você pode: • Acessar seu treino personalizado; • Consultar exercícios e vídeos demonstrativos; • Registrar e concluir sessões de treino; • Acompanhar seu histórico e evolução; • Atualizar suas informações e foto de perfil; • Excluir sua conta diretamente pelo aplicativo. O acesso ao aplicativo é destinado aos alunos da rede Target Academias e depende da aprovação da unidade responsável. O Target Coach é uma ferramenta de apoio à atividade física e não substitui avaliação ou orientação médica.