Wodup Fit

Wodup es la app de tu box, para el coach y para el atleta. El coach arma y publica la semana desde el celu. El atleta la tiene en el bolsillo: el WOD, los bloques, sus pesos y lo que hizo el equipo. PARA ATLETAS HOY El entrenamiento del día tal como lo armó tu coach, bloque por bloque, con tus cargas sugeridas según tus marcas. TIMER AMRAP, EMOM, For Time y Tabata con avisos de audio en cada cambio, aunque el celu esté en silencio o bloqueado. RESULTADOS Registrá tiempo, rondas o peso al terminar. Tus PRs y tu historial siempre a mano. COMUNIDAD Mirá los resultados de tu crew, reaccioná y comentá. Cada box es privado: entrás con la invitación de tu coach. PARA COACHES PROGRAMACIÓN Armá la semana bloque por bloque: Warm-up, Strength con series y porcentajes, WOD For Time, AMRAP o EMOM, versiones RX y Scaled, timer y videos. Copiá días, guardá plantillas, duplicá semanas y publicá cuando esté lista. IMPORTAR ¿Ya tenés tu planificación en Excel, Word o PDF? Pegala o subí el archivo y queda cargada como borrador para revisar. TU BOX Quién entrenó hoy y cómo le fue, quién necesita un empujón, las solicitudes para entrar y un link de invitación para mandar por WhatsApp. Respondé cada resultado con una devolución. COACH Y ATLETA A LA VEZ ¿Programás y también entrenás? Cambiá entre Gestionar y Entrenar desde el nombre del box, sin cerrar sesión. AVISOS Notificación cuando tu coach publica el día. Nada más.