VEYN MOVE

Plán, který se přizpůsobí tobě. VEYN MOVE ti sestaví tréninkový plán podle toho, kolikrát týdně stíháš, kde cvičíš a co chceš změnit. Po každé sérii řekneš, jak to šlo, a příští trénink s tím počítá. PLÁNY PRO KAŽDÉHO • Deset nových plánů s českými názvy: Zhubnout a zpevnit, Silná, Celé tělo 2×, Svaly 3×, Fit po 40, Zdravá záda, Začínám znovu, Chůze a síla, Doma s činkami a Doma bez vybavení • Navrchu máš plány vybrané podle tvého dotazníku, ostatní najdeš podle cíle, místa a dnů v týdnu • V detailu plánu vidíš celý týden dopředu, všechny tréninky i cviky • K tomu výzvy se skutečnými tvůrkyněmi, kde trénujete společně TRÉNINK • Váhy se nastavují podle toho, co opravdu zvedneš • Cvičíš doma? Cviky se vymění za ty, co zvládneš bez posilovny • Nejsi zrovna v gymu? První trénink zvládneš doma za 12 minut • Odpočet mezi sériemi běží i na zamčeném telefonu • Kardio a běh s GPS JÍDLO • Vyfoť talíř a máš kalorie i makra, gramy upravíš • Jídlo jde i napsat nebo načíst čárový kód • Jídelníček z českých jídel a nákupní seznam podle regálů KOUČ • Vyber si kouče, který ti sedne: čtyři koučky pro ženy, tři kouči pro muže • Napiš mu cokoliv, odpoví krátce a na rovinu • Ví, v jakém týdnu plánu jsi a jaké váhy máš za sebou PROGRES • Tvůj týden, jak ti roste síla, rekordy a tělo na jednom místě • Historie všech tréninků po měsících • Na konci bloku srovnání začátku a konce: váhy, míry, rekordy PŘEDPLATNÉ První 3 tréninky máš zdarma bez placení. Předplatné pak začíná 7 dny zdarma, potom 249 Kč měsíčně nebo 1 990 Kč ročně. Obnovuje se, dokud ho nezrušíš nejpozději 24 hodin před koncem období. Zrušíš kdykoli v nastavení Apple ID. Obchodní podmínky: https://veynathletica.com/pages/move-podminky Zásady soukromí: https://veynathletica.com/pages/move-soukromi VEYN MOVE není zdravotnická služba a nenahrazuje lékaře. Tréninkové plány navrhli certifikovaná trenérka a trenér. Koučové v appce jsou softwaroví, provedou tě jimi a nenahrazují individuální trenérské vedení. Při zdravotních potížích se poraď s lékařem.