라이딩이 즐거운 가을입니다 ^^
평소 대중교통 대신 따릉이 공공자전거를 이용합니다.
평소 산책도 많이 하지만 걸어서는 멀리 갈수 없는데 속도는 못내지만 자전거를 타면서 강변 자전거길을 따라 바람을 가르는 기분은 말할수 없이 기분이 좋습니다.
평소 타던대로 조금씩 기록하다 보니 100킬로 달성을 해서 성취감도 있고 뿌듯합니다.
앞으로 이런 챌린지가 꾸준히 있었으면 좋겠습니다.
평소 산책도 많이 하지만 걸어서는 멀리 갈수 없는데 속도는 못내지만 자전거를 타면서 강변 자전거길을 따라 바람을 가르는 기분은 말할수 없이 기분이 좋습니다.
평소 타던대로 조금씩 기록하다 보니 100킬로 달성을 해서 성취감도 있고 뿌듯합니다.
앞으로 이런 챌린지가 꾸준히 있었으면 좋겠습니다.
300층 계단 오르기
처음에 어찌 하나 했는데 하루하루 조금씩 오르다 보니 어느덧 300층 계단에 이르렀다. 인증을 마치고 나서도 꾸준히 계단을 걸어야겠다.
즐거운 가족 여행
백제 쓰리고 챌린지에 가족들과 함께 참여했는데 정말 뜻깊고 즐거운 시간이었습니다.
가족 모두 워크온 앱을 설치하고 함께 걸으면서 자연스럽게 대화도 많아지고, 평소보다 더 건강한 시간을 보낼 수 있었습니다.
혼자 걸을 때보다 서로 응원하며 목표를 달성해 나가는 재미가 있어서 끝까지 꾸준히 참여할 수 있었습니다.
백제의 역사와 아름다운 풍경을 함께 둘러보며 걷는 코스도 인상적이었고, 운동과 여행을 동시에 즐기는 기분이었습니다.
앞으로도 가족들과 함께 참여할 수 있는 이런 건강 챌린지가 계속 운영되었으면 좋겠습니다.
즐거운 추억을 만들어주셔서 감사드립니다!
가족 모두 워크온 앱을 설치하고 함께 걸으면서 자연스럽게 대화도 많아지고, 평소보다 더 건강한 시간을 보낼 수 있었습니다.
혼자 걸을 때보다 서로 응원하며 목표를 달성해 나가는 재미가 있어서 끝까지 꾸준히 참여할 수 있었습니다.
백제의 역사와 아름다운 풍경을 함께 둘러보며 걷는 코스도 인상적이었고, 운동과 여행을 동시에 즐기는 기분이었습니다.
앞으로도 가족들과 함께 참여할 수 있는 이런 건강 챌린지가 계속 운영되었으면 좋겠습니다.
즐거운 추억을 만들어주셔서 감사드립니다!
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15킬로달리기
행복한첼린지였습니다
가끔 이런이벤트좀 해주세요
가끔 이런이벤트좀 해주세요
몸을 움직이게 하네요
매일 갈까 말까 고민하던 운동길 누군가 옆에 있다는 느낌도 들고 괜찮아요
