Team Domenica Matias

O app oficial da consultoria Team DM — Domenica Matias. Seu plano de treino, uma biblioteca completa de HIIT, Tabata,Queima360 e Mobilidade, e os desafios Ritbox, tudo num único lugar. O QUE VOCÊ ENCONTRA NO APP Plano personalizado A Domê monta seu plano semanal com base no seu objetivo e nível. Atualizações toda semana, progressão de carga registrada série por série e vídeos demonstrativos de cada exercício. Você abre o app, vê o treino do dia e parte pra cima. Biblioteca completa de treinos Diversas aulas divididas em varias modalidades entre elas: — HIIT: alta intensidade para queimar gordura e ganhar resistência — Tabata: protocolos de 4 minutos, máxima eficiência em pouco tempo — Queima360: circuitos de corpo inteiro para queimar mais calorias — Mobilidade: aulas para soltar o corpo, prevenir lesões e melhorar amplitude Filtre por modalidade, duração e nível — e treine no seu ritmo, no seu horário, em qualquer lugar. Desafios Ritbox A Domê é coach licenciada Ritbox. Participe de desafios temáticos com objetivo claro, prazo definido e ranking da turma. Inscrição avulsa: você paga só pelo desafio que quiser entrar. Quem completa, é recompensada. Termos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/